10 דברים שאף אחד לא אומר לך על נישואים
בתרבות המכורה שלנו עם פנים מאושרות, אנו נושאים טאבו חזק סביב דיבורים על רגשות קשים, ובשום מקום זה לא ניכר יותר מאשר עם חתונה וכל מה שמקיף אותה.
מרגע ההצעה דרך ירח הדבש, אתה צפוי לעוף גבוה על כנפי האקסטזה המאושרת והלא מסומנת. ואם המציאות שלך היא פחות מכך, אומרים לך שמשהו לא בסדר.
הכל בסדר! להתחתן הוא אחד המעברים הסוערים ביותר שאנו סובלים כבני אדם. כמו בכל המעברים, אין זה פחות מחוויית מוות, כלומר יש להשיל את הזהות הישנה של רווקות כדי שהחדש החדש ישתרש בקרקע בריאה.
כדי שזה יקרה, עלינו לאפשר מקום לרגשות הקשים המתעוררים לנוכח האובדן. אנו מאפשרים צער ופחד סביב מעברי חיים כמו לזוז או אפילו ללדת תינוק, אך כשמדובר בחתונה הלחישה הקטנה ביותר של חרדה נתקלה באימה.
כשנשים וגברים מגיעים על סף ביתי הווירטואלי לאחר שקלטו את המסר התרבותי כי ההתקשרויות הלחוצות שלהם הם סימנים לכך שהם טועים, הם נושמים סימן הקלה עצום כדי ללמוד אחרת.
זה מה שאני אומר להם בקצרה:
1. זה בסדר לא להרגיש אקסטטית מההצעה.
העצב (ולעיתים גם הבהלה) המלווה בהצעה, מפתיע מאוד, שכן תחושות אלה הן בהתנגדות קיצונית לאופן שבו אנו מותנים 'אנו אמורים' להרגיש.
אני זה שדחפתי את ההצעה. אבל תוך כמה שעות אחרי שהעלה את השאלה, הייתי צריך להסתגר בחדר האמבטיה כי לא יכולתי להפסיק לבכות! מה לא בסדר?
שוב, שום דבר לא בסדר. כשאנחנו אומרים כן לאדם אחד אנחנו אומרים לא למיליון אפשרויות ומסלולים אחרים. עבור אנשים רבים, ההצעה יוזמת את היפרדותם מהאנשים החיים שהם מותירים אחריהם.
2. ספק לא אומר שלא.
ספק בריא הוא סימן לכך שאתה אינטרוספקטיבי, מתחשב, אדם אינטליגנטי שוקל להתחייב לכל החיים . כפי שאומרת טארה בראך, 'כמו חקירה, ספק בריא נובע מהדחף לדעת מה נכון - הוא מערער על ההנחות או על הסטטוס קוו בשירות ריפוי וחופש.'
3. זו אולי לא התקופה המאושרת בחייכם.
למעשה, אתה עלול להרגיש שאתה מת, כי חלק ממך הוא גְסִיסָה. כשם שזחל אינו יכול להפוך לפרפר מבלי להשיל לחלוטין את זהותו כזחל, בכדי לצמוח לאורח החיים החדש ולזהות כאדם נשוי, עליכם להשיל את הזהות הישנה כרווקה.
כי זה מתנגש עם המסר התרבותי שלנו של שמח שמח שמח , כאשר תחושת האובדן והמוות פוגעת באדם מאורס, התגובה האוטומטית היא להניח שמשהו אינו כשורה. שוב, שום דבר לא בסדר. כשלקוחה משתפת אותי שהיא מרגישה שהיא גוססת, אני מחייך ואומר, 'טוב. אתה ממש במסלול. '
4. הפיכה לבראזילה הוא סימן לכך שאתה מרגיש מחוץ לשליטה בפנים.
התרבות שלנו תעודד אותך להקרין את כל החרדות, הספק, העצב וההצפה שלך על התכנון. זה מעביר לך את המסר הגלום שאם אתה מתכנן את החתונה המושלמת, אתה תעקוף כל רגשות מחוץ לשליטה בתוכך.
אתה לא יכול לעקוף את התחושות האלה. אתה יכול להימנע מהם על ידי הישארות עסוקים בהצלחה במשך כל התכנון, אך בסופו של דבר, כשאתה שוכב על חוף בהוואי, הם יבואו להתרסק עליך. ואז תיפגע מדיכאון לאחר לידה.
כל כך הרבה יותר טוב להתמודד עם התחושות הקשות במהלך האירוסין שלך, כך שתוכל להתייצב ליום החתונה שלך בהרגשה נוכחת ולשקוע במעבר של השנה הראשונה שלך מבלי שהצער לא מטופל מכביד עליך.
5. חתונה מושלמת לא מתורגמת לנישואים מושלמים.
יש מסר מרומז - מונעת מתעשייה של 70 מיליארד דולר - שאומר שחתונה מושלמת תבטיח נישואים מוצלחים. האמונה ההפוכה היא שאם תקצר פינות ותקמץ בחתונה שלך, הנישואין שלך ייכשלו.
יש רק דבר אחד שחשוב ביום החתונה שלך: ששניכם יופיעו ויישארו נוכחים בתוככם ומחוברים אחד לשני ככל שתוכלו. לא מדובר בפרחים מושלמים, מוזיקה, צילום או מזג אוויר. מדובר בכיבוד המחויבות שלך לטפח את מערכת היחסים שלך לאורך כל החיים. אין שמלה בעולם שיכולה לגבש את המחויבות הזו עבורך.
6. אתה לא היחיד במעבר.
אתה לא היחיד שמתאבל ונלחם בפחד; כל מי שקשור אליך עמוק גם סובל את המעבר שלו. יש לנו אבות שמשחררים את 'הילדות הקטנות' שלהם, האמהות שזוכרות את החתונות שלהן וקורעות קשרים עם בנים, חברות מרגישות שהן מאבדות את חבר שלהן לאיש הזה, ואחים שתוהים איפה הם משתלבים עכשיו.
כאשר אנו יכולים למנות את מה שבאמת קורה לאנשים מבחינה רגשית, אנו יכולים להימנע מהסכסוכים המיותרים שמתפרצים לרוב בשבועות שקדמו לחתונה.
7. צפו להפסד.
זה חוק טבע מוזר: עם כל רווח מגיע הפסד, ואני לא יכול להגיד לך כמה לקוחות עבדתי איתם שסבלו מהפסד כואב במהלך ההתקשרות שלהם.
אם אתה אכן חווה הפסד לפני החתונה שלך, לא תצטרך להניח שהיקום עומד להשיג אותך, אך תוכל להבין שזה בדיוק כמו שזה הולך לאנשים רבים.
8. אתה עלול לאבד חבר או שניים.
כמו כן, כשאנחנו נמצאים במעבר אנו משליכים היבטים של עצמנו ושל חיינו שכבר אינם משרתים אותנו. עבור אנשים רבים זה אומר שחברות שאיבדה את הברק שלה נופלת.
זה אף פעם לא כיף, ותמיד דורש תהליך אבל, אך כאשר מעברים מאירים נקודות תורפה ומבנים בחיינו, זה הגיוני שהחברות שלנו תיפול תחת מיקרוסקופ זה.
26 באוגוסט מזלות
9. בלוז לאחר החתונה הוא נורמלי.
מה שעולה חייב לרדת. אתה מתכנן את היום הזה במשך חודשים, שנים או אפילו לכל החיים, וכמו בכל אירוע גדול, יש דפלציה טבעית המתרחשת לאחר מכן.
אבל זה לא אירוע כלשהו; זו החתונה שלך. עברתם סף חשוב של חיי המבוגרים וברגע שכל ההתרגשות גועכת והמשפחה והחברים הולכים הביתה, נשארתם עם המרחב הריק, הבלתי מבולבל, הבודד המגדיר את אזור הלימינלי - או בין לבין - של מעבר: אתה כבר לא רווק אבל לא מרגיש בנוח עם הנישואין וזה נורמלי להרגיש פגיע ומבולבל במשך כמה שבועות או חודשים בזמן שכנפי הפרפר שלך מתייבשות ואתה לומד לעוף.
ועכשיו, הנקודה החשובה ביותר שאף אחד לא אומר לך על נישואים:
10. ככל שתיתן לעצמך להרגיש את התחושות הקשות לפני חתונתך, כך תרגישי יותר שמחה ביום חתונתך ואת הבסיס הבריא יותר שתניחי לשנת הנישואין הראשונה שלך.
רבות מהנקודות המפורטות לעיל עשויות להישמע קודרות ומדכאות, אך יש אמת פסיכולוגית מהותית העומדת בבסיס העקרונות הללו: כאב ושמחה חיים באותו תא הלב, כך שכשמעכלים את הכאב מגבילים את השמחה.
אם אתה רוצה להרגיש חי, נוכח ושמח ביום חתונתך, עליך להיות מוכן להיכנע לעולם התחתון שאנשים רבים - אם כי לא כולם - נופלים אליו במהלך האירוסין שלהם.
אתה יכול להתנגד לזה רק כל כך הרבה זמן לפני שהוא נושך אותך ומושך אותך למטה. כל כך הרבה יותר טוב להתמודד מול זה: להתאבל על ההפסדים, להרגיש את הפחד, להתמודד עם החרדה והספק שלך - כדי שתוכל לנקות אותם ולאמץ את היום המשמח שחתונתך אמורה להיות.
פרסומת
