15 המרכיבים הטובים ביותר לתה צמחים לריפוי

בוהה בא חנויות מכולת קיר תה יכול להיות מאיים. יש כל כך הרבה אפשרויות לסרוק לפני שתבחר את האפשרות שבסופו של דבר תתקשר אליה במרשם. ולכל אחת מטרה אחרת, החל מהרגעת הגרון ועד עזרתכם לרדת במשקל ועד פשוט לטעום די טוב. לאחר שחליתי לאחרונה בשילוב של אלרגיות (בגלל המעבר לחצות את הארץ - יש כל כך הרבה צמחים חדשים כאן!) ומה שאני מניח שהוא הצטננות, במקום לצאת לקנות כמה תה לכל המחלות שלי, רקחתי את עצמי (ג'ינג'ר, שום, רוזמרין, גומי, אורגנו, ועוד מעט דבש מקומי).

הכנת תה משלכם היא פשוטה להפליא - זה כמו להכין מרק, באמת. אתם פשוט לוקחים חבורה שלמה של מרכיבים, קוצצים אותם, זורקים הכל לסיר מים רותח למשך חמש עד עשר דקות, ואז מסננים את המים בטעמים לספל האהוב עליכם.

הדבר היחיד שאתה צריך להבין הוא אילו מרכיבים אתה צריך. אז על סמך המחקר שלי, הנה כמה ממרכיבי התה המועילים ביותר (הכל נמצא בחנות הטבע שלך) להילחם בכל מחלות אתה עלול לחוות.

1. ג'ינג'ר - אנטי ויראלי. המכיל כמעט תריסר תרכובות אנטי-ויראליות, הוא גם משכך כאבים, מחטא ונוגד חמצון. מסייע במניעה וטיפול בהצטננות, כאבי גרון ודלקת בריריות. זה גם מפחית כאבים וחום ויש לו השפעה הרגעה קלה המעודדת מנוחה.

2. אכינצאה (עלים ועלי כותרת של פרחים) - אנטי בקטריאלי. מעלה את רמות ה- properdin, חומר כימי המפעיל חלק ממערכת החיסון האחראי להגדלת מנגנוני ההגנה מפני התקפות נגיפיות וחיידקיות.

3. שום - אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי. מכיל כמה תרכובות מועילות לחיזוק החיסון, כולל אליצין, אנטיביוטיקה חזקה וטבעית. הכי טוב להשתמש גולמי.

4. זהב - אנטי ויראלי, אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי. זהו גם חיטוי וממריץ חיסוני, מה שמגדיל את אספקת הדם לטחול. הברברין הכימי שבזהבת מפעיל תאי דם לבנים המשמידים חיידקים, פטריות, נגיפים ותאי גידול.

51 מספר מלאך

5. מרווה - אנטיספטי, אנטי בקטריאלי. מרגיע כאבי גרון, מקדם עיכול טוב ועוזר להקל על כאבי מחזור.

6. מנטה - זה לא רק משכך כאבים לכאבי ראש ומפחית חום על ידי הזעה וקירור של הגוף, אלא הוא מסייע בהעלאת ריר וחומר אחר מהריאות, הסמפונות, קנה הנשימה במהלך ברונכיטיס, הצטננות ושפעת.

7. אוכמניות (עלים או פרי) - הפרי עשיר מאוד בויטמין C, וניתן להשתמש בעלים בתה.

8. קינמון - אנטי בקטריאלי, אנטי ויראלי, אנטי פטרייתי. מסייע בהפסקת הקאות ובהקלה על בחילות, ומגביר את זרימת הדם המוגבלת.

9. ציפורן - אנטי-ויראלי, אנטי-פטרייתי, מיקרוביאלי, נוגד חמצון, נוגד דלקת. עוזר להילחם בזיהום ולהקל על הכאב.

10. לימון - מקור עשיר נוסף של ויטמין C, סחט מעט לתה שלך.

11. קמומיל - אנטי פטרייתי, אנטי בקטריאלי, מחטא, אנטי דלקתי. הרגעה טבעית.

12. לימון עשב - אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי, אנטי טפילי, אנטי פטרייתי. מקל על מחלות עיכול ואגירת נוזלים, משפר את זרימת הדם ומרחיב את כלי הדם.

13. אורגנו - מאיץ טוניק וחיסון כללי.

292 מספר מלאך

14. רוזמרין - אנטיבקטריאלי, מחטא, אנטיסיטיבי, אנטי פטרייתי. טוב לעצבים ובעל השפעה מגרה.

15. טומרית - נוגד חמצון, נוגד דלקת, נוגד פטריות ונוגד סרטן. זהו מטהר דם, ומסייע בהורדת רמות הסוכר בדם.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: