3 צמחים שכדאי להשתמש בהם לעור זוהר וזוהר, מרופא צמחים
אתה יכול ללגום כוס תה כשיש לך הצטננות או סתם כדי ליהנות מהטעמים העשבוניים, אבל מה שאתה אולי לא יודע הוא שלשפע של עשבי תיבול יש גם יתרונות הקשורים לעור - גם בבליעה וגם בשימוש מקומי.
רציתי את הסקופ הפנימי שעליו צריך לחפש צמחי מרפא כשמחפשים יתרונות לעור הפנים, אז כמובן, שאלתי רופא צמחי מרפא. גלה את הממצאים שלי למטה:
1. שורש ברדוק
לדברי הרבליסט רפואי ג'ולי וויליאמס , מייסד מותג טיפוח העור הטבעי אנשי עלה , אתה אף פעם לא יכול להשתבש עם שורש ברדוק.
בשימוש מקומי, הפפטידים בשורש ברדוק יכולים לעזור לווסת את ייצור החלב וגם לעזור למזער חיידקים מזיקים 1 שמובילים להתפרצויות, מה שהופך את זה למרכיב נהדר עבור עור נוטה לאקנה.
כאשר צורכים אותו בתה, שורש ברדוק יכול לעזור לתמוך בכבד ובניקוי הרעלים הכללי של הגוף, אומר וויליאמס, מה שיכול לעזור לקדם עור זוהר כתגובת שרשרת חיובית. עשב הוא גם עמוס בנוגדי חמצון 2 , שעוזרים להגן על העור מפני מתח חמצוני .
איפה למצוא את זה
אם אתה רוצה להשתמש בשורש ברדוק בתערובת התה שלך, שקול אפשרות אורגנית זו מ עשבי תיבול ורד הרים , או נסה את תמצית נוזל שורש ברדוק . אתה יכול גם לחפש את זה במוצרי טיפוח העור שלך כדי לקצור את היתרונות האקטואליים. 2. זנב סוס
עשב נוסף אליו מושיט וויליאמס הוא זנב הסוס האדיר. עשב זה ידוע היטב בזכותו תכולת מינרלים סיליקה 3 , שהוא אחד מה אבני בניין לסינתזת קולגן מיטבית 4 בעור.
למה הקולגן כל כך חשוב? ובכן, ללא קולגן ואלסטין, העור שלך לא היה מוחזק יחד כל כך חזק. הקולגן בעור שלך מתחיל לרדת בערך 1% בכל שנה ברגע שאתה מגיע לאמצע שנות ה-20 שלך 5 ; לפיכך, מדוע כל כך הרבה נוסחאות אקטואליות ו תוספי עור להתמקד בתמיכה בקולגן.
אז אם אתה רוצה לשפר את משחק הקולגן שלך (קרא: תמכו בקולגן שכבר יש לעור שלכם), שקול להוסיף זנב סוס לתערובת באופן מקומי או באמצעות תה.
איפה למצוא את זה
לתה, נסה את Frontier Co-op עשב חיתוך וניפוי זנב סוס . אתה יכול גם לבלוע פפטידים קולגן כדי לקדם את הייצור הטבעי של הגוף שלך, או לחפש זנב סוס במוצרי טיפוח העור שלך כדי להפיק את היתרונות האקטואליים. 3. פרח תלתן אדום
לבסוף, יש לנו פרח תלתן אדום. פרחים אלה עשירים באיזופלבונים, שכאשר נעשה בהם שימוש מקומי, הוכח להגדיל את עובי העור ולהקל על המראה של קווים עדינים 6 .
כאשר נבלעים, הוכחו גם איזופלבונים לעזור עם תסמיני גיל המעבר 7 כמו גלי חום, כמו גם תמיכה בריאות לב וכלי דם 8 .
אם לא אכפת לך מתה, אתה יכול אפילו לצרוך את הפרחים האלה כקישוט על מרקים וסלטים, אומר וויליאמס.
איפה למצוא את זה
נסה את מרפא מסורתי תה תלתן אדום לכוס פירותית ופרחונית. לשימוש מקומי, שקול את Leaf People Neroli & Jasmine קרם ידיים וגוף . הערה על עשבי תיבול
כמו בכל תוסף, צמחי או אחר, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שמתחייבים למוצר חדש. לחלק מצמחי המרפא יכולים להיות יתרונות חזקים אך עשויים להפריע לתרופות מסוימות, כך שתמיד עדיף לבדוק שוב עם הרופא שלך אם אתה מודאג.
גדי הורוסקופ חודשי קריירה
הטייק אווי
שורש בורדוק, זנב סוס ופרח תלתן אדום יכולים כולם לעזור לתמוך בגוון עור בריא וזוהר בשימוש מקומי או בליעה דרך תה. בריאות עור אופטימלית דורשת גישה מבפנים החוצה, אחרי הכל. כמו עם כל צמח בטיפוח העור, הקפד תמיד לבדוק מוצרים מקומיים כדי לבדוק אלרגיות. ו כאן, מצא עוד טיפים לעור זוהר .
עוד בנושא זה
יותר סגנון חייםסיפורים פופולריים
9 היתרונות של שימוש באלוורה לטיפוח העור ועוד 25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבח איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעיתשתף עם החברים שלך:
