4 הדרכים העיקריות שבהן אנשים משקרים לעצמם, לפי מחקר

האם אי פעם אמרת לעצמך שקר כי לקבל את האמת יהיה יותר מדי לשאת? על פי מחקר שפורסם בכתב העת  פסיכולוגיה פילוסופית 1 , אתה לא תהיה היחיד. למעשה, נראה שזה די נפוץ ודי צפוי, כאשר חוקרים מזהים ארבעה עקרונות של הונאה עצמית.

להלן ארבעת השלבים שאנו עוברים כאשר מספרים לעצמנו שקרים, על פי מחקר זה:

ארגון מחדש של האמונות שלך

אסטרטגיית ההונאה העצמית הראשונה שתוארה על ידי החוקרים היא ארגון מחדש של אמונות, שעיקרו שכנוע עצמך במשהו על ידי רצון שמשהו אחר יהיה אמיתי.

לדוגמה, כפרופסור לפילוסופיה וככותב שותף ללימודים אלברט ניואן מסביר ב מהדורת חדשות , 'אם אבא משוכנע שהבן שלו תלמיד טוב ואז הבן מביא הביתה ציונים גרועים, הוא עשוי לומר קודם כל שהנושא לא כל כך חשוב או שהמורה לא הסביר את החומר טוב'.

בחירת עובדות באמצעות פעולה מכוונת

האסטרטגיה הבאה שתוארה בעיתון היא משהו שניואן ושותפו למחבר, פרנצ'סקו מרצ'י, Ph.D., קוראים 'בחירת עובדות באמצעות פעולה מכוונת'. זה כרוך בהימנעות מאנשים, מקומות ו/או דברים שעלולים לגרום לדיסוננס קוגניטיבי על ידי הצגת עובדות הנוגדות את האמונות שלך. בדוגמה של אב-בן שהוזכרה לעיל, אסטרטגיה זו יכולה להיראות כמו האב מדלג על ועידת הורים.

מטיל ספק באמינות

קל לפקפק במישהו או במשהו כשאתה מערער את אמינותם, וזו הסיבה שזו האסטרטגיה השלישית שזוהתה במחקר זה. אחרי הכל, 'לראות זה להאמין', וללא הוכחה חזותית (או מוחשית אחרת) למשהו, הרבה יותר קל למישהו להכחיש אמיתות בעייתיות.

הפקת עובדות מתוך אי בהירות

ולבסוף, יש לנו מה שהחוקרים מתייחסים אליו כ'יצירת עובדות ממצב עניינים מעורפל'. זה כרוך בפירוש שגוי של סיטואציה באופן שעובד בצורה אי פעם כל כך נוחה עם הסיפור שכבר ייחסת לך בראש.

'לדוגמה,' אומר מרצ'י, 'אם המורה החביב למתמטיקה מציע בעדינות שהבן אינו מתמודד, והאב היה מצפה לאמירה ברורה במקרה של קשיים, הוא עשוי לפרש את האדיבות הניכרת ואת התיאור העדין כחיובי. הערכת היכולות של בנו'.

למה אנחנו עושים את זה?

לצד הרצון להבין את השיטות בהן אנו משתמשים כדי לשקר לעצמנו, רצו גם מרצ'י וניואן לגלות מַדוּעַ אנחנו עושים את זה מלכתחילה. התיאוריה שלהם? זה שומר על הדימוי העצמי שלנו, או אגו , ועוזר לנו לשמור על מוטיבציה.

'אלה לא דרכים זדוניות לעשות דברים, אלא חלק מהציוד הקוגניטיבי הבסיסי של בני אדם כדי לשמר את המבוססות שלהם. מבט על עצמם והעולם', מסביר ניואן ומוסיף, 'הנטייה הקוגניטיבית הזו היא קטסטרופלית בזמנים של אתגרים חדשים באופן קיצוני הדורשים שינויים מהירים בהתנהגות'.

משמעות מספר מספר 535

הטייק אווי

רובנו כנראה אוהבים לחשוב שאנחנו כאלה כנים עם עצמנו , ואל תשמור על שקרים עם עצמנו מתוך הכחשה או נוחות. אבל לפי המחקר הזה, לא רק שזה נפוץ, אלא שכולנו עושים את זה באותם דרכים. אז בפעם הבאה שתרגיש כאילו אתה שומר על האמת מהמוח המודע שלך , היזהרו מארבעת הסימנים המעידים האלה.