4 כלים עיקריים לבריאות לטווח הארוך תלמדו באמצעות תוכנית ההכשרה לתזונה תפקודית של MBG
אופטימיזציה של בריאות ומניעת מחלה הקשורה לתזונה וסגנון חיים כוללת התקרבות לגוף האדם בכללותה, מערכת אקולוגית משולבת.
תזונה תפקודית, עמוד עמוד אדיר של רפואה תפקודית, עוברת דרך הוליסטית לעבר בריאות הנובעת מגישה מרוכזת בחולה ולא מגישה מרוכזת במחלה-מה שאומר שבמקום לטפל בסימפטום, תזונה תפקודית מסתכלת על שורש המחלה ותמונת המאקרו של רווחה אופטימלית.
סימן גלגל המזלות 26 ביוני
באמצעות עדשה קדימה זו, תזונה תפקודית רואה במזון כלי יעיל ואינפורמטיבי עם הכוח לקידום בריאות מתמשכת. שואב משפע של ידע מהרופאים והרשויות המובילות בעולם, MBG אימוני תזונה פונקציונליים מלמד את כל מה שאתה צריך לדעת על היקף התזונה התפקודית.
החל מהבנת מחלה אוטואימונית ועד אכילת דרכך ועד לבריאות ההורמונים הזוהרת, התוכנית מספקת מבט מעמיק לתחום הרב-תחומי של חינוך, מחקר ותרגול תזונתי פונקציונלי.
להלן ארבעה כלים אינטגרליים לבריאות סופרלטיבית שתלמד באמצעות תוכנית האימונים של MBG:
1. הכרת הרגלים יומיומיים המקדמים את הרווחה הכללית
עם דגש רב על הרגלי אורח חיים מקדמים בריאות, התוכנית מלמדת אותך שמניעה אמיתית היא ללמוד כיצד להישאר טוב ולבצע בחירות יומיומיות התומכות ביכולת הריפוי העצמי של גופך.
מה שהופך את השינה לעדיפות, הימנעות ממזון מעובד והתחברות לאלה שאתה אוהב הם חלק מהפרקטיקות הרבות שהופכות את התזונה התפקודית לפן חיוני של ערכת הכלים היומיומית שלך.
2.
הבנה עמוקה יותר של מחלה אוטואימונית
ללמוד כיצד לתמוך בגוף טוב יותר להתמודד עם מחלה אוטואימונית ודלקת כרונית היא המפתח לבריאות חיונית. ובהתחשב בזה מחלות אוטואימוניות 1 הם בעלייה (חשבו מחלת צליאק, סוכרת מסוג 1, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת, טרשת נפוצה וכו '), ידע זה נראה רלוונטי מתמיד.
הבנת מחלה אוטואימונית (כאשר מערכת החיסון של גופך תוקפת תאים בריאים) תעזור לך להתאים טוב יותר את צרכי גופך תוך פיתוח המומחיות שלך באסטרטגיות בר-קיימא לתמיכה בבריאות החיסון (כמו מזונות אנטי דלקתיים, תזונה בריאה במעיים ולחץ טכניקות ניהול).
חלק מהנושאים שתלמד עליהם הם מחלה אוטואימונית ומערכת העצבים, בריאות וזיהומים אוטואימוניים, כמו גם כלי ריפוי מתקדמים ומודלים למחלות אוטואימוניות.
30 ביוני גלגל המזלות3.
סקירה מקיפה של דיאטות שונות
אימוני התזונה התפקודיים של MBG מתמקד בהתקדמות הבריאותית הפונקציונאלית, השכיחה והרבת -פנים במזון ובאכילה בתחום הבריאות הנוכחי. מכיוון שכולם ייחודיים-והתזונה אינה בגודל אחד מתאים לכל-הבנת גישות שונות לתזונה יכולה לעזור לך לעבוד עם הגוף, ולא נגדו.
צמחוני, נטול חלב, ללא גלוטן, איורוודי, הריון, פליאו וקטוגני הם חלק מהתיאוריות התזונתיות שתלמדו עליהן לחזק ולשפר את הידע התזונתי האופטימלי שלכם.
4. אסטרטגיות לאריכות ימים
להבטיח את הטוב ביותר האפשרי איכות החיים ככל שמתבגרים כולל אמלגם של גורמי תזונה ואורח חיים. תוכנית האימונים של MBG צוללת עמוקה יותר לאריכות ימים מנקודות המבט של הדיאטה (כלומר, טבעונות), תוחלת בריאות, אורך חיים, בריאות טלומרים, ו דַלֶקֶת לתת לך תובנה ללא תחרות כיצד לחיות יותר וטוב יותר עם גישה בהתאמה אישית.
הנסיגה
מיזוג חוכמת תזונה פונקציונלית לחיי היומיום שלך, התייחסות לענווה תרבותית ולמידה על הגישות הרב -תחומיות השונות לתזונה הם כמה מהכלים הרבים היקרים לקחת מהנרחבים של MBG אימוני תזונה פונקציונליים ו
למידה על כוחם של מזון ובריאות האדם מנקודת מבט קריטית היא הזדמנות ללא תחרות לחנך את עצמך, לטפח חוסן ולתרום לרווחה אישית וקולקטיבית כאחד.
המשרות הטובות ביותר עבור קשת
עוד בנושא זה
עוד אוכלסיפורים פופולריים
חומץ תפוחים: מיטיב עם הבטיחות והשימוש של האם 10 יתרונות בריאותיים של אבקת מורינגה על פי המדע תזונה אנטי דלקתית: מזונות וטיפים להפחתת דלקת ירקות ים: תועלת זנים כיצד לאכול ועוד קולגן שור: יתרונות וחשיבותו של דשא האכיל 23 מזונות מגבירים חיסוניים: פירות חלבוני ירקות ועודשתף עם החברים שלך:
