חמשת הדרכים לגילוי הדהרמה שלך

'עדיף לחיות את הדהרמה שלך בצורה לא מושלמת, מאשר לחיות חיקוי של חיי מישהו אחר בשלמות.' -בגוואד גיטה

מהי דארמה?

שלט 9 לצעדה

דהרמה היא מילה בסנסקריט שמתורגמת באופן חופשי לחיים צדיקים, אך למילה המקורית עצמה יש משמעות עמוקה בהרבה מתרגומה הישיר. הטקסטים ההינדים הקדומים של הוודות מתארים את הדהרמה כחוכמה פנימית, או כהנחיה קוסמית המנהלת לא רק את הפרט, אלא את היקום עצמו.

כדי שאדם ילך בעקבות הדהרמה שלה, כל מה שהיא צריכה לעשות זה לעקוב אחר ההדרכה הפנימית הזו. קל, נכון? לא תמיד.

הסיבה שבגללה אתם עשויים להתקשות להקשיב לקול הפנימי הזה היא מכיוון שיש כל כך הרבה קולות אחרים שמתמודדים על תשומת ליבכם. יש את הקול של המוח שלך, את קולות האנשים סביבך, את הקול של התרבות המושרשת בדורות, את קול המצפון שלך, את קולות האמונות והציפיות וקקופוניה שלמה של אחרים.

אז איך מגלים את הדהרמה שלך, למרות כל אותם קולות אחרים?

להלן חמשת הנתיבים שתוכל לנקוט כדי למצוא את הדהרמה האמיתית שלך. אתה יכול לאמץ את אחד או את כל הדברים הבאים, בכדי לעשות את צעדיך הראשונים בדרך למטרתך. כאשר אתה מבצע במודע כל צעד, הדרך עצמה תתחיל למשוך אותך קדימה בכיוון הנכון. ללכת בדרך זו לא עוסק בהצלחה, אלא בהרמוניה - עם עצמך, מחשבותיך, מילותיך ובמעשיך.

1. דרך השמחה

זו הדרך הקלה ביותר למטרה שלך. תחשוב מה גורם לך להרגיש נרגש, חי, ער. ספרים? מזון? לִנְסוֹעַ? איפה שהשמחה שלך נמצאת, שם המטרה שלך טמונה. הנשמה שלך מדברת ברגשות שלך, אז הקשב להם. כאשר אתה עומד בפני בחירה בין פחד ושמחה, עקוב תמיד אחר שמחתך. מצא את הדברים הממלאים אותך בשמחה והמטרה שלך תמצא אותך!

2. דרך הסינכרוניות

סינכרוניות היא סימן שהיקום משתמש בו כדי להראות לך שאתה בדרך הנכונה, זו המתואמת עם הדהרמה שלך. אנחנו תמיד מודרכים בצעד הבא שלנו - אנחנו רק צריכים לעקוב אחר האורות המנחים אותם. צירופי מקרים סינכרוניים הם אורות מנחים בדרך למטרה שלך.

3. דרך ההרפה

שחרור הוא הדרך החיונית ביותר למטרה שלך. בטח שמעתם את האמרה 'לשחרר את מה שאתה, להפוך למה שאתה יכול להיות', נכון? ככל שהחיים שלך עמוסים בדברים, אנשים, אירועים ושגרה שכבר לא משרתים אותך, כך אין לך יותר מקום להכניס את הדברים, האנשים והאירועים שמופיעים כדי לשרת את המטרה האמיתית שלך. בכל יום, בחרו בחירה מודעת להרפות ממשהו לא חשוב, כך שחייכם יפתחו לקבל, להיטען מחדש והתאם מחדש עם מטרתך .

סימן גלגל המזלות 24 בנובמבר

4. דרך התרגול

אם אתה לא רגיל למדיטציה (שאני מאוד ממליץ), יוגה עשויה להיות תרגול יומיומי טוב לשילוב בחייך. זהו תרגול וודי קדום המספק טכניקות לא רק לשמירה על גוף בריא, אלא גם להכניס אותך להתחלה נהדרת לסודות העמוקים יותר של איחוד התודעה האנושית לזה של היקום. או עשה תרגול של כל דבר אחר שאתה נמשך אליו - הליכה במבוך, יומן תודה או נגינה בפסנתר. חשוב לעבוד על פי לוח הזמנים שלך כך שהוא יהפוך לטקס.

5. דרך ההוויה

ככל שאתה צופה בשעון עמוס יותר, חשוב לך למצוא זמן לא לעשות כלום כדי להיות סתם. אבל האיכות של ה'כלום 'שלך לא משנה - צפייה בטלוויזיה לא נחשבת. משחק משחקים בטלפון שלך לא נחשב. ובדיקת אימייל או פייסבוק בהחלט לא נחשבת.

כבה הכל ופשוט תלך משם. לכו לחוף ליום, צאו לטיול רגלי או צאו לנסיגה בודדת. למד לאט לאט לבנות את כיסי ה'שום דבר 'שלך כל יום, ולהזמין עוד' הוויה 'לחייך. זה יספק לך הזדמנויות להתאים אותך למעגלי הטבע, האנרגיה של היקום ומרכז העצמי שלך - שֶׁלְךָ להיות .

כאשר אנו שואפים להשתמש בכישרונותינו ובמתנותינו כדי לבטא את עצמנו בצורה הגבוהה ביותר האפשרית, להגשים את הפוטנציאל והמטרה שלנו, נוצרת חברה מלאה ביצורים דהרמיים, אשר תיצור אז חברה, כוכב לכת ויקום מודעים יותר.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: