5 אמיתות על אנשים שאינם זמינים רגשית (ממישהו שהיה פעם)

לפני שש שנים עזבתי את בעלי לאחר שנים בהן סבלתי בגידותיו ובגידותיו. זמן קצר לאחר שהציע לי הוא הושיב אותי וחשף זאת הוא היה בוגד דרך כל מערכת היחסים שלנו. הייתי צעיר, נאיבי, וכבר היו לי 250 הזמנות לחתונה בדואר, אז נשארתי. שנה אחרי שהתחתנו, הוא רימה שוב, ואז שוב. ברגע שלבסוף התרחקתי מהקשר, חשבתי שאהיה פתאום חופשי לחיות את החיים שוב.

אבל גם אחרי שעזבתי את בעלי, זהותי נשארה אצלו. הסתנוורתי מההרס הרגשי שהיה לנישואי על בריאותי הנפשית. במקום לרפא נהייתי קהה. התרחקתי מרגשותיי בניסיון לא להרגיש שוב את אותה פגיעות.

מערכת היחסים הבאה שלי התנהלה במשך שישה חודשים, כעבור שלושה, שוב ושוב. צמאתי לשיא של שלב ירח הדבש וברגע שהלהבה התפוגגה, כך גם רצוני להמשיך בדברים. זו הייתה מערכת יחסים לא בריאה מלאה בבגידה, בגידה, כאב לב וכאב.

רק אחרי שהלכתי בפעם האחרונה למדתי מדוע זה באמת נכשל. הבנתי שחוסר היכולת שלי להתאים את עצמי לתחושותיי לגבי עבר קשה נידון זאת מההתחלה. אנשים יכולים להיות לא זמינים מבחינה רגשית בגלל הרבה סיבות שונות, אבל אני מאמין שעבר בעייתי הוא לעתים קרובות הסיבה הבסיסית.

בתקופה זו בחיי, הייתי אותו בן זוג שאינו קשור לחלוטין. הנה מה שאני רוצה שתדע על היכרויות עם אדם שאינו זמין רגשית:

אנשים שאינם זמינים מבחינה רגשית רואים במערכת יחסים מקור לנחמה - משהו שיעסיק את זמנם עד שיגיע משהו טוב יותר.

לחתום ל 26 בספטמבר

1. הם יטעו אותך.

תמיד ידעתי במוחי שהיחסים האלה לא היו שלי לנצח. היינו מדברים על מתחתן והקמת משפחה מתישהו, והייתי משתתף בשיחה אבל באופן לא מודע לעולם לא ארע את הרעיון באמת. בכל פעם שנפרדנו וחזרנו יחד, הייתי קופץ ישר לרכבת 'זה לנצח'. בפנים ידעתי שזה לא נכון, אבל הרגשתי טוב לומר כרגע.

בן זוגי ואני היינו מאכילים זה את זה את הרצון לקיים מערכת יחסים מתפקדת, ויחד היינו מתעלמים מכל מה שהוביל לפרידות שלנו. בכל התחלה חדשה הייתי משכנע את עצמי שהפעם יהיה שונה מבלי להכיר בפחד שלי להתחייב באמת.

הורוסקופ כסף תאומים

אנשים שאינם זמינים רגשית ישאירו אותך קרוב מספיק כדי שלא תסטה, אבל הם עדיין מחזיקים הרבה חבל נוסף בצד שלהם. מלווה גורמת להם להרגיש בטוחים, והם יעשו כל מה שנדרש כדי להחזיק את זה - אפילו להיות לא כנים לגבי איך שהם באמת מרגישים.

2. הם לא ישתנו עם הזמן.

אחרי ארבע שנים של הפעלה וסירוגין, ניסינו להציל את מערכת היחסים שלנו על ידי מעבר לגור יחד, אבל זה לא שינה כלום. הקשר הזה יכול היה להימשך עוד חמש שנים וזה היה אותו סיפור ישן.

אנשים שאינם זמינים מבחינה רגשית רואים במערכת יחסים מקור לנחמה - משהו שיעסיק את זמנם עד שיגיע משהו טוב יותר. עליהם לבחור לתקן את המנטליות בזמנם. לא תתקן אותם בקפיצות רומנטיות או בסימני מחויבות.

3. לעולם לא תבוא קודם.

כל מה שבזוגיות שלנו היה בתזמון שלי - הייתי אנוכי עם הזמן ושמתי את האושר שלי לפני של בן זוגי. הבהרתי את צרכיי וקבעתי את הציפייה שהם יקבלו עדיפות.

אנשים שאינם זמינים רגשית הם אנוכיים. הם משכנעים אותך שכל מה שאתה עושה למענם אתה באמת עושה למען עצמך. זֶה התנהגות נרקיסיסטית נובע בדרך כלל משברון לב בעבר. בשלב מסוים, הם כנראה אהבו עמוקות, בלהט ופגיעות, והסתיימה בכאב. בתגובה, הם רוצים לוודא כי צרכיהם מתמלאים תמיד כך ששום דבר לא יכול להילקח מהם.

4. הם כנים איפה שהם עומדים.

למרות שהייתי עטוף בשלב ירח הדבש בכל פעם שנחזור יחד, תמיד רמזתי שאני לא מוכן להתחייב לחלוטין. ידעתי שאני שולח הודעה מעורבת, אבל רציתי לוודא שכשהדברים יהיו כבדים מדי או שאצטרך לצאת, אוכל לומר, 'זכור כשאמרתי לך ...'

אנשים שאינם זמינים מבחינה רגשית כנים לגבי העובדה שהם אינם מחויבים. הם לא חסינים מפני שברון לב - בגלל זה הם לא ישימו את עצמם במצב שבו למישהו יש מספיק שליטה כדי לשבור את ליבו.

5. זה לא קשור אליך.

כל הבגידה, המניפולציה והכאוס במערכת היחסים שלי לא היו קשורים לאדם האחר. זה היה כל מה שקשור לפצעים שנשארו מאחור מנישואיי הכושלים.

אם אתה חושב שהאדם שאתה יוצא איתו אינו זמין רגשית, עליך לדבר עם בן / בת הזוג שלך על כך, אך זכור שהתנהגותו לא תשתנה רק בגלל שיחה אחת. אנשים שאינם זמינים מבחינה רגשית צריכים לעבוד על בעיות האינטימיות שלהם בעצמם, והם צריכים לקבל את ההחלטה לעשות זאת בעצמם.

אנשים שאינם זמינים מבחינה רגשית לרוב לא יהיו מי שאתה רוצה שהם היו, וחשוב להבין שזה לא קשור אליך. יש אנשים שנכנסים לחיינו כדי להישאר כל החיים, ויש רק כדי ללמד אותנו משהו. חשוב לאושר שלך שתלמד להבין את ההבדל בין השניים.

קשורים קוראים:

• 10 אמיתות זוגיות שכל אישה צריכה לדעת
• 10 צעדים להתחלמות לאחר פרידה גרועה

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך:

הורוסקופ פלרטט יומי