5 טיפים שיהפכו את אוקטובר המפוכח הזה לקל ונעז לומר *כיף*

בין העלים הזהובים, הימים הקצרים יותר ותבליני הדלעת בתפריט הקפה, אפשר לומר בוודאות שהסתיו הגיע. ועדיין, כולנו יודעים שמסיבות החגים יהיו כאן מהר יותר ממה שאנחנו יכולים לומר דִבקוֹן . אז למה לא לתת לעצמנו רגע להאט ולאפס את הכוונות שלנו לפני שהמהומה תתחיל? היכנס: אוקטובר מפוכח.

אוקטובר המפוכח נעשה קל *וכיף.*

בדיוק כמו ינואר היבש הידוע, פיכח אוקטובר עוסק בצמצום באלכוהול. זוהי הזמנה להתחבר מחדש עם החברים והמשפחה שלנו, ללא הבאזז או להחיות את המטרות האישיות הללו, שלעתים קרובות מושלכים הצידה על רקע באז של שעת שמחה או כאב ראש למחרת. אפילו עם החגים ממש מעבר לפינה, אנחנו עדיין רוצים ליהנות מכל רגע - ולהשתתף באוקטובר המפוכח עם Athletic Brewing Company's בירה לא אלכוהולית עטורת פרסים היא דרך קלה ללחוץ על הפסקה על הקוקטיילים מבלי להיפרד מהכיף.

למעשה, הערימה על הכיף היא הסוד לאוקטובר המפוכח. בין אם זה אומר לגייס נבחרת מפוכחת שתצטרף אליכם או ללגום מהבירות הלא-אלכוהוליות של Athletic Brewing, יש הרבה כיף ליהנות לאורך כל החודש. כאשר מנסים יבש פירושו להיות מסוגל ליהנות מכשות הדרים פנימה הפעל את Wild IPA , פתאום 31 ימים של מתינות מרגישים כמו קושי. אז עם חמשת הטיפים האלה, התכוננו לחודש קל ומהנה. כן באמת!

מזלות 8 בדצמבר

בחר אלטרנטיבה משקה מרענן וטעים.

לכולנו יש את המשקה המומלץ שלנו - וזה לא קשור רק לטעם. יש מרכיב פולחני של ללגום משהו כשאנחנו יוצאים לעיר או מסתחררים אחרי יום ארוך. באוקטובר המפוכח הזה, אתה עדיין יכול לספק את הטקס הזה עם בירות NA Athletic Brewing Co . עם מגוון רחב של סגנונות (מ לאגרים בהשראה מקסיקנית אל א מהדורה מוגבלת של חליטת אש ), תרגיש את אותה התרגשות כשתפתח את אחד מהקרים האלה. עשויות מאלט וכשות איכותיים, כמו גם מרכיבים עונתיים, יש סיבה לכך שבירות NA של אתלטיק זכו בלמעלה מחמישה תריסר פרסי בירה בינלאומיים ומקומיים... אז שמור את המקרר שלך במלאי! בין אם זה תווי הפרחים והדבש באתלטיק'ס הפוך שחר זהב , או פרופיל הטעם ההדרים של Wave IPA בחינם -שקול את זה הטקס החדש האהוב עליך (אפילו כאשר אוקטובר המפוכח מסתיים).

נסה טיולים חברתיים חדשים.

אוקטובר המפוכח הוא ההזדמנות המושלמת לצאת לשם ולנסות דברים חדשים, והסתיו כבר שוקק פוטנציאל חברתי. שנה את השגרה שלך על ידי תכנון משהו שונה עבור כל סוף שבוע בחודש:

• סוף שבוע 1: אספו את החברים שלכם ועשו טיול חגיגי למבוך התירס, תיקון הדלעת או המטע (אל תשכחו את החולצות המשובצות!).
• סוף שבוע 2: קח א טיול בכביש וללכת להציץ עלים. כבונוס, אספו כמה עלים מתחלפים והחזירו אותם לערב היצירה של סוף השבוע הבא.
• סוף שבוע 3: תכנן מרתון סרטים או ערב מלאכה בפנים. שחקו עם לחיצת העלים שנאספו לסימניות או יצירות אמנותיות אחרות.
• סוף שבוע 4: לך לחסוך עבור תחפושת ליל כל הקדושים שלך! תפסו את הקבוצה שלכם ודפו בין חנויות החסכון של העיר שלכם כדי להרכיב תחפושת מיוחדת במינה.

גייס חוליה מפוכחת.

בסופו של יום, פיכח אוקטובר מתחיל עם הכוונה האישית והנחישות שלך לקצץ. אבל כי הכל יותר טוב יַחַד , למה שלא תזמינו את החברים שלכם להצטרף למשימה? זה מועיל שיהיה לך לפחות חבר אחראי אחד לנסות דברים חדשים איתו - ואי אפשר להכחיש את הפוטנציאל של טקסט קבוצתי כאן. בנוסף, תרצה שמישהו יטוסט כשתפתח את Athletic's All Out Extra Dark .

חדש את הכוונות שלך.

הבחירה להתמתן לחודש היא הרגשה קצת יותר בהירה אבל גם יותר ברור. ברוח זו, החודש הזה הוא הזמן המושלם להתחבר מחדש לכוונות שלך - בין אם זה מתבשל יותר על בסיס צמחי ארוחות, סוף סוף להירשם לסטודיו לרכיבה על אופניים במורד הרחוב, או להוריד את אפליקציית המיינדפולנס החדשה. אוקטובר מפוכח עוסק כולו בגילוי דרכים חדשות ליהנות, אבל הוא גם משאיר מקום בשפע לקבל השראה מחדש. אל תחכו לחגים כדי להרהר בהחלטותיכם; התחל עכשיו!

תגמל את עצמך על כל שבוע של התקדמות.

אוקטובר מפוכח לא חייב להיות חשיבה של הכל או כלום. כל שעליך לעשות הוא להיכנס לחודש מוכן, עם כמה תוכניות מרגשות בלוח השנה, ויהיה לך חודש משמעותי. אתה עשוי אפילו להיות מופתע עד כמה קל זה יכול להיות - במיוחד אם אתה מבלה את זה עם חברים ולוגמת בירות NA של Athletic Brewing . אבל אל תשכח לתגמל את ההתקדמות שלך! בסוף כל שבוע, פנקו את עצמכם על כך שאתם דבקים בזה. קח את עצמך לסרט, תזמין את המאפייה האהובה עליך או תזמן קצת טיפול עצמי בספא האהוב עליך. אוקטובר מפוכח אינו קשור לשלמות, אלא לדאוג אתה . כל הכבוד על זה!