5 דרכים בהן אנשים התייחסו אלי באופן שונה לאחר שאיבדו יותר מ -100 פאונד

הייתי עם עודף משקל או השמנת יתר רוב חיי. אני זוכר במעורפל רק שהייתי בגודל רגיל לפני גיל 6. כל מה שידעתי באמת על עצמי התרכז בגודל שלי. להלן מספר תפיסות ותצפיות שנתקלתי בהן באופן אישי לאחר הירידה הדרסטית במשקל לפני חמש שנים.

1. בדרך כלל אנשים התייחסו אלי יותר טוב לב.

גרתי בשכונה שהייתה בה חנות מכולת קטנה. במכולת נראה היה שאותם קופאים תמיד עובדים שם. הקופאיות כמעט תמיד התעלמו ממני כששקלתי 300 קילו. מעולם לא בירכו אותי ב'שלום, מה שלומך היום? מצאת הכל בסדר? יש תוכניות מהנות לסוף השבוע? ' אפילו רק להגיד 'היי' היה נחמד. התחלתי לא לאהוב קניות שם.

אחרי שהורדתי את המשקל, הקופאיות היו חמות ואדיבות יותר כלפי. אלה היו אותם קופאים כמו פעם, אבל הם היו ידידותיים לי הקטנה יותר. הדבר היחיד שהשתנה בי היה הגודל שלי. לא התיידדתי כתוצאה מירידה במשקל כדי לעורר את האינטראקציה המסבירת פנים איתי, ובכל זאת הם היו ידידותיים לקטן שלי בכל מקרה.

2. גברים שמו לב אלי יותר.

בערך תשעה או עשרה חודשים לשלב שלי ירידה במשקל הבחנתי בהרבה תשומת לב לא רצויה של גברים. במשך חודשים רבים הרגשתי שכמעט עוקבים אותי ועלי לשמור על עצמי. אפילו שיפרתי את מהירות הריצה שלי בתקווה שאם אי פעם יפנה אלי איש מפחיד, אוכל לברוח ממנו. עוקבתי זמן קצר על ידי אדם במכונית שעקב אחריי כמה רחובות כשסובבתי במרכז העיר יום אחד לבד וזהו.

באותה תקופה האמנתי ברצינות שכל הגברים שמקבלים את פני בחביבות הם צמרמורת מוחלטת ואני צריך להיות תמיד בכוננות גבוהה. השמנת יתר הרחיקה אותי ממני, בעיקר. הכרתי את שמיעת קולות של חיות משק המוקרנות ממכוניות כשנסעו ברחוב. זה היה שונה בהרבה משמיעת צלצולים. זה הוביל לרגע של זמן קצר לשקול לעלות קצת במשקל כדי למנוע את תשומת הלב, אבל אני שמח שלא עשיתי זאת.

3. יש אנשים שהתייחסו להצלחה שלי בהרזיה כאיום.

כף יד קריאת קו אהבה

אחרי שירדתי בערך 100 קילו, כמה מהאנשים שנראו כאילו תומכים בי במסע שלי שאלו אותי עכשיו, 'אתה באמת צריך לרדת עוד במשקל?' הם תמכו בי בהיותי פחות שמנה, אך לא תמכו בי ברצוני להתכנס ולהישען. הפכתי לאיום על אנשים מסוימים.

משמעות מספר 57

בדרך כלל הערות אלו הוסתרו בדאגה לא אותנטית לבריאותי ולרווחתי. התחלתי לשאול אם אני מרחיק לכת ורוצה יותר מדי לעצמי. בסופו של דבר הבנתי שאנשים יתמכו בך רק עד שתהפוך לסכנה לאגו שלהם. אז איבדתי כמה יחסים בתקופה זו בחיי.

4. הרגשתי זר לעצמי.

לעיתים קרובות קלטתי את ההשתקפות שלי במראה כשעברתי ליד חנות כלבו או בתמונה ושאלה 'מיהי אותה בחורה'? זה לא היה בגלל היעדר מראות בבית שלי ולא לראות את ההשתקפות שלי על בסיס קבוע. התכנות הנפשי הישן שלי עדיין חושב על עצמי כ -300 קילו. גם חמש שנים אחרי שירדתי את כל המשקל, אני עדיין תופס את עצמי חושב, 'מי זה?' כשאני לא מצפה לראות את עצמי בבבואה או בתצלום, זה הלם מוחלט שאני נראה כמו שאני נראה. הייתי רוצה לחשוב שזה משהו שהמוח שלי יתרגל אליו בסופו של דבר, אבל אחרי חמש שנים, זה עדיין לא.

5. הפסקתי להתיישב.

היו לי רק קומץ מערכות יחסים רומנטיות בחיי. הגרסה השמנה שלי הסתפקה בבחורים שגילו עניין, אבל שלא ממש אהבתי. התחתנתי עם החבר האמיתי הראשון שלי כשהייתי בן 20, והוא היה מפסיד מוחלט. הנישואין האלה הסתיימו במהירות. יצאתי גם עם ילד שהיה מעט צעיר ממני וחסר אמביציה. לא היה לנו שום דבר במשותף, אבל איכשהו נשארנו יחד שנתיים. אחרי שאיבדתי את השומן, איבדתי את החבר הזה.

בהיותי רווקה ולכאורה מושכת עם קצת יותר ביטחון בעצמי, סוף סוף משכתי אלי את בן הזוג הנכון. מכיוון שהערך העצמי והביטחון שלי גברו כתוצאה מאיבוד חליפת השומן, הפסקתי להתיישב עם האדם הראשון שגילה בי עניין.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: