6 מרכיבים לחפש בתוסף קולגן
לוקח א תוסף עור לא יחליף את השגרה האקטואלית היומית שלך בשום דרך. עם זאת, אם כבר יש לך את המשטר שלך למטה, הוספת שלב זה לרשימה שלך יכולה לעזור לך לפלס את גוון העור שלך - אך רק אם אתה משקיע במוצר מהימן.
כמו בסרומים וקרמים אקטואליים, חיוני לבצע את המחקר הדרוש לפני שמוציאים כסף על תוסף עור אם אתה מחפש תוצאות אמיתיות. אבל מה הופך תוסף יופי לשווה את המחיר? להלן שלט אחד Telltale כדי לפקוח עין.
מה אתה צריך לחפש בתוספי יופי
הניתוח: תוסף רב-גוני עם יותר מסתם מרכיב חובב עור אחד. חשבו על זה: אם אתם הולכים לקחת תוסף להתייבשות עור, תוסף להזדקנות עור בריאה ותוסף לתמיכה נוגדת חמצון, תוכלו לתפוס חשבון חסון די מהר.
עם זאת, מציאת תוסף אחד שיש לו יותר ממרכיב אחד לתמיכה בעור שלך תבטיח שתבדוק תיבות מרובות מבלי לבזבז יותר מדי או עמוס את הדלפק שלך.
עם זאת, אתה רוצה שהנוסחה תכלול מרכיבים מרובים ב יעיל, מגובה מדע מינונים. ראו, תוספי מזון רבים מכילים קומפלקסים עם נוגדי חמצון רבים ובוטניים-אך כשאתם מסתכלים על גב התווית, תוכלו למצוא אותם רק בכמויות מינימליות (או בכמה 'תערובת' חסרה שקיפות במינון ברמת החומרים לחלוטין).
אז וודא שהתוסף שלך למעשה נותן לך את המפץ הכי הרבה עבור הדולר שלך. אפשרות מהימנה אחת :. עם מנה אחת בלבד של אבקת הקולגן הזו, יהיו לך יותר מאשר רק מרכיב מועיל אחד או שניים בספל שלך.
למטה, מצא את הכל בנוסחה שלנו, ובנוסף מדוע השרפנו חומרים מזינים נוספים וביו -אקטיביות לכל סקופ:*
- קולגן המוזן דשא: הוכח כי פפטידים של קולגן הידרוליזה מקדמים את הייצור הטבעי של הגוף של קולגן 1 וכן תומך בגמישות העור, הידרציה וצפיפות קולגן עורית 2 ו
- חומצה היאלורונית: לתמוך בהידרציה וגמישות בעור. במחקר מבוקר פלסבו כפול סמיות 2021, בליעה דרך הפה של חומצה היאלורונית הוכח כ- לשפר את הידרציה של העור ולהקל על קווים דקים 3 ו
- ויטמין C: בליעת ויטמין C יש מחקר מוצק המראה שהוא תומך בבריאות העור הכוללת 4 ו בנוסף, גופך לא יכול ביעילות לייצר קולגן בלי 5 ויטמין C.
- ויטמין E: צריכת ויטמין E. מגן מפני קישור צולב קולגן 6 , תהליך שממלא תפקיד בהזדקנות העור.
- ביוטין: מדוע לא להכין את העור והשיער שלך משלמים צעד אחד גם? עשינו זאת על ידי הוספת ביוטין לנוסחה שלנו. מחקרים מראים זאת לא מקבל מספיק ביוטין 7 יכול להוביל לשפיכת שיער, אך נטילת תוסף ביוטין יכולה לספק תמיכה.
- L-glutamine: העור והמעי מחוברים, אז הוספנו L-glutamine לפורמולה, חומצת אמינו חשובה בכל מה שקשור לבריאות הבטן 8 ו
אז אם אתם מחפשים תוסף עור שיש בו יותר מסתם פונקציה אחת, אל תחפשו רחוק יותר. שלא לדבר על כך, צורת האבקה (הזמינה בשוקולד לא מטעם ועשיר) הופכת את התוסף הזה לקל ומהנה לשימוש בכל יום.
הנסיגה
אם אתה מתכוון לבזבז את כספך על תוסף עור, עליך לתעדף מוצרים רב -פונקציונליים כדי להבטיח שתקבל את המפץ הכי הרבה עבור הדולר שלך.
סימן גלגל המזלות 20 באוקטובר
אחד החלקים הטובים ביותר בבחירת תוסף קולגן הוא הרבגוניות - אתה יכול קפוץ סקופ בקפה הבוקר שלך , שייק, שייק חלבון או שיבולת שועל, ויצאו מהדלת.
אם אתה בהריון, מניקה או נטילת תרופות, התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בשגרת תוספים. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר שוקלים אילו תוספי מזון מתאימים לך.
שתף עם החברים שלך:
