6 סימנים שאתה מתמודד עם מכור למין

בדרך כלל, ללא קשר לגיל, גזע, מין, היסטוריה חברתית או בסיס פסיכולוגי, סימני הליבה והתסמינים של התמכרות מינית זהים. למעשה, כמעט כל המכורים למין מדווחים, בצורה כלשהי, על טווח הסימפטומים הבא:

1. פנטזיה מינית אובססיבית ועיסוק

מכורים למין יכולים לבלות ימים כל פעם בפנטזיות, תכנון, רדיפה ועיסוק במין. רוב ההחלטות שלהם סובבות סביב יחסי מין, כולל מה שהם לובשים, לאיזה מכון כושר הם הולכים, המכונית שהם נוהגים בה, מערכות היחסים שלהם ואולי אפילו מסלול הקריירה שהם בוחרים.

2. אובדן שליטה

מכורים למין מאבדים את היכולת לבחור לא לעסוק בפנטזיות והתנהגויות מיניות. הם מנסים להפסיק או לקצץ, מבטיחים הבטחות לעצמם ו / או לאחרים, אך נכשלים שוב ושוב במאמצים אלה.

3. השלכות שליליות קשורות

מכורים למין חווים בסופו של דבר את אותן השלכות חיים שליליות בסיסיות בהן מתמודדים אלכוהוליסטים, מכורים לסמים, מהמרים כפייתיים, מבזבזים כפייתיים וכל המכורים האחרים, כמו אובדן עבודה, בעיות בלימודים, מצוקה כלכלית, מערכות יחסים הרוסות, ירידה פיזית ו / או רגשית. בריאות, אובדן עניין בפעילויות מהנות בעבר, אובדן זמן, בידוד, מעצר וכו '.

4. סובלנות והסלמה

מגיע שלב שהמכור צריך לקחת יותר חומר או חומר חזק יותר כדי להשיג ולשמור על אותו גבוה שהוא מבקש. עם התמכרות מינית, סובלנות והסלמה מתרחשים כאשר המכור מקדיש זמן רב יותר לעיסוק בהתמכרות או כאשר רמת האינטנסיביות של הפנטזיות והפעילות המינית שלו עולה.

עם הזמן, בזכות סובלנות והסלמה, מכורים רבים למין מוצאים את עצמם עוסקים בהתנהגויות מיניות שאפילו לא עלו על דעתם בתחילת התהליך הממכר. יש הפועלים בדרכים המפרות את הקוד המוסרי האישי שלהם, אמונותיהם הרוחניות, ואולי אפילו את החוק. חלקן מדרגות לצפייה בתמונות אסורות או מוזרות, ואחרות פשוט מאבדות כמויות גדולות יותר של זמן ואנרגיה יקרים למין.

נקבת שור זכרית בתולה

5. נסיגה

עם התמכרות מינית, נסיגה נוטה להתבטא לא כל כך פיזית, כפי שקורה לעתים קרובות עם שימוש בסמים (כלומר, דליריום רועש בעת ניקוי רעלים מאלכוהול), אלא רגשית ופסיכולוגית. מכורים למין בנסיגה נוטים להיות דיכאוניים או חסרי מנוחה, בודדים, עצבניים וחוסר שביעות רצון. כמו בסובלנות, נסיגה אינה מרכיב הכרחי באבחון התמכרות למין, אך רוב המכורים למין חווים את ההרגשה.

6. הכחשה

הכחשה מרחיקה את מכורי המין מהתהליך, העלויות והמציאות של ההתמכרות שלהם. באופן שוטף הם מתעלמים מסוגי תמרורי האזהרה שיהיו ברורים לאדם בריא יותר. לעתים קרובות הם מחצינים את האשמה בתוצאות של פעולה מינית שלהם על אנשים או מצבים אחרים. בקיצור, לעתים קרובות הם אינם מסוגלים או לא מוכנים לראות את ההשפעות ההרסניות שמביאה התנהגותם המינית עד שמשבר קשור מופיע בפתח.

דרך נוספת להסתכל על הסימנים והתסמינים של התמכרות מינית היא באמצעות הנוסחה 'SAFE' שפותחה על ידי ד'ר פטריק קרנס, חלוץ באבחון וטיפול בהתמכרות מינית. ד'ר קרנס משתמש ב- SAFE כראשי תיבות של סודי, פוגעני, רגשות וריק. בספרו, מחוץ לצללים, הוא כותב:

השאלה עולה עבור מכורים כיצד הם קובעים מתי ההתנהגות המינית שלהם ממכרת. הנוסחה הבאה מוצעת כקו מנחה. סימנים למיניות כפייתית הם כאשר ניתן לתאר את ההתנהגות באופן הבא:

1. זה א סוֹד . כל מה שלא יכול לעבור ביקורת ציבורית ייצור בושה של חיים כפולים.

מצעד המזלות השביעי

2. זהו מַעֲלִיב לעצמי או לאחרים. כל מה שנצל או מזיק לאחרים או משפיל את עצמו יפעיל את המערכת הממכרת.

3. משתמשים בו כדי להימנע או מהווה מקור לכאבים רגשות . אם משתמשים במיניות לשינוי מצבי הרוח או גורמים לשינויים במצב הרוח כואב, ברור שזה חלק מהתהליך הממכר.

4. זהו ריק של מערכת יחסים אכפתית ומחויבת. היסוד לכל מושג ההתמכרות וההחלמה הוא הממד הבריא של יחסי אנוש.

במהלך המאה העשרים, מומחים להתמכרות למין נטו לשים מידה לא מבוטלת על יחסים מחויבים ומונוגמיים (ראו החלק 'ריק' בנוסחת Carnes SAFE) כנקודת הסיום להתאוששות מהתמכרות מינית.

אולם עם הזמן למדנו כי נישואין והתחייבויות ארוכות טווח אינם דרישה מוחלטת עבור כל מי שרוצה להשיג ריפוי מיני ו / או פיכחון מיני (אלא אם כן כבר נמצאים במערכת יחסים מונוגמית מחויבת וארוכת טווח).

בעולם של ימינו, ריפוי מהתמכרות מינית יכול להקיף סוגים רבים של קשרים מיניים או רומנטיים משמעותיים, פתוחים וכנים - כל עוד הם אינם סודיים, פוגעים בעצמם או באחרים, משמשים שוב ושוב כדי להימנע מרגשות או גורמים לבעיות למכור. ו / או יקיריו של המכור.

בקיצור, מכורים למין לא צריכים להיות נשואים כדי להיות בהחלמה מינית. אבל הם כן צריכים להיות מחוברים לשותפים המיניים שלהם ולא להתייחס אליהם או להשתמש בהם כחפצים. למעשה, ישנם אנשים בהתאוששות מינית שחוו טראומה כל כך משמעותית בחיים המוקדמים שלעולם לא יוכלו ליצור ולשמר מונוגמיה משמעותית.

אבל זה לא אומר שהם לא יכולים לרפא, להיות בהחלמה, לפתח קשרים בין אישיים משמעותיים (מיניים ואחרים) ולהרגיש מאושרים ושלווים עם עצמם. במילים אחרות, כיום אנו רואים שהתאוששות מינית קשורה פחות לנורמות תרבותיות ויותר לבניית יחסי יושרה אישית העשויים לערב יחסי מין או לא, וביטול התנהגות מינית אימפולסיבית ובעייתית.

מאמר זה הותאם מ התמכרות למין 101 מאת רוברט וייס, זכויות יוצרים HCI ספרים 2016.

919 מספר מלאך

קשורים קוראים:

• 5 פעמים אתה בהחלט צריך לסיים קשר (וחמש פעמים לחשוב פעמיים)
• מדוע כל זוג נופל מאהבה בסופו של דבר + כיצד ליצור מחדש את התחושה
• 3 מיומנויות שישפרו אתכם בדייטים

שתף עם החברים שלך: