6 שלבים לשיפור איכות האוויר המקורה בסתיו הקרוב (ולמה עליכם)

כאשר הסתיו מגיע עם הטמפרטורות הקרירות יותר שלו וקליידוסקופ של עלווה צבעונית, אתם ויקיריכם ככל הנראה מוכנים לאמץ את הפעילויות העונתיות שהופכות את התקופה הזו של השנה למיוחדת כל כך. 

החל מהתחממות באש ועד לטייל בטיולים פריכים דרך פרדסי תפוחים או טלאי דלעת, סתיו היא עונה עמוסה מלאה בכל הדברים הנוחות והנעימות. עם זאת, כשאתה צולל בעיצוב נושא ופינוקים טעימים במהלך החודשים הקרובים, חשוב להתמקד במשהו פחות גלוי אך חשוב לא פחות: הבטחת איכות אוויר מקורה בריאה עבורך ולמשפחתך.

מַדוּעַ? האדם הממוצע נושם 20,000 נשימות מדי יום ומבלה מסביב 90% מזמנם בתוך הבית 1 ו אמנם זה לא גורם שאנחנו שוקלים לעתים קרובות, מקורה אוויר הוא אחד ממסלולי החשיפה העיקריים העומדים בפנינו. אם האוויר הזה ארוז מלא בחלקיקים מיקרוסקופיים כמו עוֹבֶשׁ נבגים, בַּקטֶרִיָה 2 , או mycotoxins (רעלים המיוצרים על ידי סוגים מסוימים של פטריות), זה ישפיע לרעה על בריאותנו. 

בכל פעם שאתה שואף, מזהמים נכנסים לגופך בזכות גודלם הקטן. חלק מהחלקיקים, כמו mycotoxins, הם כה קטנים עד שהם יכולים לעקוף את הריאות שלך וללכת היישר לזרם הדם שלך. ככל שהאוויר הרעיל יותר מקיף אותך, כך חפצים לא בריאים יותר שגופך ייחשף אליהם. מערכת החיסון שלך תנסה לעמוד בקצב ולבטל אותם, אבל זה צו גבוה למלא. עם הזמן מערכת החיסון יכולה להיות מוצפת או תקלה, מה שמוביל ל דלקת כרונית 3 ורשימה ארוכה של תסמינים אפשריים.

עבודה להפחתת הזדמנויות למזהמים מקורה יכולה לעזור לשמור על איכות האוויר המקורה שלנו נקייה ובריאה.

הטמפרטורות המשתנות של Fall, מזג אוויר בלתי צפוי והתקפי לחות יכולים לעורר סוגיות כמו צמיחה מיקרוביאלית בתוך הבית. שקול את ששת הצעדים הללו לעונה זו כדי להגן על הבית שלך ולשמור על סביבת מגורים בטוחה באיכות אוויר בריאה:

1. מיטוב את מערכת ה- HVAC שלך

ככל שהעונות משתנות, חשוב להפליא לתעדף את מערכת HVAC. כ'ריאות הבית ', ליחידה זו יש את הכוח להשפיע ברצינות על איכות האוויר המקורה שלך. אם זה מחזיק זיהום כמו עובש או חיידקים, הוא יפיץ חלקיקים כמו נבגי עובש, חיידקים ומיקוטוקסינים בכל המרחב המקורה כולו.

כדי למנוע סכנה באיכות אוויר זו, קבעו בדיקה מקיפה וכוונון של מערכת HVAC שלכם על ידי איש מקצוע מוסמך לפני המעבר מקירור לחימום. שלב מונע זה עוזר להבטיח שהמערכת שלך נקייה מזיהום ומוכנה לחודשים הקרירים יותר קדימה. 

תאריך גלגל המזלות של 20 בינואר

להלן רשימה מהירה שתוכלו לבקש מהם להתמודד:

• מבחן לעובש
• נקה את הסליל, המפוח, הכבשן והארונות
• ודא שהכל פועל כראוי 

חשבו על זה כבדיקת בריאות דו -שנתית למערכת הנשימה של הבית שלכם.

טיפ מקצוען: כשכבה נוספת של הגנה, החלף את מסנני האוויר שלך עם מסנני ה- MERV המדורגים הגבוהים ביותר שהיחידה יכולה להתמודד. זה מקטין את הסיכון לחלקיקים מזיקים המסתובבים ל- HVAC שלך ובכל רחבי הבית שלך. הקפד להחליף את אלה בזמן, שכן פילטר מלוכלך לא יבטל ביעילות חלקיקים.

2. להגן מפני לחות

לַחוּת 4 הוא האשם העיקרי מאחורי צמיחת עובש, מה שהופך את זה לחיוני להרחיק אותו מהבית שלך. מכיוון שנפילה מביאה לעתים קרובות סופות גשם ואירועים גדולים יותר הקשורים למזג אוויר, זה הזמן המושלם לבדוק את החלק החיצוני של הבית שלך בכל סוגיה שיכולה לאפשר לחות לחלחל פנימה. בחינת הבסיס לסדקים, לבדוק את הגג שלבקת חוגרת פגומה, ולבדוק חלונות ודלתות עבור פערים באטמות. התייחסות לנושאים אלה לפני הגעת החורף היא גם שכבה של הגנה מפני קרח ושלג, כך שזה ניצחון כפול!

זה גם חשוב להפליא לבתים באזורים המועדים לסערות עזות כמו הוריקנים , אשר מתרוממים במהלך ספטמבר ולתוך אוקטובר. ככל שתגנו על ביתכם מפני משבים חזקים של רוחות והצפות, ככל שאיכות האוויר המקורה שלכם בטוחה ובריאה יותר.

3. להבטיח תחזוקת מרזב נאותה

העלים הנופלים של הסתיו, בעודם יפים, יכולים לעורר הרס על המרזבים שלך. מרזבים סתומים יכולים להוביל להצפת מים, לפגוע בבסיס הבית שלך ולגרום לדליפות סביב אזורים כמו חלונות. זה יכול ליצור תנאים אידיאליים לצמיחה מיקרוביאלית, במיוחד באזורים שנשארים לחים לתקופות ממושכות.

אוקטובר 20 מזלות

ניקוי קבוע של המרזבים שלך לאורך כל הסתיו יסייע לשמור על ניקוז נכון ולהגן על הבית שלך מפני נזק פוטנציאלי למים. להגנה נוספת, שקול להתקין שומרי מרזב ו/או הרחבות כדי לכוון מים רחוק יותר מהבסיס של הבית שלך.

4. הכן את האח שלך לעונה

ככל שהטמפרטורה יורדת, אנשים רבים מצפים להדליק את קמינים שלהם. עם זאת, לפני שתעשה זאת, זה חיוני לקבל את שלך אָח 5 והארובה נבדקה. במהלך הקיץ, פסולת כמו עלים או קנים יכולים לחסום את הארובה, ואילו הצטברות קריוזוטה משריפות קודמות יכולה להוות סכנת אש משמעותית.

כל אלה יוסיפו חומר חלקיקי וכימיקלים מזיקים לאוויר המקורה שלך בכל פעם שאתה מדליק אש. חוסר אוורור מנזקים או מבעיות מבניות אחרות יביא גם לכך שהאוויר המלא בחלקיקים יעשה את דרכו בתוך הבית שלך, במקום במעלה הארובה ובחוץ. שלא לדבר על סוגיות אחרות, כמו צמיחה מיקרוביאלית, יכולים להתפתח במיקום זה, ולהוסיף עוד יותר לזיהום המשתחרר לאוויר המקורה שלך. 

מטאטא ארובה מקצועי יפנה את כל החסימות ובדוק אם יש נזק מבני שיכול לאפשר למים להיכנס לביתכם. הבטחת האח שלך במצב טוב תעזור לך ליהנות מאווירה נעימה וחמה תוך שמירה על סביבה מקורה בריאה.

5. להתמודד עם אבק 

אבק הוא יותר מסתם מטרד; זה יכול להכיל נבגי עובש, חומרים per-and polifluoroalkyl ( PFAS ), ואחרים אלרגנים 6 , תורם לאיכות אוויר מקורה ירודה. ניקוי קבוע חיוני כדי למזער את הסיכונים הללו ולשמור על סביבה ביתית בריאה. במיוחד נפילה יכולה להגדיל את האבק בביתך מכיוון שיש יותר חלקיקים בחוץ מחומר מתפורר כמו עלים.

כדי לנקות היטב, השתמש בבדי מיקרופייבר מעט לחים ובאקום עם פילטר HEPA. לקבלת שכבה נוספת של הגנה, שקול לבחון את האבק בביתך למזהמים נסתרים לפני הסרתו. כלים כמו מבחן האבק יכול לספק תובנות לגבי האורב באבק שלך, לעזור לך לנקוט בפעולה ממוקדת לשיפור הסביבה המקורה שלך אם זה מצביע על מקור נוכחי של צמיחה מיקרוביאלית.

6. אחסן פריטי מזג אוויר חמים יותר כראוי

כשמזג ​​האוויר הקריר יותר יגיע, הגיע הזמן לכבות את כל הבגדים של הקיץ, תפאורה שטופת שמש ופריטים עונתיים אחרים לדברים שמכוונים יותר לסתיו. דרך אחת מפתח להימנע מפגיעה במים, עובש ואיכות אוויר מקורה ירודה היא לאחסן פריטים כראוי. הניחו הכל במכולות אטומות אטומות למים וקלות לניקוי. קופסאות קרטון אינן האפשרות הטובה ביותר. אם הפריטים הללו נרטבים, הם יהפכו לבתים מושלמים לצמיחה מיקרוביאלית. שכבה נוספת של הגנה היא לאחסן אותם מהקרקע על מתלים מפלדת אל חלד עם אוורור כדי לאפשר זרימת אוויר ולהימנע מרטוב מנושאים כמו דליפות. 

יש להקפיד גם על חפצים הקשורים למים כמו צעצועי בריכה, צינורות גינה וצפים. אם נותרו לח כאשר הם מושלכים לאחסון, פריטים אלה יכולים בקלות להפוך לאדמות גידול לעובש וחיידקים, להשפיע על הפריטים עצמם ולגרום לחשיפות מזיקות בהמשך. לפני שהרחיקו את הפריטים הללו, וודאו שהכל מיובש ביסודיות, ואז לאחסן אותם באזור יבש, רצוי במכולות אטומות למים במידת האפשר.

אם כבר מדברים על סתיו ועיצוב עונתי, נגב ונקה את כל הפריטים שהובאו מהאחסון כדי להסיר חלקיקים כמו אבק ונבגי עובש.

קבע עדיפות לבריאות הבית בסתיו הקרוב

תוך כדי התפנקות בשמחות עונת הסתיו, חשוב לא להזניח את בריאות הבית שלך. על ידי יישום יזום של צעדים אלה, אתה יכול להגן על סביבת המגורים שלך מפני איכות אוויר מקורה ירודה, להבטיח שהבית שלך יהיה מרחב בטוח עבורך ולמשפחתך.

• הזמן ניקוי HVAC
• בדוק את הבית שלך לדליפות
• נקה את המרזבים שלך
• הזמינו ניקוי אח
• תמשיך באבק
• ארוז/פרוק פריטים עונתיים נכון 

הנסיגה