6 דרכים להזמין התעוררות רוחנית לשינוי חייכם

המסע הרוחני - ו'ההתעוררות הרוחנית 'שאנו רודפים אחר כך מתרחשים תמיד במקום אקזוטי כלשהו או לאחר אירוע דרמטי.

אולי אתה חושב שאתה צריך לנסות ayahuasca בפרו או לעזוב את בן / בת הזוג שלך לחוות את ההתעוררות הרוחנית שאתה חושק בה?

(רמז: זה לא צריך להיות כל כך קשה.)

אתה יכול להתחבר לרוחניות שלך ולהתעורר לשיעורים המיועדים עבורך - שוב ושוב במהלך חייך - מנוחות ביתך.

להלן שש דרכים פשוטות להכין את עצמך להתעוררות רוחנית:

1. נרתע!

התחל בפינוי מקום! נקה את המרחב שלך מהדברים שאינך זקוק להם יותר, מהדברים שמשמשים רק כמסיח דעת מחייך. ובעוד, כן, חשוב לסכל את המרחב הפיזי שלך, חשוב גם לדלג את דעתך. הקדישו זמן כל יום לשבת בשקט ובדידות.

תן למחשבות שלך לעבור ללא שיפוט, ולאט לאט צפה במוחך נקי מעומס נפשי. מדיטציה מאפשרת לך להירגע למה שנכון נכון להיום - ומה שנמצא תמיד לכולנו הוא שיש רק אהבה, ללא פחד - ומציע לך חיבור גדול יותר לאינטואיציה שלך (צורה אחרת של הדרכה רוחנית).

2. בחן את אמונותיך.

להיות מודע ומכוון לגבי מה שאתה מאמין. הבן את האנרגיה שאתה מכניס לא רק לעולם שלך אלא לעולם כולו. והיה כנה - האם האמונות שלך תומכות בצמיחה הרוחנית שלך? לעתים קרובות מאוד, התעוררות רוחנית מחייבת שחרור אמונות שקיימנו במשך כל חיינו. אבל זה העניין בהתעוררות: צריך להבין קודם שישנת.

3. הרחיבו את דעתכם.

חקור רעיונות חדשים ואמונות שונות. קרא ספרים והשתתף בהרצאות וקיים שיחות עם אנשים שחיו חיים שונים. התעוררות מתרחשת כאשר למדתם משהו חדש - כאשר, ממש מילולית, 'הערתם' את מוחכם ואת רוחכם מתרדמה שאולי אפילו לא ידעתם שאתם נמצאים בהם. כשאתם מרחיבים את דעתכם בכדי לאפשר רעיונות חדשים, אמונות ואפשרויות, אתה מגדיל את ההזדמנות להתעורר לחוויית חיים שמעולם לא ידעת שהיא אפשרית.

4. צאו החוצה.

יש אנרגיה ורוח וקסם בחיק הטבע. כל כך הרבה מאתנו מבלים את זמננו בפנים, יושבים מאחורי מסכי מחשב, לא מחוברים באמת לעולם (או לעצמנו). קח זמן להתחבר לטבע - אפילו בערים הגדולות, אתה יכול למצוא עצים לגעת בהם, גנים להערצה, אוויר צח לנשימה. נסו לא להסיח את דעתכם בטלפון או אפילו בחברה של אדם אחר. תנו לעצמכם את השקט והבדידות והנוכחות שבאה עם הימצאות בחוץ. אתה עלול להיות מופתע ממה שמתעורר בתוכך.

5. שמרו על עצמכם.

לאכול בריא ולהישאר פעילים זו דרך נהדרת להישאר מחוברים לעצמך ולעוצמה הגבוהה שלך, בין אם זה אלוהים, היקום או פשוט מערכת ההדרכה הפנימית שלך. כאשר אנו מאפשרים למערכות הפנימיות שלנו (גופניות, נפשיות, רגשיות ורוחניות) להיסתם ולהיתקע על ידי עייפות וחומרים לא טבעיים, אנו חוסמים את ההזדמנות לצמיחה רוחנית והתעוררות בסופו של דבר. שמרו על גופכם נקי וברור על ידי האכלתו היטב והזיזו לעיתים קרובות, והתכוננו לקבל את המסרים שאתם מחפשים.

6. למד להרפות.

המציאות היא שאי אפשר לכפות התעוררות רוחנית. כל אחד יכול לקבל כזה - ועיקוב אחרי טיפים כמו אלה במאמר זה - יעזור לך במאמץ הזה, אך אין מרשם להארה. עשה מה שאתה יכול ואז שחרר את זה. אם אתה קשור לרעיון של התעוררות רוחנית (וקשור לרעיון שלך איך נראית התעוררות רוחנית), אתה הרבה פחות צפוי לחוות כזה. דעו כי אתם בדרך המושלמת עבורכם.

יש לזכור שהתעוררות רוחנית אינה בהכרח דבר חד פעמי. הדרך הרוחנית היא מסע צמיחה לכל החיים. המשך לעקוב אחר השלבים שלמעלה וללא ספק תמצא את עצמך 'מתעורר' למודעות חדשה ותודעה עמוקה שוב ושוב.

צפרדעים חולמות משמעות

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: