7 המזרנים הטובים ביותר עבור ישנים בבטן (2024)

נוחות היא הכרחית ליכולתו של אדם ליפול ו להישאר ישן , אבל השגת הנוחות האמורה היא הרבה מעבר לבחירה המצעים המושלמים .

מספר מלאך 21

זה קשור במידה רבה למזרן שאתה שוכב עליו בכל לילה, וזה נכון במיוחד עבורו ישני בטן .

ישנים בבטן ובצד דורשים לא רק א מזרון שיתמוך בנקודות הלחץ שלהם אלא מזרון שעושה גם התכרבלות לתוך אלה תנוחות שינה יוצאות דופן כמה שיותר חלומי.

עם כל כך הרבה אפשרויות בשוק, מציאת המזרנים הטובים ביותר עבור ישני בטן וצד יכול להיות קשה, וזו הסיבה שלקחנו על עצמנו לעשות עבורכם חלק מעבודות הרטינה.

להלן, מצא את הבחירות המובילות שלנו למזרנים הטובים ביותר עבור ישני בטן, שנבדקו על ידי מומחים.

• קצף זיכרון הטוב ביותר: מזרן HELIX Moonlight
• הכי טוב בסך הכל: TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt
• הטוב ביותר לכאבי גב: מיטת ה-WinkBed
• המזרן הרך הטוב ביותר: המזרון ההיברידי של DreamCloud
• האורגני הטוב ביותר: Awara Natural Hybrid מזרן
• התקציב הטוב ביותר: מזרן קצף זיכרון נקטר
• ההיברידית הטובה ביותר: מזרון קלאסי של סאטווה

• יציבות המזרן: לרמת המוצקות יש פחות קשר לנוחות שלו ויותר לרמת התמיכה שהיא יכולה לספק לישן. ישני קיבה צריכים לחפש מזרונים יציבים יותר, בעוד שישנים בצד צריכים לחפש אפשרויות בינוניות-מוצקות.
• קיימות: כאן ב-mbg, אנו תומכים במותגים התומכים בכדור הארץ שלנו. במהלך תהליך הבדיקה שלנו, בדקנו בקפידה את נוהלי הקיימות וההבטחות של כל חברת מזרונים ושמנו לב לסוגי החומרים השונים המשמשים ליצירת מוצריה.
• שירות לקוחות ומוניטין מותג: יוקרה חשובה, במיוחד כשאתה משקיע את הדולרים שהרווחת קשה במותג ובמוצר שלו. נהרנו למדור הביקורות של כל מזרון המופיע ברשימה זו כדי להבטיח שהחברה המדוברת מקיימת את הבטחותיה, שהמוצרים שלה עומדים בתיאור שלהם, ושירות הלקוחות שלה אינו משביע רצון. 
• אֵיכוּת: באמצעות ביקורות של לקוחות, אנו יכולים לקבל תחושה של האיכות הכוללת של המוצרים הנמכרים. אנחנו גם רוצים לוודא שהחומרים המשמשים לייצור מזרונים אלה נגזרים ממקורות איכותיים, כדי להבטיח שתקבל בדיוק את מה שאתה משלם עבורו (ובתקווה, יותר).

• תמונה מאת Helix

מזרן HELIX Moonlight

לא בטוחים מאיפה להתחיל בקניית המזרנים הטובים ביותר עבור ישני צד ו/או בטן? HELIX מעודד לקוחות פוטנציאליים לקחת את חידון השינה שלו כדי להתאים לך את המזרן הטוב ביותר שלך. עם זאת, אם אתה קצר בזמן, עשינו קצת חפירות בשבילך.

• תמונה מאת TEMPUR-PEDIC
• תמונה מאת TEMPUR-PEDIC
• תמונה מאת TEMPUR-PEDIC

TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

ישנים מהצד והבטן יאהבו את ה-TEMPUR-Adapt כי הוא מתאים לגוף שלך, תומך בך גם במצב שבו אתה נרדם וגם בתנוחות השונות שאתה עובר במהלך הלילה. זה מושג באמצעות החומרים הקנייניים של TEMPUR שתוכננו הן על ידי אנשי מקצוע של נאס'א והן על ידי מדעני שינה.

• תמונה מאת WinkBed

מיטת ה-WinkBed

WinkBeds  מיוצרים בארה'ב מחומרים בעלי חותמת האישור של mbg. כיסוי המזרון, למשל, עשוי ממנו  tencel , המכיל עצי אקליפטוס שנקטפו ב  מועצת ניהול היער -יערות מוסמכים. משם, הבד נוצר בצורה כזו שדרושים פי 10-20 פחות מים כדי ליצור אותו, מה שמותיר טביעת רגל פחמנית קטנה משמעותית בעקבותיו.

סימן גלגל המזלות ה -4 לדצמבר

סלילי המיטה עשויים מפלדה ממוחזרת מחוסמת משולשת וברזל נטול זיהומים, בעוד שכל קצפי WinkBed הם  מוסמך CertiPUR-US , כלומר הם מיוצרים ללא מדדלי אוזון, מעכבי בעירה PBDE, כספית, עופרת, מתכות כבדות, פורמלדהיד ופתלטים אסורים אחרים המוסדרים על ידי  הנציבות לבטיחות מוצרי צריכה .

ענן החלומות

על פי למעלה מ-8,600 לקוחות שבדקו את Dream Cloud Sleep (ודירגו אותו בממוצע של 4.8 מתוך 5 כוכבים), המזרנים של המותג נקראים בצורה הולמת. יש לנו חשד ערמומי שזה נובע בעיקר מהשימוש של המותג בקשמיר בכיסוי המזרן. זהו אחד הטקסטיל הרך והיוקרתי ביותר בשוק, והוא סופר נושם, כך שאתה נשאר קריר בזמן שאתה נודניק.

מזרן היברידי טבעי של Awara

המזרון ההיברידי של Awara הוא בין המרשימים ביותר מבחינת קיימות ברשימה זו. הוא אושר על ידי אלופי קיימות של צד שלישי כמו UL Greenguard Gold ו-The Standard 100 על ידי OEKO-Tex, עשוי מחומרים טבעיים מובחרים כולל לטקס דנלופ וצמר אורגני, ועשוי ללא חומרים מפחיתי אוזון, כספית, עופרת, פורמלדהיד, וחומרים רעילים אחרים בשימוש נפוץ. יתרה מכך, על כל רכישת מזרון, Awara התחייבה לשתול עצום של 10 עצים דרך trees.org.

• תמונה מאת נקטר

מזרן קצף זיכרון נקטר

עוד מזרון-בקופסה ששווה להדגיש ברשימה זו הוא מזרון הקצף הזיכרון של Nectar Sleep.

זמין קלאסי

המזרון הקלאסי של Saatva מתואר כמזרון קפיצים 'יוקרתי', ועל סמך המחקר שלנו אנו מסכימים. בתור התחלה, המזרן בנוי עם שלל חומרים ידידותיים לסביבה כמו כותנה אורגנית, קצפים עם אישור CertiPUR-US®, פלדה ממוחזרת ועיסת גדילן טבעית (א.  מעכב בעירה  סיבים צמחיים שמקורם מעיסת עץ).

איך לבחור

כאשר בוחרים את המזרן המתאים למיטת צד ו/או בטן, יש לקחת בחשבון כמה דברים לפני ביצוע ההשקעה הסופית:

מאפייני גוף

מנתח אורטופדי עמוד שדרה וצוואר מוסמך Rahul Shah, M.D. , אומר ל-mbg שלא משנה באיזו תנוחת שינה אתה מעדיף, הבנת המאפיינים של הגוף שלך, כמו הבולטות שעשויות להיות בו (כלומר, עיגול הגב העליון או נוקשות בגב התחתון) היא הכרחית כדי לא רק לבחור מזרון אלא לבחירתך. היגיינת שינה כללית. 'יש להתאים למאפיינים כאלה', הוא מסביר.

מלאך מספר 120

תנוחת שינה

האם אתה ישן צד או ישן בטן? שְׁנֵיהֶם? בקניית מזרון, מנתח עמוד שדרה אורטופד במכון לטיפול מקיף בעמוד השדרה Gbolahan O. Okubadejo, M.D. , אומר שאתה צריך לדעת את תנוחת שינה איפה אתה מבלה הכי הרבה זמן בכל לילה.

'המטרה הסופית של השינה היא שיקום נטול מתחים. התאמת המזרן לתנוחת השינה שלך תביא דרך ארוכה להשגת מטרה זו. המשמעות היא מזרון מוצק יותר עבור ישן בטן. עבור ישן בצד, יש לעשות שיקולים להגביל הלחץ שנתקל בצוואר, בכתפיים, בירכיים ובקרסוליים.'

העדפת קצף זיכרון

אמנם קצף זיכרון הוא לא תמיד האפשרות הטובה ביותר בסטנדרטים של קיימות, אבל זה עשוי להיות האופציה הנכונה עבור תנוחת השינה שלך. למרות בחירה אישית, Shah אומר ל-mbg שמזרן תומך עם קצף זיכרון יכול לעזור להקל על הלחץ בצוואר, בכתפיים, בגב ובירכיים על ידי התאמה לאזורים האלה שבהם הנוקשות היא הנפוצה ביותר. ובכל זאת, לא כל קצף זיכרון נוצר שווה, כך שניסוי סוגים שונים עשוי להיות האינטרס שלך.

גורמים נוספים, כמו האם אתה חווה או לא כאבי צוואר ו/או גב , אם אתה צריך א כָּרִית לתמיכה נוספת, ו התקציב שלך , יש לקחת בחשבון גם.

שאלות נפוצות

הטייק אווי

אם אתה מחפש מזרון חדש, לדעת מהי תנוחת השינה המועדפת עליך - בין אם זה על הגב, הבטן ו/או הצד - יעזור לצמצם את האפשרויות שלך.

המזרנים הטובים ביותר עבור ישנים בבטן ובצד נוטים להיות בצד המוצק יותר, וכל אלה ברשימה זו יביאו את שינה עמוקה .