7 טקסים שיעזרו לך למצוא איזון לקראת השוויון בסתיו 2022

שוב אנו נכנסים לתקופה של איזון כאשר אנו עוברים לנקודת השוויון של הסתיו בחצי הכדור הצפוני (שוויון אביב בחצי הכדור הדרומי). אנחנו גם ב- שלב הרטרוגרד של מרקורי , לכן אין זה מפתיע שהיקום דוחף אותנו להרהר, לנוח ופשוט תהיה פה עכשיו.

בעולם המהיר שלנו, לעתים קרובות מעודדים אותנו להאריך את עצמנו יתר על המידה כדי להמשיך לעשות עוד ועוד. באופן בלתי נמנע, בסופו של דבר אנו נשרפים ונכנסים למצב של בלבול ותגובתיות. זה משאיר מעט מקום לאיזון שאנו רוצים. במקום זאת, אני מציע שנשתמש ביום השוויון, שחל ביום חמישי, 22 בספטמבר, כדי לאמץ גישה של ריקוד בהרמוניה עם החיים. להלן שבעה טקסים שיעזרו לך להתחיל:

היו כאן עכשיו עם תרגיל מיינדפולנס.

טפחו גישה של נוכחות בעכשיו על ידי הקדשת חמש דקות היום או בשבוע הקרוב פשוט לשבת ולהבחין במה שאתם רואים. מהן הצורות, הצבעים והמרקמים של הדברים סביבך? הסתכל עליהם כאילו אתה רואה אותם בפעם הראשונה. מה אתה שומע? אילו תחושות אתה יכול להרגיש בגוף שלך?

חפש איזון באמצעות תרגיל ציור.

נצל את הזמן הזה כדי להסתכל מקרוב על האיזון בחייך. איך אתה מאזן בין הצרכים האישיים שלך לבין המחויבויות שלך כלפי העולם החיצון? איך מקבלים ואיך נותנים? תרגיל זה יכול לעזור לך להבין את השאלות הבאות:

1. קחו פיסת נייר גדולה ועשו עיגול במרכז. המעגל הזה מייצג אותך.
2. לאחר מכן, צייר את כל ההתחייבויות שיש לך לעולם החיצון בצד החיצוני של המעגל. הפוך את אלה שגוזלים הרבה מזמנך לגדולים ומוארים יותר.
3. עכשיו כשכל ההתחייבויות הללו לפניכם, שימו לב אם אתם נמצאים בזרימה של נתינה וקבלה עם כל אדם ופרויקט.

השתמש באינטואיציה והיגיון.

יש נקודה מתוקה כשאנחנו משתמשים בשניהם האינטואיציה שלנו ויצירתיות (מוח ימין) וחשיבה רציונלית (מוח שמאל), אך פעמים רבות אנו משתמשים יותר מדי באחד או באחר. הנה כמה סימנים שאתה דומיננטי באחד ואסטרטגיות להעסקת שניהם בסתיו הקרוב:

סימנים לדומיננטיות של המוח השמאלי: מרגיש בראש, חוסר אמפתיה, לוקח דברים מילולית, שולט מדי

• תרופות נגד: לבשל ללא מתכון, לצבוע אצבע ולעשות מדיטציה.

סימנים לדומיננטיות של המוח הימני: מרגיש מאוד רגשי, מתמהמה, חולם אבל לא רואה חזון, מתקשה לממש את המטרות שלך

• תרופות נגד : ערכו חידות, למדו ריאליזם באמנות, בצעו צעדי פעולה בונים קטנים

נסה קסם נרות לאהבה.

עשה זאת בעצמך פשוט זה יכול לעזור למשוך אנרגיה אוהבת לחיים שלך העונה:

1. גילפו צורת לב בשעווה של נר בעזרת סיכה. (השימוש בנר עמוד קל יותר, אבל גם נר מתחדד יעבוד.) אני אוהב להשתמש ורוד או אדום, אבל לבן יתאים .
2. משחים את הנר בשמן ורד, יסמין, גרניום או קינמון, או פשוט בחרו בניחוח שפותח לכם את הלב וגורם לכם לחייך.
3. שקט את דעתך ו להגדיר כוונה לאהבה . הכוונה שלך יכולה להיות להתחיל מערכת יחסים חדשה, לחזק קשר קיים וכו'.
4. השאר את הנר דולק המזבח שלך עד שהנר נשרף. אם הוא עדיין בוער כשאתה יוצא מהבית או הולך לישון, כבה אותו ואז הדלק אותו מחדש כשזה בטוח לעשות זאת.

כבד את אבותיך.

אל תהסס להתאים את הטקס הזה ולהפוך אותו לאישי ככל שתרצה:

1. הניחו כף שומשום, אורז או גרגירים, יחד עם כמה עלי כותרת של פרחים, על כף יד ימין.
2. קח כוס מים ופזר כמה טיפות על המנחות.
3. תתפללי תפילה מכל הלב לאבותיך כשאתה שופך מים על ידך ואומר: 'אני שולח לך את אהבתי. שתהיה בשלום. אנא ברך אותי ואת כל משפחתי'.
4. שפכו את שאר המים על יד ימין והניחו למנחות לשטוף לחלוטין.

צור מזבח קציר.

רגוע+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(18)

יש הרבה פריטים שיכולים להוות תוספות נפלאות למזבח העונתי שלך בתקופה זו של השנה: אתה יכול להניח כמה גרגרים עבור האלה Ceres (מלכת הדגנים); דלעת; קלח תירס; קצת אורז, תפוחים או פטל שחור על צלחת או בסלסלה, למשל.

השתמש בדמיון שלך ואסוף דברים שמושכים את תשומת הלב שלך ומביאים לך תחושת שפע. מקשטים בנרות בצבע סתיו שהם כתומים, צהובים, אדומים וחום. אם אתה רוצה, הוסף דבש וקינמון לאהבה, מטבעות לשגשוג, תבלינים לכוח, ובזיליקום לבהירות.

פעל לפי הנחיה בארבעה כיווני יומן.

כדי להיפתח למה שאתה צריך העונה, כתבי יומן על השאלות הבאות. אני עושה את זה כל שנה, אז כדאי לחזור על זה.

כוחו של הצפון:

• מה אתה צריך להשלים?
• מה צריך ריפוי בגוף?

כוחו של המערב:

• איך אתה יכול להעמיק את הידיעה האינטואיטיבית שלך?
• האם אתה לוקח זמן להרהר ולהרגיע את דעתך?

כוחו של המזרח:

676 מספר מלאך

• איך אתה מכניס שמחה ומשחק לחייך?
• האם אתה מוכן להיות פתוח לחדש?

כוחו של הדרום:

• האם מערכות היחסים שלך משמחות אותך?
• מה הקשר שלך לאהבה עצמית?