מישהו אחר חולם חלומות מטורפים כשהם רעלים?

הידיעה שאני עורכת הבריאות ב- lifeinflux, זה בטח לא יפתיע אותך ללמוד שעשיתי את חלקי ההוגן של ניקוי וניקוי רעלים. לנסות את פרוטוקולי התזונה האחרונים, כמו תַעֲנִית או ה דיאטה קטוגנית , הוא חלק מהעבודה שלי.

בחודש האחרון הצטרפתי לכמה חברים שניסו לבצע ניקוי של שבועיים. ולמרות שישנו כמו סלע והחזרנו את עיכולנו למסלולו, שלושתנו חווינו סימפטום מוזר מאוד: חלמנו את החלומות המטורפים והחיים ביותר כמעט כל לילה במהלך הניקוי.

מטבע הדברים היו לי הרבה שאלות. האם זה נורמלי? האם זה קורה לכולם? מה המדע שעומד מאחוריו? הגעתי לכמה ממומחי הבריאות המובילים שלנו, כולל ד'ר פרנק ליפמן mbg חבר קולקטיבי , מדריך כיתות , ויוצר תוכנית גמילה בעצמו, כדי ללמוד עוד על חלומות הגמילה המטורפים האלה.

שלט 1 באוגוסט

האם חלומות מטורפים במהלך ניקוי רעלים הם נורמליים?

כמי שלא אוכל הרבה סוכר ויש לו שגרה די בריאה, לא חוויתי את כל כך הרבה תופעות לוואי מהניקוי שלי - מלבד עייפות, מעט כאבי ראש והרגשתי עצוב על כך שלא יכולתי לאכול הרבה מאוד פחמימות. למעשה, החלומות המטורפים שהיו לי היו כנראה תופעת הלוואי האינטנסיבית ביותר שחוויתי במשך 14 הימים.

לדברי ד'ר ליפמן, חלומות הם תופעת לוואי שכיחה למדי של טיהור, ולמרות שהוא לא יכול להסביר בדיוק למה זה קורה, יש לו כמה תיאוריות. 'למרות שאנחנו מקבלים את זה הרבה, אנחנו לא בדיוק בטוחים למה זה קורה. אנו מאמינים שזה יכול להיות תוצאה של מספר דברים, כולל שינוי בתזונה, תהליך הגמילה שעובר הגוף, שינוי בפלורת המעיים, או אפילו בגלל שאנחנו מסירים ממריצים שמשבשים לעיתים קרובות את דפוסי השינה '. הוא אמר לנו.

מה המדע שעומד מאחורי חלומות הגמילה האלה?

לדברי ויל קול, ד.כ., IFMCP, חבר קולקטיבי של lifeinflux ומחבר ל אטוטרי , 'ראיתי שזה קורה אצל אנשים מסוימים - אך לא עבור כל האנשים - במהלך פרוטוקולי גמילה שונים.' ויש לו גם כמה תיאוריות מדוע חלומות אלה קורים. 'ישנם מחקרים רבים המראים כי חלומות משונים או אפילו סיוטים חווים לעתים קרובות במהלך נסיגת אלכוהול או סמים, אך ישנם מחקרים מוגבלים סביב שינויים בחלומות בגמילה הכללית. סיוטים או חלומות חיים נקשרו גם לגורמים כמו שינויים ברמת הסוכר בדם ותזוזות אחרות בגוף, כך שייתכן שכאשר מישהו משנה את תזונתו ותומך במסלולי ניקוי רעלים, חלומות כאלה יכולים לקרות. '

נקבה תאומים זכר סרטן

המומחים שלנו מסכימים: אין הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע את החלומות האלה, אבל הם גם לא מה לדאוג. וכך, לפחות בינתיים, הם נותרים אחד מאותם דברים מסתוריים שקורים לך כשגופך מסתגל לאורח חיים אחר. מבחינתי ועבור חברי לגמילה, הם לא היו כל כך גרועים שזה מנע מאיתנו להמשיך בתוכנית - הם היו יותר מוזרים מאשר מפחידים - אבל יש לזכור אם יש לך תוכניות לעשות ניקוי בקרוב.

קו נישואין לקריאת כף יד

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: