בדקתי את FlexBeam במשך 4 שבועות - האם זה שווה את ההייפ? הסקירה הכנה שלי

אם אי פעם התמודדת עם כאבי גב מתמידים או כאבי שרירים, אתה יודע כמה זה יכול להיות מתסכל. כמי שנשען על התאוששות אימון מהיר, בדקתי א מִגרָשׁ של טכניקות כדי להקל על הכאבים והכאב שלי.

שיטות מסורתיות כמו חבילות קרח, רפידות חימום ומתיחות אכן ממלאות תפקיד מפתח בשגרה שלי, אך לאחרונה מעדתי על כלי מגובה מדע שמטרתו להאיץ את תהליך ההתאוששות ולקדם רווחה ארוכת טווח.

לפגוש את FlexBeam , מכשיר אור אדום לביש הפולט אור אדום וכמעט אינפרא אדום כדי לשפר את ההתאוששות, להפחית את הכאב ולשפר את זרימת הדם.

אז האם זה שווה את ההייפ? בדקתי את FlexBeam במשך ארבעה שבועות כדי לגלות.

FlexBeam

מהו FlexBeam?

תוכנן על ידי Chame Health, the FlexBeam הוא מכשיר לטיפול באור אדום לביש שנועד לקדם תיקון סלולרי ולהפחית דלקת תוך קידום דברים כמו מעי בריא יותר, שינה טובה יותר ואנרגיה טבעית יותר.

בניגוד לפאנל לטיפול באור אדום שאתה צריך לשבת מול, או מיטת אור אדומה שאתה צריך להניח בה, מכשיר נייד נייד זה נועד להיות נוח יותר עבור ספורטאים ולאנשים יומיומיים כדי לקצור את היתרונות.

THE FlexBeam מגיע עם שלוש קבוצות של להקות וולקרו כדי לחבר אותם בקלות לחלקים שונים בגופך ולהתאים לכל סוגי הגוף.

הוא פולט אור אדום (625-635nm) ואור כמעט אינפרא אדום (810-845nm) ובעל תפוקת כוח אופטית של 5.5 וולט, שלדברי המותג חזקה פי שלושה מהמתחרים. 

המדע שמאחורי נורה אדומה

אני לא הייתי עורך MindbodyGreen אמיתי אם לא הייתי מחפשת את המחקר. בדקתי עשרות מכשירי אור אדום, אז אני מכיר היטב את המדע העומד מאחורי הטכנולוגיה הזו.

מחקרים מראים כי אור אדום וכמעט אינפרא אדום יש מגוון רחב מאוד של יתרונות, כולל ריפוי, הקלה בכאב 1 , שריר הִתאוֹשְׁשׁוּת 2 - לִישׁוֹן , אנרגיה ו מַצַב רוּחַ 3 , ו בריאות העור ו

סימן 2 צעדה

קָשׁוּר: מומחים נותנים טיפול באור אדום האור הירוק - הנה הסיבה

כיצד להשתמש ב- FlexBeam

בפעם הראשונה שבדקתי את FlexBeam הופתעתי לטובה מכמה קל להשתמש.

26 אוקטובר גלגל המזלות

ברגע שתחליט באיזה חלק בגופך אתה רוצה להשתמש בו (למשל, ברכיים, גב תחתון, כתפיים וכו '), תבחר את הרצועה המתכווננת בה ברצונך להשתמש ותאבטח את המכשיר לגופך.

משם תלחץ על כפתור ההפעלה ותבחר מתוך שלוש הגדרות עוצמה. מפגש טיפוסי נמשך 10, אך כמובן שאתה יכול לעשות מספר מפגשים בבת אחת.

המכשיר פועל על סוללה נטענת (ללא מיתרים!), כך שתוכל לבצע ריבוי משימות בזמן שאתה לובש אותה.

המותג ממליץ להשתמש ב- FlexBeam בעקביות לתוצאות הטובות ביותר - ואני בהחלט יכול להעיד על כך אחרי ארבעה שבועות של ניסיון לעצמי.

אֲנִי כן הרגישו השפעה במהלך הפגישה הראשונה שלי, אך התוצאות שלי השתפרו עם הזמן.

הניסיון שלי בבדיקת FlexBeam

תוך כדי בדיקת FlexBeam במשך ארבעה שבועות השתמשתי בו בעיקר על הגב התחתון והכתפיים. אני נוטה להשתמש בו לאחר אימונים, מתוך כוונה לעזור לשרירים שלי להתאושש מהר יותר ולמזער כמה כואב אני ארגיש למחרת.

בפגישה הראשונה שלי, הבחנתי בשרירי הגב שלי נרגעים. זהו אזור בו אני מחזיק א מִגרָשׁ המתח, וההקלה הייתה די משמעותית. 

בסוף השבוע הראשון, השרירים שלי הרגישו פחות כואבים באופן משמעותי בסך הכל, ובסוף ארבעת השבועות הרגשתי באמת שאני מקפץ כל כך הרבה יותר מהר אחרי האימונים.

מה שכן, הכאבים והנוקשות הרגילים שלי מישיבה כל היום הם פחות מורגשים.

• הוא מציע הקלה ממוקדת : אני אוהב שאני יכול לצרף את FlexBeam לחלקים שונים בגופי, תלוי איפה אני הכי זקוק לו. כאשר הגב התחתון שלי מחזיק הרבה מתח, אני מוצא שהוא מציע הקלה די מיידית.
• זה נייד : כשראיתי לראשונה תמונות של FlexBeam , חשבתי שזה די גדול ומגושם - אבל זה בעצם די מלוטש! זה מגיע גם עם תיק נשיאה נוח מאוד שהופך את המכשיר לסופר נייד. אני בהחלט אביא את זה איתי לטיולים עם טיסות ארוכות או כשאני מתכנן להתאמן הרבה.
• זה מגובה מדע : אם אתה מכיר אותי בכלל, אתה יודע שאני מעדיף להשתמש בשיטת ריפוי טבעית מגובה מדע מאשר לקחת גלולה. THE FlexBeam מתאים להצעת החוק, עם טכנולוגיה שבדקתי (וחקרתי) בהרחבה.
• זה ניתן להתאמה אישית : הסתובבתי בין שלוש ההגדרות, ואני מעריך שיש מספר אפשרויות לשחק איתן בהתאם לסוג הכאב, הכאב או הכאב שאני חווה. לרוב אני מוצא את עצמי משתמש ברמה 2!
• יש הטבות נוספות: אמנם זו לא המטרה העיקרית שלי למכשיר, אבל אני באמת מרגיש שאני ישן טוב יותר וכן יש יותר אנרגיה בימים שאני משתמש שלי FlexBeam - ומחקר מגבה גם הטבות אלה של טיפול באור אדום.

• חיי סוללה : גיליתי שה- FlexBeam צריך לחייב מעט יותר ממה שציפיתי. זה נמשך חמישה מפגשים בחיוב בודד אחד, שעדיין מספיק פוטנציאלי לנסיעות.
• עֲלוּת : מכשירי תאורה אדומה אינם זולים! אני מעריך שהאחד הזה עמיד להפליא ועשוי היטב, אבל כמובן שאני מצפה ליום בו הטכנולוגיה הזו עשויה להיות קצת יותר נגישה.

הנסיגה

בדקתי א מִגרָשׁ של מכשירי התאוששות ואני המום מהתדירות שבאתי להשתמש בזה. THE FlexBeam מציע הקלה מהירה עם יתרונות ארוכי טווח, ואני ממליץ על זה לכל מי שמחפש דרך טבעית להגביר את ההחלמה ולייעל את הרווחה.

FlexBeam