שור קולוסטרום 101: תוסף ריפוי מעיים שאמור להיות על המכ'ם שלך

אמהות רבות מכירות חֲלֵב בּוֹסֶר : הצורה הראשונה של חלב המופק מבלוטות החלב בסוף ההריון ובימים הראשונים לאחר הלידה.

מדהים עד כמה גופנו חזק. למרות שקולסטרום מיוצר בכמויות קטנות, הוא עשיר ביותר בחומרים מזינים חשובים שמקל על העיכול של הילודים. הכל בקולוסטרום עוזר לתינוק לשגשג בימים הראשונים לחייו. לא פלא שלעתים קרובות מכנים אותו 'האוכל הראשון' של הטבע.

קולוסטרום שור למבוגרים.

אמנם זה הכרחי מבחינה ביולוגית לתינוקות, אך יש הרבה מחקרים מתפתחים על האופן שבו קולוסטרום וחומרי המזון החיוניים שלו יכולים להועיל לאורך כל חייך. לא, אני לא אומר שאתה צריך לצאת לקנות חלב אם באינטרנט. (כן, זה דבר!) בימים אלה, תוספי מזון נגזרים בדרך כלל מקולוסטרום בקר: קולוסטרום מפרות. על אף שקולוסטרום שור מעט נמוך יותר בחומרים מזינים מאשר קולוסטרום אנושי, הוא עדיין מכיל גורמי גדילה, נוגדני אימונוגלובולין (IgA) ולקטופרין התומכים בבריאות מיטבית.

שור אישה גדי גבר

למרות שזה עשוי להיות מושג חדש לכאורה עבורנו כיום, מבוגרים השתמשו בקולוסטרום בקר במשך אלפי שנים, במיוחד בתחום הרפואה האיורוודית. והרי במציאות קולוסטרום שור הוא רק גרסה צפופה יותר מזינים למה שעודדו אותנו לשתות במשך שנים - אתה יודע להשיג עצמות חזקות וכל זה.

אבל אם זה עדיין נשמע לכם קצת יותר מדי רחוק, בואו נבדוק קצת ונראה את כל המחקרים המהנים על היתרונות של קולוסטרום בקר, שכולם ראיתי ממקור ראשון ב המרפאה שלי לרפואה פונקציונלית . אולי אפילו אשכנע אותך להוסיף תוסף זה לשגרת הבריאות שלך.

היתרונות הבריאותיים של קולוסטרום בקר:

1. זה מפחית דלקת.

הלקטופרין בקולוסטרום בקר הוא מתווך דלקתי בעל עוצמה גבוהה. למעשה, רמות הלקטופרין בגופנו עולות בתקופות של דלקת מוגברת ויכולות לעזור בהורדת ציטוקין פרו-דלקתי IL-6 . אפילו רופאים להסתכל על רמות לקטופרין בצואה כדי לעזור באבחון מחלות מעי דלקתיות (IBS) ו C. diff .

שנים של מתח, רעלים ואוכל לא בריא עלולים להוביל לתסמונת מעיים דולפת, מצב בו רירית המעי שלך נפגעת ומאפשרת לחלקיקי מזון ואנדוטוקסינים חיידקיים המכונים ליפופוליסכרידים (LPS) לעבור לזרם הדם. הפולשים הללו יוצרים מפל של דלקת, ומגדילים את הסיכון לבעיות בריאות כרוניות - כלולים תנאים אוטואימוניים . מחקרים הראו כי לקטופרין יכול למעשה נקשר לאנדוטוקסינים לנטרול השפעתם ולהפחתת דלקת, במיוחד במקרים של סַפַּחַת ומחלות אחרות הקשורות בפעילות אנדוטוקסין מוגברת.

2. זה תומך במעיים בריאים.

אפס את המעיים

הירשם לקבלת מדריך בריאות אולטימטיבי למעיים בחינם, הכולל מתכונים וטיפים לריפוי.

לקטופרין בקולוסטרום לא רק משמש כפרה-ביוטי על ידי גירוי גדילת חיידקי מעיים טובים כגון ביפידובקטריום ולקטובצילוס אך הוכח כי הוא תומך בבריאות הכללית של מערכת העיכול. מעבר רק לעבודה להפחתת דלקת בהפרעות עיכול, לקטופרין למעשה מקדם צמיחת תאים במעיים כדי לעזור להחזיר מעי פגום.

נישואי קריאת כף יד

3. זה מקדם ריפוי שרירים ורצועות.

בשל רמה גבוהה של גורמי גדילה כמו גורם אינסולין כמו גורם גורם גדילה I (IGF-I) ונוגדי חמצון, קולוסטרום בקר הוא תחנת הכוח לקידום ריפוי וצמיחת שרירים. זה הופך אותו לתוסף נהדר לספורטאים. מחקרים הראו שתוספת של קולוסטרום בקר יכולה להפחית לחץ חמצוני על ופגיעה בשרירים לאחר פעילות גופנית. לימודי המשך התבוננות בהשפעת קולוסטרום על גברים ונשים אתלטיים קשרה תוספות עם ביצועים אתלטיים מוגברים כמו גם עלייה במסת השריר הרזה לאחר שמונה שבועות בלבד.

4. זה משפר את הבריאות החיסונית.

לקטופרין אחראי על סיוע בוויסות תגובת ההגנה מפני פתוגנים על ידי הגברת תאי T המאזנים את החיסון והגדלת תאי הדם הלבנים הטבעיים. כדי לבדוק עד כמה יכולות הגברת החיסון של לקטופרין חזקות, חוקרים במחקר אחד נתן לקטופרין דרך הפה לעכברים עם מערכת חיסון מדוכאת עקב כימותרפיה ומצבים אוטואימוניים הנגרמים במעבדה. לאחר מכן הם גילו שמערכת החיסון שלהם לא רק התחזקה, אלא שגם מצבם האוטואימוני השתפר.

בנוסף, לקטופרין הוא אנטיבקטריאלי טבעי, אנטי פטרייתי ואנטי ויראלי. יש לו את היכולת לעכב צמיחה פתוגנית על ידי קשירת תאים חיידקיים ויראליים למעשה על מנת למנוע את כניסתם לתא הגוף.

תאימות גלגל המזלות ב -19 באוקטובר

בסופו של דבר, זהו רק קצה הקרחון ליתרונות הקולוסטרום של הבקר. מכיוון שקולוסטרום ממשיך ליצור יותר באזים בעולם הבריאות, ללא ספק יעשו מחקרים נוספים בכדי לבחון את ההשפעות הישירות של תוספים למבוגרים. אם אתם מעוניינים לקחת תוסף קולוסטרום, חפשו כאלה שמקורם בפרות הניזונות מדשא או כאלה שלא מטופלים בהורמוני גדילה מלאכותיים. נכון לעכשיו אין מינון יומי מומלץ או תופעות לוואי ידועות של תוספי תזונה.

הבא: בדוק עוד כמה מדהימים היתרונות של קולוסטרום .

שתף עם החברים שלך: