האם מחזור הווסת מסתנכרן עם שלבי הירח?
כשפמיניזם כה כה גבוה, ומילת המפתח היא העצמה, מדוע לא להתייחס גם לנשיותך ולמצבך הפיזי וההורמונאלי כאישה? דע כי ה לוח שנה ירחי יש השפעה משמעותית על המחזור החודשי שלך, אפילו בימים כה מתקדמים בהם הטכנולוגיה והדברים, לעתים קרובות מלאכותיים, שולטים.
לירח ולמחזור החודשי שלנו יש תנועה שלמה סביב 28 יום.
שלבי הירח מתחילים ומסתיימים בזה החדש ועוברים דרך הסהר, מלא ודועך, לפי הסדר הזה. לכן, אתה תמיד וסת בשלב של הירח ומביוץ בשלב המשלים אותו. לדוגמא, אם תסבי לווסת בירח הדועך, תהיה לך תקופת הביוץ במהלך הירח הדועך. אם אינך משתמש בגלולות למניעת הריון או בכל סוג אחר של הורמון, זה יכול להתעסק בגופך.
מכיוון שהטבע הוא חכם, היא בוחרת את השלב הטוב ביותר עבורך לביוץ. לכן יש נשים שמאמינות שתקופותיהן מתעכבות מתי הביוץ מתעכב . כל מחזור חודשי מתרחש בכדי לייצר חיים בתוכך, וכשזה לא קורה, אנו מגרשים את הביצה הלא מופרית ומתחילים את המחזור שוב.
לִשְׁלוֹט
מנדלה ירחית היא מעגל עם כל ימי החודש ושלבי הירח המקבילים. כדי למלא אותו, המתן לתקופה הבאה שלך וסמן את היום בו התחילה; תוכלו לצבוע את השדה באדום חזק ולהפחית ככל שעוברים הימים, בהתאם לעוצמת המחזור שלכם.
סימן 30 בדצמבר
בדרך זו, לאחר שנה או כמה חודשים, תוכלו להבין טוב יותר כיצד גופכם עובד, ותבחינו שהוא עוקב אחר דפוסים שלא ראיתם אפילו.
זוהי דרך חיונית ופשוטה לקבל רגע משלך כשאתה דואג רק למצבך כאישה ולהבין כיצד גופך מגיב לשינויים ההורמונליים שאנו עוברים מדי חודש. כשתתחיל להבין טוב יותר את האירועים האלה, בטח תרשה לעצמך רגע של זיכרון או תבין מדוע אתה כל כך חרמן בימים מסוימים. זה רק טבע המשחק ומצביע על תחושות.
כיצד הירח משפיע על המחזור החודשי?
תדירות הירח משפיעה בהכרח על השליטה ברגשות, ברגשות, במחשבות ובהתנהגויות של כל אדם.
מאז ימי קדם, נחשד כי לונה היא כוכבת שהשפיעה על מצב הרוח של הנשים. היה קשר מיוחד בין הגוף האסטרלי לנרתיק. לא בכדי עלה השם של האלה סלין. למרבה הצער, ידע מדעי מועט קיים בעניין זה עד כה.
על פי פילוסופים קדומים, הירח חזק מספיק בכדי להשפיע על התנהגות הים העמוק והבציר. מסיבה זו, זה לא היה מפתיע כאשר האמינו כי הירח יכול להשפיע גם על חיי גופי האדם (בעיקר גופים עם הפות / הנרתיק) מכיוון שהוא מורכב בעיקר ממים.
עבור הרופא ומחבר השיטה הסומטית, מרק פיליפי, קיים קשר מהותי בין שלבי הירח לתנודות של ארבעת הנוירוטרנסמיטרים בגוף האדם (אצטילכולין, סרוטונין, דופמין ונוראדרנלין או נוראדרנלין). בכך אנו מתכוונים שככל ששלבי הירח מתקדמים והמוליכים העצביים העיקריים משתנים, ההורמונים הקשורים למחזור החודשי משתנים גם הם.
פיליפי רואה בארבעה מספר משמעותי במשך השנה, שלבי ירח, רבע שעות, יסודות חיוניים של כדור הארץ, שלבי נשימה, וכן, המחזור החודשי. המשמעות היא שהמחזור החודשי קשור למחזורים רגשיים, אשר, בתורם, מחוברים לירח. כלשונו, עלי אדמות, ישנם נחלים, נהרות ואוקיאנוסים. בבני אדם ישנם ערוצים ומרידיאנים. כולם בעלי השפעה הדדית.
התדירות הנובעת מהירח משפיעה על המחזור החודשי.
עבור פיליפי, תדירות הירח משפיעה באופן בלתי נמנע על השליטה ברגשות, ברגשות, במחשבות ובהתנהגויות של כל אדם. ובהכרח בארבעת השלבים של המחזור החודשי. במילותיו של פיליפי, על ידי התבוננות בלוח השנה הירחי, ניתן לחוות אותו בגוף כמו שעון פנימי קדום. לכן, על פי ארבעת שלבי הירח, זה משפיע על לוח השנה של הגוף.
ירח חדש - רבע ראשון ומחזור
במילים אחרות, בעוד שרמות האצטילכולין עולות בירח החדש וברבע הראשון, הרגשות נעשים עזים יותר, ואנחנו נוטים יותר לחפש פעילויות קבוצתיות. אנו יותר פתוחים לרגשיים אך עם מספיק אנרגיה כדי להתחיל פרויקטים חדשים, לשתול צמחים, להציע רעיונות חדשים וכוונות לנצל את האנרגיה העולה. זהו שלב הקשור לרגשות ולתחושות הקשורות לשלב הווסת.
ירח רבעון ראשון - שלב ירח מלא וזקיק
מאוחר יותר, כאשר הירח נמצא ברבע הראשון והירח המלא, הגוף מגביר את רמות הסרוטונין. זהו שלב בו לגוף יש הרבה אנרגיה, ריכוז נפשי ויצירתיות. הירח של הרבע הראשון נקשר לשלב הזקיק מכיוון שהוא שלב בו הוא מתכונן לבגרות הביצית המקדמת ריכוז נפשי ויצירתיות. זהו שלב לנצל את השקיפות של סרוטונין כדי לווסת את מצב הרוח ולייצר בתחומי העבודה והטיפוח האישי.
ירח מלא - רבעון אחרון וביוץ
אנו ממשיכים עם הירח המלא והרבע האחרון, ומשפיעים על רמות הדופמין. במהלך שלב זה אנו יכולים להרגיש מוסחים, עם תשוקה ורצון להרגיש הנאה, תגמול והתרגשות, כמו גם צורך בקרבה רגשית. שלב עשיר בדופמין זה קשור קשר הדוק לתסמינים הקשורים לשלב הביוץ. לא בכדי זה מפתיע שבמהלך חלון פוריות זה אנו מחפשים פעילויות מהנות יותר (למטרות רבייה) של טיפול עצמי.
ירח רבעון אחרון - ירח חדש ושלב לוטאלי
לבסוף, במהלך הרבע האחרון ובירח החדש, רמות הנוראדרנלין עולות, מה שגורם למצב הגנתי להגן באופן מהותי. זהו זמן של ניתוח רב, הרהור ואכפתיות. כמעט ניסינו להימנע מלהוציא יותר מדי אנרגיה בכדי להתגבר על הפגיעות בשלב הביוץ. זהו שלב שקשור לשלב הלוטאלי של המחזור החודשי.
אין מנוס מלראות כיצד יש לירח השפעה משמעותית על גופי כדור הארץ. לכן, שמירה על קשר עם כוכב האם שלנו תאפשר לנו להיות מודעים יותר לרגשות, רגשות, מחשבות והתנהגויות שלנו. כלומר, בחינוך רגשי מעולה והעצמה לגבי עצמנו.
שתף עם החברים שלך:
