דרם המפורסם בטיקוק נשבע על ידי צחצוח יבש-האם אתה עושה את הטעות הנפוצה הזו?

כשאנשים מרימים הרגלי בריאות חדשים, לעיתים קרובות יש עקומת למידה. תרגול אחד שממשיך להשיג פופולריות הוא צחצוח יבש, דרך פשוטה ועם זאת יעילה לטפל בגופך ובעורך מתחת לצוואר.

רופא עור משולש מועצה משולש אמא טורה I., M.D., FAAD , רופא העור ההוליסטי הידוע בכך ששיתף את סודות היופי האהובים על אמה עם מדיה חברתית גדולה בעקבותיו, אלוף צחצוח יבש כתוספת חשובה לכל שגרת יופי.

מדוע הדרם הזה אוהב צחצוח יבש ומדוע אתה תמיד צריך לחות לאחר השגרה

'אני מאוד מברשת יבש. יש כמה סיבות לכך שאני אוהבת את זה,' היא אמרה לי בפרק של בית ספר ליופי נקי ו 'הראשון הוא שזה מגביר את זרימת הדם ומעורר את העור כשאתה מתחיל לרגליים ומבריש לכיוון ליבך. כל כך הרבה טיפים מאמי קשורים למחזור. השנייה היא שאתה שם לב לחלקים בגופך שאולי אתה בדרך כלל לא שמים לב אליהם באופן קבוע. אנחנו לא באמת נוגעים בעור שלנו-ועשיית כך יכולה להיות צורה מצוינת של טיפול עצמי. חשוב להכיר בעור שלך. זה יכול להיות מאוד מטפח ובריא. '

מספר מלאך 5050

אתה עדיין על הסיפון? כאילו אלה לא היו מספיק סיבות טובות לנסות (אם כבר לא עשית זאת!), זה גם פילינג פיזי מעולה לגוף ו כן, הזיפים היבשים האלה יכולים להרחיק עודף תאי עור מתים וטלאים מחוספסים, וחושפים עור רך יותר וחלק יותר מתחת. אבל זה מביא אותי לטעות שאני רואה כל הזמן: שוכח לחות אחרי. בדיוק כמו לחות את הפנים שלך לאחר הפליטה היא חובה, כך גם זהה לגופך.

אני לא אעבור על הזמנה שלב אחר שלב לצחצוח יבש אבל אני אגיד את הסקירה הכללית של האופן בו הוא מתאים לשגרה שלך היא כדלקמן: השתמש במברשת שלך על עור יבש, מקלחת כרגיל והתייבש על עור לח. לאחר שטיפה מכל סוג שהוא, חיוני לאטום את האפידרמיס עם הידרטור כדי ללכוד במים.

כאשר מים יושבים ברמות העליונות של העור, הם יכולים לפעמים להתאדות לאוויר סביבך - תהליך התייבשות הנקרא אובדן מים טרנספידרמלי. זה מחמיר על עור פילינג טרי, שכן הוסרו עודף תאי העור המתים שנמצאים בשכבה קורנום. 

איש מזל טלה אישה סרטן

יש לזה גם ספין חיובי: כל אותם מרכיבים מתייבשים ונוגדי חמצון בקרם הבחירה שלך יכולים לחדור לעור קצת יותר עמוק. אנו ממליצים לחפש קרם עם כמה סוגים של מרכיבי לחות, כך שהוא יכול להתייחס לחדר העור מכמה זוויות.

לדוגמה, תרצה לחפש חומרי חומצה (כמו אלוורה ורה וגליצרין) למשוך ולקשור מולקולות מים - כמו גם מרכיבים נוקשים יותר וחסומים (כמו חמאת שיאה , שמנים של Squalane ו- Botanicals) ליצירת שכבה של מיזוג ומנחם של העור. 

הנסיגה

בעיקרון, להתייב לאחר המקלחת צריך תמיד להיחשב כחובה. אבל זה חיוני במיוחד אם אתה מקפל מושב צחצוח יבש לשגרה שלך - שכן פילינגים פיזיים יכולים להגדיל את הסבירות לאובדן מים טרנספידרמי. יש לך את זה? טוֹב. צחצוח שמח!

מזלות 24 באוקטובר