כוסות רוח פנים יכולות לתת לכם עור מפוסל וזוהר: כך תוכלו לעשות זאת בבית

אם המילה 'כוסות רוח' מעוררת תמונות של ספורטאים אולימפיים וחבורות מכאיבות למראה, אתה לא לבד. עם זאת, יש גרסה עדינה יותר של הנוהג העתיק שנאמר שישאיר אותך עם עור מחוטב וזוהר: כוסות רוח בפנים. מהו הליך זה של גילוף עצמות לחיים, ואיך זה עובד? הנה הצלילה העמוקה שלנו.

מהי כוסות רוח בפנים?

כוסות רוח הן פרקטיקה עתיקה עם שורשים תרופה סינית מסורתית (TCM), שם העור נשאב משאר הגוף במטרה לעורר את זרימת הצ'י (מוחל באופן שגרתי על הגב והרגליים כדרך להפחתת הדלקת, להצעיר שרירים עייפים ולהקל על כאבים). וכפי שאתה יכול לנחש, כוסות רוח בפנים הולכות לפי אותו פעימה - זה פשוט מכוון, ובכן, לפנים שלך.

יתרונות

'כוסות רוח בפנים עוזרות לעורר את מרידיאנים וערוצי דיקור על הפנים', אומר דיקור סיני. פייג 'יאנג, ל' אק, DACM, דוקטור לרפואה סינית מסורתית (TCM) ומייסד פנים יאנג . 'כוסות רוח בפנים מביאות גם צ'י ו דם לשרירי הפנים , שיכולים לעזור לעורר ייצור קולגן ואלסטין. '

כפי שאתה ודאי יודע, קולגן שומר על מראה עור יציב ומתוח, ועליה במחזור הדם מזרימה חמצן וחומרים מזינים לתאי העור שלך, ולכן רבים מוצאים את עורם נראה גמיש וזוהר לאחר כוסות רוח פנים - קח אותו מ סקירה אישית זו .

יניקת עורכם בעזרת הכוסות הקטנות והרכות יכולה גם לסייע בהפחתת הנפיחות ובהנעת הלימפה, ופיסול הפנים, הצוואר וקו הלסת; על ידי החלקה של הכוסות במשיכות כלפי מעלה, אתה יכול לעזור לטון ולהרים את העור גם כן.

כוסות רוח פנים לעומת כוסות רוח בגוף.

אם אתה מכיר את הכוסות רוח בגוף, אתה בטח חושב: אה, לא אקבל חבורות בפנים משימוש בכלי כוסות רוח?

מספר מלאך 138

אבל כוסות רוח בפנים אינן זהות למה שראיתם מנקדות את גבם של הספורטאים. שני ההליכים מקדמים את זרימת הדם ואת זרימת הדם, כן, אך כוסות הפנים אינן סטטיות. כלומר, הם נעים לא מעט במטרה לקדם את זרימת הדם - הם לא יושבים על הפנים שלך לתקופה ממושכת.

'כוסות רוח בגוף משתמשות בכוסות המונחות על אזורים ספציפיים במשך תקופה ארוכה יותר, מה שיוצר את החבורות שאנחנו רגילים אליהן', מציין פן פנים ידוען ומייסד טיפוח העור של ססיליה וונג , ססיליה וונג.

כוסות פנים עשויות בדרך כלל מסיליקון רך, ואילו אלה המיועדות לגופך בדרך כלל גדולות יותר ועשויות זכוכית. אז לפני שאתם כותבים את ההליך מחשש לעזוב את הבית מכוסה בבעיות, דעו כי כוסות רוח בפנים פחות אינטנסיביות.

סיכונים ותופעות לוואי.

בסדר, אנחנו יודעים שרק אמרנו כי כוסות רוח פנים לא אמורות להשאיר אותך מכוסה בחבלות, אלא כמה אנשים פחית חוו חבורות - במיוחד סביב אזורי הפנים הדקים יותר (כמו אזור המצח או העיניים) או אם יש לך עור רגיש ליתר. וונג מסכים, שמתריע כי כוסות רוח יכול לגרום נימים שבורים וכלי דם שבורים אצל חלקם.

בנוסף, אומר יאנג, תרצו להימנע מכוסות פנים בפצעים פתוחים, בפוסטות אקנה ובעור כוויות שמש, מכיוון שגרירת כלי היניקה עלולה להחמיר את הפצעים. 'לא מומלץ להשתמש בכוסות רוח במהלך ההריון או לאנשים הסובלים ממצב קרישת דם או אנשים הנמצאים בתרופות מדללות דם', היא מוסיפה.

כמו תמיד, היכנס עם איש מקצוע לפני שתנסה כל הליכי טיפוח חדשים לעור, בבית או אחרת. 'אני תמיד ממליץ לאנשים להתייעץ עם דיקור מורשה לקבלת ייעוץ מותאם אישית,' אומר יאנג.

כוסות רוח פנים פנים מול פנים.

בעוד שכוסות רוח בפנים הן הליך לא פולשני, טיפולים מקצועיים הם קצת יותר ממוקדים מאשר כלים בבית. בואו נצלול לשניהם:

כוסות רוח מקצועיות לפנים.

'כוסות רוח בפנים הנעשות על ידי דיקור מורשה יהיו ממוקדות יותר, מכיוון שאנו מבינים היכן הערוצים והמרידיאנים עוברים לאורך הפנים', אומר יאנג.

אם אתה בוחר בפגישת כוסות רוח מקצועיות (ואתה בקיא בכל הסיכונים והתופעות הפוטנציאליים שלמעלה), היא ממליצה להגיע לטיפול שלך עם לחות עם פנים נקיות ולחות.

30 ביוני גלגל המזלות

ככל הנראה הטיפול שלך יעבור לאחר דיקור סיני: 'אחרי שמסירים את כל המחטים (מהגוף וגם מהפנים), אני מורח על העור מזור פנים או שמן פנים', אומר יאנג. ״אז אני מתחיל כוסות רוח, מה שעוזר לחזק את כל נקודות הדיקור שפשוט השתמשתי בהן על הפנים. בדרך כלל אני אספל את פניו של המטופל במשך חמש עד שבע דקות עד שאוכל לראות חום ומחזור טוב. '

היא גם עוברת למטה לצוואר: 'לעיתים קרובות אנו עוקבים אחר כיוון הערוצים ותמיד פותחים את הצוואר ומתפשטים עם כוס הפנים', היא מציינת ויונקת אופקית ולא גוררת את הצוואר. לאחר מכן היא עוקבת אחריה עם פנים גואה שא , גלגול ירקן, ועיסוי פנים באקופרסורה.

לאחר הטיפול, היא מציינת שחשוב לשמור על לחות: 'בדרך כלל אני ממליץ למטופלים שלי לקבל מעט מים עם לימון ודבש, או מים עם קורט מלח ים , 'היא מציינת, כדי שתוכל להכות מכה נוספת של אלקטרוליטים לווסת את מאזן הנוזלים .

כוסות רוח פנים בבית.

ישנם מספר ערכות כוסות רוח לפנים שתוכלו לרכוש בבית, ומספקות לכם כוסות בגודל שונה לשימוש באזורים גדולים יותר (כמו המצח, הלחי, הצוואר וקו הלסת) ובמקומות הקטנים והעדינים יותר.

כמו הרבה כלי יופי בבית, הם עשויים לא לתת לך את אותן התוצאות הממוקדות שהיית רואה אצל איש מקצוע (מסתכל עליך, dermaplane ), אבל אתה פחית נסה זאת בעצמך לשגרת פיסול לסת קטנה. הנה מה שרבים מאותם ערכות ממליצים:

1. החל יפה שמן פנים על עור מטוהר טרי (כמו במהלך גואה שא, תרצה להחליק מספיק בכדי לוודא שהכלי מחליק בקלות על פניך).
2. לחץ את הכוס והשאב אותה לפנים, ואז השתמש ביד הפנויה שלך כדי להחזיק את העור מתוח לפני שאתה גורף כלפי מעלה במשיכות עדינות. (זה מונע ממך למשוך את העור.) 'זה לוקח קצת זמן להוריד את הכמות הנכונה של יניקה', אומר יאנג, אבל אתה רוצה לשמור על לחץ הלחץ. שחרר וחזור על מספר פעימות לפני שתעבור לאזור אחר.
3. שמור על קצב איטי, אך יציב: 'חשוב לא למהר בתהליך ולהיות עדין על עורך העדין', אומר וונג. עם זאת, תרצה לשמור תמיד על הכוס בתנועה, מכיוון שהניחתו לשבת במקום אחד יותר מדי זמן עלולה לגרום לחבורות - במיוחד באזורים העדינים יותר בפנים.
4. בסיום יש לשטוף את הכוסות במים עדינים ומים ולהניח להם להתייבש באוויר.

שאלות נפוצות כלליות.

בואו נסכם כמה מהשאלות הנפוצות ביותר לגבי כוסות רוח בפנים.

1.מה ההבדל בין כוסות רוח פנים לבית?

ההבדל הגדול ביותר הוא עוצמת הטיפול. איש מקצוע יודע בדיוק היכן ערוצי הדיקור עוברים לאורך הפנים, הצוואר והקליטה, כך שתיתכן תוצאות ממוקדות יותר.

שתיים.מה ההבדל בין כוסות רוח לגוף ולפנים?

עם כוסות רוח של הגוף, הכוסות הן סטטיות, מה שאומר שהן יושבות על העור שלך לפרקי זמן ארוכים יותר (ומדוע אתה עלול לחוות חבורות). כוסות פנים גולשות על פני העור כדי לקדם את זרימת הדם ולעתים נדירות יושבות במקום אחד לפרקי זמן ממושכים.

3.האם אחבור?

תשובה קצרה? עם טיפול מקצועי זה לא סביר (אלא אם כן יש לך עור רגיש), אבל חבורות הן הרבה יותר נפוצות בקרב ערכות ה- DIY. הסיבה לכך היא שאנשים רבים נותנים לכוסות לשבת על הפנים יותר מדי זמן, במיוחד סביב אזורים פחות בשרניים כמו המצח ומסביב לעיניים.

ארבע.באיזו תדירות עלי לעשות זאת?

בין אם אתם בוחרים בטיפול מקצועי או בבית, קוסמטיקאית הוליסטית תקע בריטה ממליצה לדבוק בכוסות רוח פעם בשבוע על מנת למנוע השפעה שלילית על גמישות העור עם שימוש יתר.

5.האם זה עובד?

התוצאות משתנות לכולם, אך אנשים רבים כן מדווחים על יתרונות (כלומר עור גמיש ומתוח, עצמות לחיים מפוסלות וגוון בהיר יותר). לִרְאוֹת פה לספר אישי עם טיפים ל- DIY, אך בסופו של דבר לא תדעו איך זה עובד עבורכם עד שתנסו זאת בבטחה.

סימן גלגל המזלות 28 ביולי

הטייק אווי.

כוסות רוח פנים משמשות כבר אלפי שנים ב- TCM, ומציעות שפע יתרונות מחדשים ומפשטים את העור. עם זאת, שימו לב לסיכונים הפוטנציאליים כאן - במיוחד אם אתם מנסים להדריך בבית - ואם יש לכם שאלות או חששות, כנראה שעדיף לפנות לאיש מקצוע.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: