מרגישים אבודים בלי העבודה שלך? כך תוכל למצוא את עצמך שוב
אם אתה לא עובד בעבודה הרגילה שלך והם נאבק בבית במהלך האתגר של COVID, איך אתה מרגיש עם עצמך? האם אתה מרגיש קצת אבוד ביחס לתחושת הערך שלך?
אנשים רבים קושרים את כל זהותם לעבודותיהם. הסיבה לכך היא שבגדולנו רובנו לומדים להגדיר את ערךנו על ידי אישורם של אחרים למראה, לביצועים ולהישגים שלנו. כשאנחנו מקבלים את האישור שאנו מבקשים, אנו מרגישים ראויים. אבל כשלא, אנחנו מאמינים שאנחנו לא בסדר.
כיום אני תומך בכל כך הרבה אנשים במסעות הריפוי הרוחניים שלהם, ואפילו גדלתי עם הנרטיבים הכוזבים האלה לגבי מה שקובע את הערך שלי כאדם. ואני יכול לומר זאת: חיי השתנו בצורה דרמטית כשלמדתי להגדיר את הערך העצמי שלי בנפרד מהמראה, מההופעה וההישגים שלי.
אתה חושב 'מה עוד יש?' כל מה שבעצם יש לו ערך אמיתי, בעצם!
איך אתה מגדיר באופן כללי את הערך העצמי שלך?
בדוק אם אתה מזדהה עם דרכים נפוצות אלה להגדרת ערךך.
אני מרגיש ראוי כש:
- אחרים מאשרים איך אני נראה או איך אני מבצע
- אחרים מגיעים אלי
- אני מקבל תשומת לב מאחרים
- אני במערכת יחסים
- מישהו שאני בקשר איתו נדלק אליי
- אחרים מקשיבים לי
- אחרים עושים דברים נחמדים בשבילי
- אני יודע שעשיתי עבודה טובה
- אני יודע שאני נראה טוב
- אני מרוויח סכום כסף מסוים
- יש לי ילדים
הבעיה בכך היא שאתה מגדיר את עצמך חיצונית על ידי מה שאחרים חושבים או על ידי סיטואציה או מערכת ערכים כלשהי.
פרסומת
למצוא את הערך המהותי שלך.
חשוב על החברים שאתה באמת מעריך. מה אתה מעריך בהם? האם זה הכסף שלהם, המכונית שלהם, הבית שלהם, התהילה שלהם או ההצלחה שלהם?
6 באפריל תאימות גלגל המזלות
או שמא חסד, אכפתיות, נדיבות, כנות, אמינות ואופי האהבה שלהם? האם זה הצחוק שלהם, האופי ההרפתקני שלהם, חוש ההומור שלהם? האם זו חיותם ונוכחותם? האם כך הם מקשיבים לך והם שם בשבילך? זה שלעולם לא נגמר לך הדברים לדבר עליהם? האם זו היצירתיות שלהם, האינטואיציה שלהם, הקשר הרוחני שלהם?
אני מקווה שאתה מעריך את התכונות הפנימיות שלהם יותר מאשר את התכונות החיצוניות שלהם. וזה מה שאתה צריך כדי להעריך בעצמך.
אנו יכולים לאבד את החיצוניות שלנו, אך אנו לעולם לא מאבדים את האיכויות הפנימיות שלנו. אנחנו יכולים להפסיד כסף, עבודה, המראה שלנו, היכולות הספורטיביות שלנו. אבל אנחנו אף פעם לא מאבדים את מי שאנחנו באמת - המהות שלנו, הנשמה שלנו. עם זאת, אנו יכולים לאבד קשר עם מי שאנחנו באמת, ועכשיו זה זמן מצוין להחזיר לך את התכונות הפנימיות היפות שלך.
להמציא את עצמך מחדש.
לכולנו יש שרטוט בנשמתנו למה שמביא לנו שמחה להציע לכדור הארץ. זו הקריאה האמיתית שלנו - מה שהגענו לכוכב הלכת הזה כדי לבוא לידי ביטוי.
אם היית פחות נרגש מהעבודה הנוכחית שלך או מחייך הנוכחיים, מדוע לא לקחת את הזמן הזה כדי להיפתח למהות האמיתית שלך ולגלות מה יביא לך שמחה? באיזה זמן טוב יותר מאשר עכשיו להיפתח למה שהנשמה שלך רוצה שתשמע ותנקוט בפעולה?
הדרך לעשות זאת היא להתחיל להקשיב לתחושות שלך, בדיוק כמו שהיית מקשיב לתחושה של ילד שאתה אוהב. הרגשות שלך מודיעים לך אם אתה בדרך קריאת הנשמה שלך או מחוץ למסלול. אם העבודה שלך או איך שאתה מבלה את זמנך אינם מהנים ומספקים, ייתכן שתרצה להתחיל להקשיב לתחושותיך - הנשמה שלך בפנים - אומרת לך.
הנשמה שלנו היא אנרגיה גדולה מאוד. חלק ממנו נמצא בתוכו, וחלק ממנו נמצא סביבנו. החלק שבפנים מתקשר לרוב באמצעות רגשות, ואילו החלק מסביב - האני הגבוה שלנו - מנחה אותנו לעיתים קרובות על ידי הצצת מחשבות במוחנו.
228 מספר מלאך
הקשבה למה שמגשים אותך ומביא לך שמחה היא מה שמנחה אותך להתחבר לתכנית הקריאה של הנשמה האמיתית שלך. אתה תדע מתי אתה מתכוונן אליו לפי איך שאתה מרגיש. והקשבה פנימה היא מה שמאפשר לך לגלות את הערך המהותי שלך - מהות הנפש היפה שלך. הגעת לכוכב הלכת הזה כדי להתפתח ביכולת שלך לאהוב, להתחיל לאהוב את עצמך ולהגדיר את הערך האמיתי שלך ואז לבטא לחלוטין את המתנות שלך להעניק לכדור הארץ.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
