פנג שואי אומר שחמשת הדברים האלה הם המפתח לבית מרגיע

קשרים אינטימיים עם הטבע הוצג בפני לשפר את חיינו ולהניח אותנו בתקופה שבה לחץ הוא מגיפה עולמית . היה א מגמה צומחת לקראת פעילויות שמטפחות קשר עם הטבע, כמו רחצה ביער, הארקה וגידול אוכל משלך. שיטות מבוססות אדמה שוליות כמו ריפוי גבישים וטקס שמאני זוכים לתפוס גם כן, ועכשיו יש אפילו מתרגלים שיעזרו לך לפתח קשר עמוק יותר עם הטבע, כגון אקולוגיים ו מדריכי טבע .

כשאנחנו בחופשה בסביבה נהדרת, רוב הסיכויים שאנחנו מקפידים לצפות בשקיעה בכל לילה. אז למה שלא נעשה את אותו הדבר בחצר האחורית שלנו? האם אנחנו באמת צריכים את אותה פינה קולדה וכיסא חוף ליהנות מעולם הטבע סביבנו ?

אולי הטריק לרתום את כוחו המשקם של הטבע הוא להסתכל במרחב שאנו מבלים את 90 האחוזים האחרים של ימינו: בתנו. הבתים שלנו לא רק אומרים הרבה על מי שאנחנו; גם הם לְהַשְׁפִּיעַ מי אנחנו. פנג שואי הוא תחום אחד שיכול לעזור לנו להבין את הקשר הזה לעומק. באמצעות התצפיות על עולם הטבע למדו השמאנים הקדומים כיצד לנצל את פעולתו הפנימית של הטבע כדי ליצור סביבות משגשגות. חמשת היסודות (עץ, אש, אדמה, מתכת ומים) נגזרו מהתצפיות הללו ומייצגות לא רק חומר פיזי אלא גם את האנרגיה של העולם סביבנו.



ומכיוון שאנחנו חלק מהטבע, חמשת האלמנטים נמצאים גם בתוכנו. אנו משתמשים בשפת הפנג שואי כדי לדעת מי אנחנו ומה אנו מקרינים אל העולם. משם אנו יכולים למשוך יותר טבע ולעזור להרגיע את עצמנו. בעריכת מחקר לספרי, יצירת מרחבים זוהרים , גיליתי כיצד חמשת האלמנטים יכולים לעזור לנו להתחבר לטבע בתוך בתים בצורה משמעותית יותר.

למשל, המשרד הביתי שלי היה בעבר בחדר שינה שלא היה בשימוש בקומה השנייה שלנו, אבל מעולם לא הרגשתי שם בנוח. רק עכשיו, אחרי שנים שבהן עבדתי שם וחשבתי שמשהו היה קצת לא פעיל, אני מבין שהיה לי מעט מאוד טבע בחדר הזה. מחסור באור טבעי ואוויר צח בתוספת ערימות של ציוד חשמלי ותיקים גרמו לאנרגיה בחדר להרגיש עמומה. ברגע שהעברתי את המשרד לחלל בהיר יותר עם נוף לטבע והבאתי שולחן עץ מעץ ומזרקת מים מאבן, החלל הרגיש מיד יותר מעורר השראה.

איך להבין אם האלמנטים מאוזנים בבית שלך.

לעתים קרובות אנו יודעים באופן אינטואיטיבי שמשהו אינו בסדר במרחבים שלנו, אז שקול היכן יש לך את התחושה הזו בבית שלך. לך למרחב ההוא ושב. מרכז את עצמך, עצמך עיניים ועשה כמה סיבובי נשימה כדי להרגיע את המוח. עכשיו פקח את העיניים והתבונן בחדר ובאיך שאתה מרגיש. האם אתה מרגיש בנוח או מונע? האם החלל מרגיש חי ותוסס מאנרגיה או עמום ועומד?

לפעמים כל מה שצריך זה להזיז דברים או למצב את עצמך כך שתוכל להפיק תועלת מאור השמש, אך ייתכן שיהיה עליך להביא את אחד האלמנטים הללו בכדי לאזן ולהרמוניזציה בין החדר.

פרסומת

חמשת האלמנטים וכיצד להביא יותר מכל אחד מהם.

עץ

עץ מסומל על ידי כל הצמחייה והחומרים שמקורם בצמחייה. צמחי בית , גנים ונופים של עצים מציעים חיבור חי לאלמנט זה. אפשר להוסיף גם שולחן מעץ טבעי וכמה כריות עשויות כותנה או יוטה. הדפסים בוטניים על טיפולי חלונות ואפילו קיר ירוק יביאו גם יותר עץ.

אֵשׁ

אש מסומלת באש אמיתית, כמו נרות ואח. אבל אתה יכול לקבל אזכורים חזותיים אחרים לאש, כגון הדפסים של הזריחה או ספה אדומה עם כריות עם נמר. עובדה מהנה: יש חיות מחמד בבית שתורם גם לאלמנט האש!

כדור הארץ

כדור הארץ מסומל על ידי אדמה וסלעים. אני אוהב קיר לבנים טוב בסלון או שביל צפחה בגינה, אבל כלי חרס צהובים הנערמים על מדף מטבח או תצלום של הרים יעשו את העבודה. היכנס לאדמה לקבלת יציבות רבה יותר בחייך ומציאת שלום גדול יותר במערכות יחסים.

איך לאמן את המוח שלך להיות חיובי במקום לשלילי

מַתֶכֶת

אלמנט המתכת יכול להיראות כמו גביע כסף מבריק על המעטפת או שולחן נחושת שהתיישן עם הזמן. השתמש באלמנט זה כדי להביא למשמעת, מבנה ועידון נוספים לחיים שלך.

מים

מים הם א תוספת נהדרת לכל בית ! הוספת מזרקת מים מטפטפת בכניסה לביתכם היא הדרך האולטימטיבית להכניס חיוניות ואנרגיה לביתכם. מזרקת שולחן תוסף שקטה יכולה לקבל בברכה תחושת שלום ושלווה דומה בתרגול המדיטציה שלך. מראות, באיכותן המחזירה, וכל חומרי הזכוכית מייצגים מים.

בדוק מדריך מקיף לכל הפנג שואי פה .

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.