המיץ הירוק שהציל אותי ממיגרנות (מתכון)
ביצעתי מספר שינויים באורח החיים כדי לעזור להפחית את המיגרנות וכאבי הראש שלי, כולל יוֹגָה , מֶדִיטָצִיָה , פעילות גופנית, הרבה מים, תזונה גולמית של 50% ומיץ ירוק. לא רק שיטות עבודה אלה עזרו להפחית את המיגרנות שלי, אלא גם עזרו לי לנהל את הדיכאון והחרדה.
אני מעריץ עצום של המתכון הזה למיץ ירוק, ואני חושב שהוא עשה הבדל גדול בניהול המיגרנות שלי. אני כל הזמן אורגני, בלי יוצא מן הכלל. זה קצת יקר, אבל זו השקעה נהדרת ... תאמין לי!
מספר מלאך 67
מיץ ירוק למיגרנות
זמן הכנה: 10 דקות | מגיש: 2-4
רכיבים:
- 4 עלי כרוב
- 2 חופן תרד
- 3 גבעולי סלרי עם עלים
- גודל מפרק אחד של שורש זנגביל
- מלפפון אחד (קלוף אם לא אורגני)
- 2 תפוחי עץ פוג'י
שיטות:
זרוק את כל המרכיבים הללו למסחטת מיץ, ויהיה טוב ללכת. מתכון זה בדרך כלל מניב קרוב ל 32 גרם מיץ. אני צורכת 16 אונקיות והילדים שלי מפצלים את השאר.
עקרב גבר עקרב אישה
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
פרסומת
שתף עם החברים שלך:
