אה, האם אתה יכול לזהות נרקיסיסט לפי הרגלי האכילה שלו? מחקר חדש מציע אולי

אם אתה חושד שיש לך עסק עם נרקיסיסט, תחילה תרצה לחפש כמה תכונות אישיות : צורך תמידי בתשומת לב, חציית גבולות באופן שגרתי וחוסר אמפתיה רציני, כולם סימנים מראים. אבל אולי כדאי גם לשים לב למה שהנרקיסיסט המדובר שם על הצלחת שלהם - תרתי משמע.

727 אהבה למספר מלאכים

על פי מחקר חדש, נרקיסיסטים עשויים לחלוק דפוסי אכילה דומים ולהפעיל את הביטחון העצום שלהם באמצעות מזון. הנה מה שהחוקרים מצאו ומה זה אומר עבור נרקיסיסטים, ובריאותם, בטווח הארוך.

לימוד דפוסי אכילה נרקיסיסטיים

מחקר חדש שפורסם ב פסיכולוגיה ושיווק הקימו שלושה מחקרים שבהם קבוצת אנשים (כולל כמה שמציגים נטיות נרקיסיסטיות של ביטחון עצמי מופרז וצורך בהערצה) התבקשו לבצע בחירות מזון לאחר שנאמר להם על היתרונות הבריאותיים והסיכונים של מרכיבים מסוימים.

לדוגמה, במחקר הראשון, הוצעו ל-644 מבוגרים יין - משקה כלומר עשיר בפוליפנולים מעודדי בריאות 1 אבל יכול גם להזיק במינונים גבוהים 2 . בשנייה, הוצעה לקבוצה נפרדת שוקולדים - עוד מאכל שהוא לא כל כך בריא אבל כן תכונות נוגדות חמצון 3 . לפני שהוצגו להם מזונות אלו, המשתתפים ענו על שאלות שנתנו לחוקרים מושג גס לגבי מידת הנרקיסיסטיות שלהם - כגון 'אני נוטה לרצות שאחרים יעריכו אותי.' (לכן אלה שנחשבו נרקיסיסטים במחקר זה לא בהכרח זכו ל- האבחנה הקלינית של הפרעת אישיות נרקיסיסטית .)

באופן מעניין למדי, חוקרים גילו שאנשים שהפגינו נרקיסיזם נוטים יותר לצרוך יותר יין ושוקולד - כנראה בגלל שהם הדגישו יתר על המידה את היתרונות הבריאותיים החיוביים שלהם. זה עולה בקנה אחד עם מחקר קודם שמצא שנרקיסיזם מתאם באופן חיובי עם הטיית אופטימיות 4 , כלומר נרקיסיסטים נוטים 'לשפוט לא נכון ולהעריך יתר על המידה את הרגישות שלהם לאירועים חיוביים/שליליים', מציינים החוקרים.

במחקר שלישי, 333 משתתפים בארה'ב התבקשו לדמיין שיציעו להם דוריאן בשני תרחישים: כשהם בבית לבד, או מתרועעים עם חברים ועמיתים. תחילה הם קראו סקירה קצרה של היתרונות של הפרי (מקדם את בריאות הלב) והחסרונות (מסריח, עשיר בסוכרים טבעיים). דוריאן נבחר מכיוון שהוא פרי לא מוכר יחסית לרוב האנשים במדינות, כך שלא סביר שלמשתתפים יהיו רעיונות מוקדמים לגביו במהלך המחקר.

באופן כללי, אנו נוטים לעשות בחירות מזון שונות כאשר אכילה עם אנשים אחרים לעומת אכילה לבד 5 . וזה הוכיח את עצמו גם לגבי הנרקיסיסטים במחקר הזה: סביר יותר שהם יתמקדו יותר בסכנות מזון הקשורות לבריאות כשהם דמיינו לאכול עם אנשים אחרים - אז בסופו של דבר, הם בחרו לאכול פחות דוריאן בסביבה החברתית.

סיכום

אז מה זה אומר ולמה זה חשוב?

עכשיו, רק בגלל שאתה נהנה מיין או שוקולד לא הופך אותך אוטומטית לנרקיסיסט. מספר גורמים משפיעים על בחירת המזון, כולל חינוך, תרבות, רמת פעילות, רווחה נפשית ועוד.

סימן גלגל המזלות ה -4 לדצמבר

עם זאת, מחקר זה מוסיף לגוף הולך וגדל של מחקרים על האופן שבו האישיות של האדם עשויה להשפיע על העדפותיו התזונתיות. (מחקרים קודמים מצאו שפתיחות ומצפוניות מתואמות באופן חיובי עם יותר תזונה צמחית 6 , לדוגמה.)

מחברי המחקר החדש הזה התעניינו בחקר נרקיסיסטים, לאור הגישה הייחודית שלהם לשקלול יתרונות וסיכונים. כצפוי, נראה שזה דימם לתוך בחירת המזון שלהם.

זה הוביל את החוקרים לשקול כיצד משווקים עשויים לשנות את הדרך שבה הם מתארים מזון כדי לדבר עם אוכלוסייה זו טוב יותר. במדור הדיון של המחקר, הם הגיעו למסקנה שהמחקר הזה מחזק את הצורך לתקשר בכנות על אריזות מזון ולא להפריז ביתרונות הבריאותיים של מזון (למען הנרקיסיסטים... וכל השאר). הם גם ציינו שהוספת תוויות יעילות למוצרים לא בריאים (כמו הוספת אזהרה לחטיפים מעובדים במיוחד , למשל) יכולה להיות דרך מועילה להפחית הסיכונים של נרקיסיסטים להשמנה 7 ובעיות בריאות אחרות בהמשך.

הטייק אווי

נרקיסיזם יכול להשפיע על מרכיבים רבים בחיינו - כולל, מסתבר, התזונה שלנו. מחקר חדש מגלה שאלו שהם נרקיסיסטים יותר נוטים להעריך יתר על המידה את היתרונות הבריאותיים של האוכל שלהם, אם כי לא כאשר הם נמצאים במסגרות חברתיות.

מצעד המזלות הראשון

כמובן, אישיות היא רק אחד מגורמים רבים שתורמים לבחירת המזון שלנו. עם זאת, המחקר הזה מעלה שאלות חשובות לגבי איך אנחנו יכולים לעצב תוויות מזון כדי להעביר בצורה הטובה ביותר את הפרופיל הבריאותי שלהן לכמה שיותר אנשים - כולל האקס הנרקיסיסט שלך.