האם השותף שלך מפריע לך יותר מהרגיל? מחקר חדש עשוי להסביר מדוע

ישנם מספר גורמים המשפיעים על מצב הקשר הרומנטי שלכם, ולחץ הוא ללא ספק אחד מהם. אבל איך, בְּדִיוּק , האם לחץ משפיע על מערכות יחסים? במחקר חדש שפורסם בכתב העת פסיכולוגיה חברתית ומדעי האישיות , נראה שחוקרים סימנו לפחות דרך אחת: זה עלול לגרום לך לראות את בן הזוג שלך באור שלילי יותר, גם אם אין להם שום קשר לסיבה שאתה לחוץ.

לימוד כיצד לחץ משפיע על מערכות יחסים רומנטיות.

תמיכת שינה+

(383)

זה לא סוד שלחץ גורם לבעיות בכל דבר, משינה ועד לעבודה שלך וכן, מערכת היחסים שלך. אז עבור המחקר הזה, חוקרים רצו לדעת מה, במיוחד, יכול לקרות כאשר מתח מהחיים הרגילים שלנו חודר למערכת יחסים.

כדי לעשות זאת, הם סקרו 79 זוגות טריים הטרוסקסואלים על אירועים מלחיצים המתרחשים בחייהם. לאחר מכן, כל לילה במשך 10 ימים, האנשים רשמו את התנהגותם, יחד עם התנהגות בן זוגם.

תאריך גלגל המזלות 15 ביולי

לדברי חוקר מערכות יחסים ומחבר שותף במחקר ליסה נף, Ph.D. , הסיבה ללימודי נשואים טריים היא כי הם בדרך כלל באזור שלב ירח הדבש ולכן סביר יותר לראות אחד את השני באור חיובי.

26 במרץ תאימות גלגל המזלות

מה שהם מצאו.

בהתבסס על הממצאים, נראה שללחץ יש דרך מסוימת לגרום לאנשים לשים לב התנהגויות שליליות בבני הזוג שלהם יותר מאשר התנהגויות חיוביות.

'מצאנו שאנשים שדיווחו שחוו אירועי חיים מלחיצים יותר מחוץ למערכת היחסים שלהם, כמו בעיות בעבודה, היו בסבירות גבוהה לשים לב אם בן הזוג שלהם התנהג בצורה לא מתחשבת', מסביר נף ב עדכון חדשותי .

ראוי גם לציין שהתוצאות לא הצביעו על כך שפשוט יום רע אחד הניב את התוצאות הללו אלא צבר מתח לאורך זמן.

כלומר, אם אתה יודע שנלחצת לאחרונה, אולי תרצה לתת עדיפות לזהות מתי הלחץ שלך מבעבע לתחומים אחרים בחייך, לשים לב מתי אתה עלול לבחון את בן הזוג שלך שלא לצורך, ולהודיע ​​להם מתי אתה. מרגיש את השפעות של מתח .

מלאך מספר 90

'אם הלחץ ממקד את תשומת הלב של אנשים בהתנהגויות היותר חסרות התחשבות של בן הזוג שלהם, זה עשוי לגבות מחיר ממערכת היחסים', אומר נף.

היא מוסיפה כי בעתיד, החוקרים צריכים לבדוק כיצד המחקר הזה עשוי להתנהל בזוגות מעבר לשלב הנישואים הטריים. 'אבל העובדה שמצאנו את ההשפעות הללו במדגם של נשואים טריים מעידה על מידת ההשפעה של השפעות הלחץ', היא מוסיפה.

הטייק אווי.

השורה התחתונה היא שאם היית בלחץ ונראה שבן הזוג שלך באמת נכנס מתחת לעור שלך, מחקר זה מצביע על כך שהלחץ עצמו עשוי להשפיע על האופן שבו אתה מפרש את מעשי בן הזוג שלך. החדשות הטובות הן שכשאתה שם לב שזה קורה, אתה יכול לתת לבן הזוג שלך קצת חסד - ואולי להישען על חלק שיטות להפסקת מתח .