האם חותלות דחיסה באמת יכולות לשפר את העיכול והמחזור שלך?

וידוי: הפגזתי +200 $ לעיסוי ניקוז לימפה - ובכנות, שמתי לב להבדל עצום בגופי אחר כך.

למומחים, הטיפולים היקרים יכולים לעורר את זרימת הלימפה, לקדם זרימה, להפחית נפיחות ולשטוף פסולת רעילה, בין הטבות אחרות ו 

אבל מה אם היית יכול לקבל את אותם היתרונות המפתים לְלֹא עוזב את הבית שלך (או מפגין מאות)? THE אלסטי את החותלות המקוריות של 27 ' נועדו לעשות בדיוק את זה.

תמיד הספקן, ביליתי את השנה האחרונה בבדיקת חותלות הניקוז הלימפטיות האלה - והמותג הזה עומד למשהו.

כשאני הולך על היום שלי, אני יכול להרגיש את החותלות (המפתיעות באופן מפתיע) הולך לעבוד על מערכת הלימפה שלי , מגרה את זרימת הדם דחיסת שיפוע תומכת וכן חרוזים זעירים תפורו בבד.

הרשה לי להסביר מדוע לא תצטער על הוספת אלסטי החותלות המקוריות לאוסף שלך.

אֵלַסטִי

חותלות מקוריות 27 '

רגע, מהי מערכת לימפה?

מהם היתרונות של עיסוי לימפה?

מערכת הלימפה שלך תלויה מאוד בתנועה כדי להישאר בביצועים אופטימליים - וכשדברים הופכים איטיים, עיסויים הם דרך יעילה לסייע בתהליך הגמילה הטבעית של הגוף.

איבון בוג'אוד, DNM, מאמן בריאות ב  בריאות הוליסטית מודרנית , בעבר אמר MindbodyGreen עיסויים לימפיים לתמיכה במערכת החיסון,  שפר את העיכול , להרגיע את מערכת העצבים, ואף יכול לשפר את מראה העור. הטיפולים נחשבים גם הם להפחית את התפיחות.

מחקר אחד מצא ששילוב של  עיסוי לימפה 1  והדחיסה ירידה בנפיחות בקרב חולי לימפדמה, וישנן עדויות לכך שעיסוי לימפה יכול לעזור בתסמיני נדודי שינה,  פיברומיאלגיה , ואורתופדי  פציעות 2 ו

קָשׁוּר: מהו עיסוי לימפה והאם הוא יכול למעשה לסייע למערכת החיסון שלי?

איך בדקתי את החותלות

להיות גלויים לחלוטין, אלה חוֹתָלוֹת ישבתי בארון שלי במשך חודש טוב לפני שניסיתי אותם.

אני תמיד להוט לנסות מגמות חדשות שמבטיחות לשפר את רווחתי, אבל היו לי כמה ספקות לגבי זוג חותלות המגרה ניקוז לימפה.

גלגל המזלות ה -15 בספטמבר

אבל עכשיו אני שר מנגינה אחרת. בשנה האחרונה לבשתי את חוֹתָלוֹת לטיולים, שיעורי פילאטיס, אימוני כוח ופשוט מסתובבים - ו אני להוט לזוגות נוספים.

• העיצוב:  יש לחותלות אלה  חרוזים זעירים תפורו בבד, מוצב אסטרטגית ל  לקדם ניקוז לימפה  באזורים שבהם נוזל מצטבר לעתים קרובות. המותג קורא  טכנולוגיית דחיסה , עם התאמה הדוקה יותר סביב הקרסול שנועד  זרימה ישירה  גבה את הרגל שלך ולקראת הלב.
• הם מרגישים כמו עיסוי:  הייתי עצבני שהעיצוב הייחודי ירגיש פולשני, אבל  החרוזים בכלל לא מפריעים לי ו למעשה, זה מרגיש כמו עיסוי עדין מאוד - ולפעמים אני אפילו יכול להרגיש שהם עובדים בזמן אמת, עם  זרימת מחזור משופרת  וכן  עיכול מהיר יותר.
• הם נשארים:  ישנם כמה דברים שמפריעים לי יותר מאשר חותלות הדורשות התאמות מתמדות. למרבה המזל, לבשתי את אלה במהלך כל סוגי האימונים עם  אין להחליק  או אי נוחות.
• הם עוזרים לרגלי להתאושש לאחר האימונים:  אני נהנה מהתחושה של ללבוש את אלה  חוֹתָלוֹת  במהלך אימון, אבל אני  גם אוהב ללבוש אותם  לְאַחַר יום אימונים קשה.  לעתים קרובות אני שם אותם אחרי טווח ארוך כשאני יכול להרגיש את הנוזל שנבנה ברגליים להקלה מיידית.
• הם גורמים לעור שלי להרגיש חלק יותר:  ככל הנראה התועלת הכי לא צפויה, אני נשבע אלה  חוֹתָלוֹת  למעשה הפכו את העור שלי לרך יותר - ובודקים אחרים מסכימים! סוקר אחד אומר שהיא ראתה א  הפחתה גלויה בצלוליטיס  מאז שלבש אותם באופן קבוע.
• אני מרגיש את היתרונות בסוף היום:  בדרך כלל אני מסיים את היום שלי עם רגלי בקיר, והייתי מרגישה מייד את כל הנוזל הנוסף המתנקז מהקרסוליים עד לירכיים שלי - אבל אני המום מההבדל שאני מרגיש בימים שבהם לבשתי את שלי  חוֹתָלוֹת ו יש בולט  פחות הצטברות נוזלים.
• הם נהדרים לנסיעות:  הרגליים שלי בדרך כלל נפוחות לפחות יום לאחר נסיעה אווירית, אבל לאחרונה לבשתי את אלה  חוֹתָלוֹת  בטיסה של חמש שעות ו  הרגיש הבדל משמעותי.

ברור שאני מעריץ - ואני לא היחיד. אֵלֶה חוֹתָלוֹת הם חדשים למדי, והם כבר צברו יותר מ -350 ביקורות ודירוג כולל של 4.84.

• 'אלה מושלמים. הדחיסה היא בדיוק כפי שהיא צריכה להיות. המיקרופרלים מעניקים לרגלי עיסוי עדין כשאני לובשת אותם.'
• 'אני אוהב את אלה  חוֹתָלוֹת ו נהדר להחלמה. ללבוש אותם לאחר טווח ארוך או אימון קשה. בכל פעם שהרגליים שלי עייפות, אני מניח אותן ומרגיש כל כך טוב יותר. '
• 'הייתי רוכש בכל צבע אם הייתי יכול! אני כל כך אוהב את אלה!'
• 'אֵלֶה  חוֹתָלוֹת  הם מדהימים! עכשיו אני לובש חותלות אלסטיק באופן בלעדי ורכשתי בסך הכל ארבעה זוגות בצבעים שונים. לא רק שרגלי מרגישות יותר אנרגיות, אני אוהבת את התאמת הדחיסה והעור שלי נראה יציב ובריא יותר. '
• 'אני אוהב את אלה  חוֹתָלוֹת , אני מספר על כל החברים שלי עליהם. לבש אותם בטיסה למקסיקו ולא היה לו אף אחד מהנפיחות הרגילה כשהגעתי. הבחנתי גם במרקם משופר על הרגליים שלי, עמום ומראה הצלוליט מופחתים באופן דרמטי. אני אקבל את זה בצבעים אחרים בהקדם האפשרי. '
• 'תמיכה נהדרת. הלימפה שלי השתפרה מאז שלבש אותם.'

כמה דברים שהייתי משנה

אני באמת אוהב את אלה חוֹתָלוֹת , אבל אני לא אהיה אנין אמיתי של בגדי לבש אם לא היו לי כמה אזהרות.

• הם היו קצת קשה להמשיך:  כמעט כמו שהם היו צריכים להישבר, התקשיתי להביא את החותלות האלה בהתחלה. אני מייחס את זה לעיצוב הדחיסה - אבל אחרי בלאי או שניים, החותלות  התאם את גופי בצורה מושלמת  והם נהגו בנוח יותר עם הזמן.
• הם משאירים דיבויים על עורכם:  החרוזים משאירים חותמות זעירות על עורכם. זה לא מפריע לי כל כך - אני תמיד  דוהה תוך שעה -אבל לא הייתי מתכנן להחליף ישר למכנסיים קצרים או לחצאית לאחר הלבוש.
• אתה יכול לראות את הפנינים מקרוב:  ביקורות אחרות טוענות כי הפנינים אינן גלויות  בִּכלָל  מבחוץ, אבל אני מתחנן להבדיל! אתה בהחלט יכול לראות את הפנינים מקרוב באור בהיר.  החברים שלי אומרים שזה לא מורגש במיוחד - אבל ייתכן שתרצה לבחור בצבע כהה יותר (שחור או חיל הים) אם המרקם מפריע לך.

אֵלַסטִי

חותלות מקוריות 27 '

הנסיגה

בטח, הם יקרים יותר מאשר חותלות האימון הממוצעות שלך - אבל (אם אתה דומה לי וסוקרים רבים) ברגע שתנסה את החותלות האלה, תהיה מוכן לפגז מכפילים.

THE אלסטי החותלות המקוריות קדם זרימה טובה יותר ועיכול מהיר יותר, והם עזרו לעור שלי להרגיש חלק יותר. אה, ואני חִסָכוֹן כסף על עיסויים מקצועיים.