גלה את מספר המלאך שלך

האם אתה חי באור? הנה 10 דרכים לספר, מאת Deepak Chopra

אישה על החוף בחורף ספוג ברגע תמונה מאת BONNINSTUDIO / Stocksy10 בינואר, 2023

היוגה מבקשת ממך להזדהות לחלוטין עם האור, מה שלא קורה בבת אחת. האור נצפה, מלכתחילה, בחוויות בלתי נשכחות. כולם קיבלו אותם בזמן זה או אחר. הרשימה בעמודים הבאים כוללת את סוגי החוויות החשובים ביותר.





כדי להעריך היכן אתה נמצא כעת, עיין בכל הצהרה וסמן את התגובה המתאימה לך. מסגרת הזמן אינה קריטית - חלק מהחוויות עשויות להיות עדכניות מאוד; אחרים רחוק מאוד אחורה. העניין הוא לזהות רגעים של ניסיון מוגבר . אין תגובות נכונות או לא נכונות. פשוט העריכו את החוויה שלכם בצורה אובייקטיבית ככל האפשר. כאשר יש לך ספק, בחר את התשובה שעולה לך בראש.

10 דרכים להיות באור:

 1.

חוויתי אושר. (דוגמאות: חווית שיא של גוף שמח ואנרגטי; לב אוהב וחומל; מוח ערני ותוסס; קלילות של הוויה.)

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 2.

אני מרגיש בשליטה על החוויה המנטאלית שלי - אני יכול לקבל מחשבות חיוביות ויצירתיות מתי שאני רוצה.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 3.

החיים יכולים להרגיש כמו חלום, עם משהו נסתר מהעין שהוא מאוד אמיתי ועם זאת מסתורי.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 4.

הרבה יותר מהצלחה חומרית, אני מודד את חיי לפי רמת האושר והשמחה שלי.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 5.

אני מברך על מגוון רחב של חוויות - הן מעניקות לחיי עושר אמיתי.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 6.

אני חי ברגע ההווה, בלי לחיות מחדש את העבר או לצפות את העתיד.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 7.

אני חווה את עצמי בזרימה, מסתגל בקלות למצבים חדשים.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 8.

אני חווה הכרת תודה.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 9.

אני מסתכל על החיים כעל שופעים, המציעים אפשרויות בלתי ידועות להגשמה.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע
 10.

אני חווה צירופי מקרים משמעותיים - הם אומרים לי שהכל קורה מסיבה כלשהי.

  • לעולם לא
  • לעתים רחוקות
  • לִפְעָמִים
  • בתדירות גבוהה
  • לא יודע

מעריך את התשובות שלך.

שאלון זה עוסק לראות את עצמך בהתאם לאיכות שלך חיים פנימיים . להיות באור הוא מה שמחבר את 10 החוויות הללו. אם יש לך חיים פנימיים עשירים, סביר להניח שתסמן 'תדירות' יותר ממחצית מהזמן.



מצד שני, אם ענית לעתים קרובות 'אף פעם' או 'לעיתים רחוקות', החיים הפנימיים שלך אינו מספק . האור נחסם או הסתיר. רוב האנשים יפלו איפשהו בין האור לחושך. הם מודעים לחייהם הפנימיים אך אינם פונים אליהם כמקור גדול להגשמה.



אוקטובר 7 מזלות

עבור רובנו, חוויות חיוביות באות והולכות כרצונן; יש לנו מעט שליטה עליהם. נראה שלפחדים, חרטות וזיכרונות כואבים יש חיים משלהם. יוֹגָה מלמד אותנו לשנות את המצב באמצעות השלבים הבאים, שיהפכו לטבע שני עם התפתחות הספר:

  • אתה שם יותר לב למה שקורה בתוכך. אתה מבחין בכל חוויה של להיות באור.
  • אתה מעריך את החוויה הזו.
  • אתה מתחיל להתמקד יותר ויותר באור, מגדיל אותו בחייך.

לחיות באור זו הדרך הטבעית ביותר לחיות. קל יותר לחיות בצורה מודעת יותר מאשר להמשיך לחוות דברים באופן לא מודע, מונע על ידי הרגל , שגרה, התניה ישנה והכחשה. ההרגל של להיות מודע יותר יופיע ללא מאמץ וללא כאב ואי נוחות אם תזכור שהחוויות הטובות ביותר בחייך מצביעות על כך שחיית באור כל הזמן תוך כדי מאבק להגיע לשם.



קטע מתוך חיים באור זכויות יוצרים © 2023 מאת Deepak Chopra. בשימוש באישור של Harmony Books, חותם של Random House, חטיבה של Penguin Random House LLC, ניו יורק. כל הזכויות שמורות. אין לשכפל או להדפיס שום חלק מקטע זה ללא אישור בכתב מהמוציא לאור.



סרטן מזל דגים נקבה זכר

שתף עם החברים שלך: