גלה את מספר המלאך שלך

האם תוספי קולגן ממלאים תפקיד בטיפול בחלל הפה? הנה מה שאנחנו יודעים

  צילום מקרוב של אישה יפה מחייכת בעיניים עצומות תמונה מאת ג'יימי גריל אטלס / Stocksy24 בדצמבר, 2024אנו בודקים בקפידה את כל המוצרים והשירותים המופיעים ב-mindbodygreen באמצעות הנחיות מסחר. הבחירות שלנו לעולם אינן מושפעות מהעמלות שנצברו מהקישורים שלנו.

יחסית לקטגוריות שוקקות אחרות ברוח היופי, טיפול הפה אינו זוכה להמון תשומת לב. (כשזה מגיע לאזור הפה, ה השפתיים גונבות את רוב אור הזרקורים , לא היית אומר?) ה' יופי בעל פה 'הסוגר עולה ומגיע, אל תבינו אותי לא נכון, אבל רוב שגרות השיניים נצמדות לגבולות של מברשת, חוט דנטלי וחזרה.





מלבד כמה סיבובים של רצועות הלבנה ונסיעות קבועות לרופא השיניים, איך עוד אפשר להבטיח חיוך מסנוור?

התשובה שלנו: אל תישן על תוספי קולגן. לאחרונה קיבלנו את הסקופ על האופן שבו קולגן יכול לשפר את בריאות הפה שלך - לפני כן, רופא שיניים הוליסטי שוקל.* 



מה פירוש 616

האם לקולגן יש תפקיד בטיפול בפה?

אנחנו יודעים שלקולגן יש יתרונות לבריאות העצמות, אבל, בניגוד למה שנהוג לחשוב, השיניים למעשה אינן מורכבות מעצמות (אנא תגיד לי שאני לא היחיד שמרצפה מזה).*



במקום זאת, השכבה החיצונית ביותר של השיניים שלך נקראת האמייל, שעשוי מסידן ופוספט, לא מעצם (למרות שהעצם מורכבת מגבישי הידרוקסיאפטיט, הכוללים סידן ופוספט, השוכנים במטריצת קולגן - כמו שאמרנו, זה טכני ). אבוי, לאמייל אין שום הרכב קולגן. 

אוּלָם! 'כאשר אנו צוללים עמוק יותר בתוך השן ואל המבנים שמסביב, הקולגן מתחיל לשחק תפקיד מפתח', מציין רופא שיניים הוליסטי מוסמך. סטייסי ויטמן, DMD . 'קולגנים מסוג I, סוג II וסוג III נמצאים כולם בתוך רקמות העצבים של השיניים, ככל הנראה מופרשים על ידי אודנטובלסטים ופיברובלסטים מתוך צינוריות השיניים ושכבות העיסה של השיניים שלנו.'



העיסה היא בעצם רקמת חיבור מהווה את מרכז השן 1 , ושם נמצא הקולגן שלך.



בנוסף, הקולגן חיוני לבריאות הפריודונטיום שלך, או למבנה החניכיים והעצם שתומכים ומקיפים את השיניים שלך (כך שהעצמות אכן מופיעות!).*

ללא קולגן, למעשה, המבנה הזה אפילו לא היה קיים. 'רקמות החניכיים שלנו מורכבות בעיקר מקולגן, כאשר 60% קולגן מרכיבים את רקמות החניכיים שלנו, 70 עד 80% מהווים את הרצועות החניכיים שלנו (או מבנים שמחברים את השיניים שלנו לעצמות הלסת שמסביב), ו-90% מעצם המכתשית ב הלסתות', אומר ויטמן. 



כל מה שנאמר: לקולגן יש תפקיד די משמעותי. 



סימן גלגל המזלות 22 ביולי

מה תוספי קולגן יכולים לעשות עבור השיניים שלך? 

כאן, המדע נעשה קצת עכור. 'למרבה הצער, עד היום, איננו יכולים לקחת תוספי קולגן ולצפות שהם יעזרו לנו להצמיח מחדש נסיגת חניכיים או לשקם עצם אבודה סביב השיניים שלנו', אומר ויטמן. 'אבל אם תספק לגוף ולפיות שלך כמויות נאותות של קולגן עשוי מאוד לעזור לנו לשמור על החיוכים והלסתות שלנו בריאים למשך זמן רב יותר.' 

בהתחשב בעובדה שתוספי קולגן הוכחו לשפר את צפיפות העצם 2 , אנו יכולים להניח שהם יכולים לשמור גם על העצמות בפריודונטיום נתמכות.* מחקר ספציפי על הפריודונטיום נותר ללא ניצול, ככל הנראה מכיוון שצפיפות העצם גוזלת קצת יותר זמן למעקב (ציר הזמן של מחזור העצם ארוך למדי). 

אבל פפטידי קולגן הוכחו כמקדמים את בריאות החניכיים: 'היה מחקר שהוכיח כי שיטה חדשה המשתמשת בקולגן בקר מסוגלת לשפר את שלמות החניכיים 3 , וכתוצאה מכך חניכיים עבות יותר סביב השיניים, ובמעל מחצית מהמקרים, כיסוי מלא של שורשים חשופים', מספר ויטמן.



כמובן, אנחנו צריכים הרבה יותר מחקר על איך זה עובד, בדיוק, אבל הפוטנציאל בהחלט קיים. 'היכולת לצמוח מחדש ולחדש רקמות חניכיים ועצם סביב השיניים תהיה מהפכנית', אומר ויטמן.* 

ויטמן גם מזדהה חומצה היאלורונית כעוד תחום מחקר מבטיח. הגוף שלך מייצר את חומר הלחות הזועם באופן טבעי, והוא נמצא במגוון רחב של אזורים - עיניים, מפרקים, עור, וכן, החניכיים שלך. 'בתוך רפואת השיניים, חומצה היאלורונית הראתה השפעות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות', אומר ויטמן, ויש לה אפילו את היכולת לעזור לשמור על בריאות החניכיים 4 .*

שוב, אנו זקוקים למחקרים נוספים על הקשר HA-שיניים, אך אל לנו לשכוח שחומצה היאלורונית יכולה להגביר את ייצור הקולגן - שכפי שציינו למעלה, חשובה לחיוך האופטימלי ביותר שלך.*

לכן אתה יכול למצוא חומצה היאלורונית במגוון של תוספי קולגן כדי לתמוך ברמות הקולגן, האלסטין והחומצה ההיאלורונית הטבעיים שלך במכה אחת.* 

מספר 11111 מלאך

הטייק אווי

אנו ממשיכים ללמוד יותר ויותר על האופן שבו תוספי קולגן משפיעים על בריאות הגוף כולו, ורפואת השיניים אינה שונה. קולגן ממלא תפקיד מפתח בבריאות השיניים והחניכיים, אך ההשפעה הישירה של תוספי תזונה דרך הפה עדיין לא לגמרי מובנת - המחקר מבטיח, עם זאת, ויש שורה של סיבות להתחיל שגרת קולגן קבועה, בכל מקרה.*

אם את בהריון, מניקה או נוטלת תרופות, התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת שגרת תוספי מזון. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר שוקלים אילו תוספי מזון מתאימים לך.

עוד בנושא זה

יותר סגנון חיים

סיפורים פופולריים

9 היתרונות של שימוש באלוורה לטיפוח העור ועוד 25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבח איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעית

שתף עם החברים שלך: