האם תוספי צמיחת שיער גורמים לשיער הגוף שלך לצמוח? מומחים מסבירים

כמעט בכל שיחה שקשורה ליופי שאני מנהלת עם חברים ובני משפחה, צמיחת השיער חודרת איכשהו לתסריט. זה הגיוני, בהתחשב בכמה ראו א עלייה בנשירה מאז 2020 ; זה נפוץ גם ל לאבד יותר שיער במהלך הקיץ , באופן ספציפי בסביבות אוגוסט וספטמבר .

סימן 4 דצמבר

ותראה, נשירת שיער היא נושא מסובך, עם מגוון של סיבות וגורמים דרכים לעודד אורך . עם זאת, לאחרונה שוחחתי עם חבר על תוספי צמיחת שיער , מאחר שלעיתים ניתן לייחס דלילות למחסור בחומרי הזנה יומיומיים מרכזיים. ההיסוס שלה? 'אני לא רוצה את כל מהשיער שלי לצמוח.'

רבים נשבעים בתוספים לצמיחת שיער כדי לעזור להשיג את יעדי האורך שלהם - אך האם הם עושים זאת על חשבון שיטות הסרת השיער שלך? הייתי צריך לברר בוודאות. קדימה, מומחים קבעו את השיא.

האם תוספי צמיחת שיער גורמים לשיער הגוף לצמוח?

דבר ראשון: לא כל תוספי צמיחת השיער משיגים את אותן התוצאות בדיוק. 'זה תלוי לחלוטין באיכות ובנוסחה של המוצר, כמו גם בכל [פערים תזונתיים] שיש לך או לא', מציין רופא עור מוסמך. גיטה ידב, M.D., מייסד של FACET דרמטולוגיה . חלק מהתוספים מתמקדים בתמיכת חלבון וייצור קרטין (כמו איכות אבקת קולגן ), בעוד שאחרים מדגישים חומרים מזינים נוגדי חמצון וחומרים בוטניים, כמו ויטמין סי , ויטמין די , ברזל וויטמינים מקבוצת B (כמו, למשל, טוב מולטי ויטמין ), ולגוף של כל אחד עשויים להיות צרכים תזונתיים שונים.* שלא לדבר על צמיחת השיער והבריאות מושפעות מגורמים רבים, פנימיים וחיצוניים כאחד.

עם זאת, אנשים רבים נשבעים ויטמינים אלה כדי לעזור לתמוך בבריאות השיער באופן כללי - ואם אתה מוצא פורמולה שנותנת לך תוצאות מורגשות (כלומר, רעמה ארוכה יותר), גם שיער הגוף שלך יכול להצטרף מבחינה טכנית למסיבה.* 'תוספי אוראלי לא יכולים לכוון רק לאזור אחד בגוף -רק מוצרים אקטואליים יכול לעשות את זה', אומר ידב. 'אם אתה לוקח צמיחת שיער [ויטמין] דרך הפה, זה ישפיע על כל זקיקי השיער שלך'. טריכולוג מוסמך ויליאם גאוניץ, FWTS, מייסד של טריכולוגיה מתקדמת , מסכים: 'תוספת צמיחת שיער פנימית, לא משנה מה, תשפיע על כל הגוף בצורה כזו או אחרת. אין שום שינוי בהשפעה המערכתית', הוא אומר.

בעיקרו של דבר, אין שום סיכוי שהחומרים המזינים והביו-אקטיביים האלה יודעים שאתה רוצה נעילות שופעות על הראש שלך אלא להשאיר את הידיים והרגליים לבד. איך הם יכלו?

אבל זה העניין: הוויטמינים האלה לא יגרמו לשיער להופיע פתאום באזורים שאין לך שיער מלכתחילה. לדוגמה, אם אין לך כבר שיער פנים, נטילת תוסף צמיחת שיער לא תצמיח חרס. 'צמיחת שיער חדש בפנים יכולה להתרחש כאשר רמות ההורמונים מופרעות; תוספי ויטמינים כנראה לא ישפיעו על ההורמונים שלך (אם כי תמיד כדאי לראות רופא ונטורופת לפני שמתחילים משטר ויטמינים חדש, אם אתה מודאג)', מסביר ידב.

עם זאת, אם אתה כן משקיע זמן וכסף בהסרת שיער ( שעווה, סוכר, גילוח וכו'), עליך לדעת שתוספי תזונה אלו יכולים לקדם טכנית את צמיחת השיער באזורים אלה.* 'אם היית תזונתית [לא מספיק] והוויטמין לצמיחת השיער מספק לך תזונה מתאימה מבחינה מערכתית, אפשר להגדיל את שיער הגוף הושפע מפערים תזונתיים לפני כן,'* אומר גאוניץ.

יחד עם זאת, זה לא שאתה הולך לחוות כמות לא טבעית של שיער גוף. 'כשאתה משתמש בתוסף צמיחת שיער, התוצאה הטובה ביותר האפשרית היא שיש לך את מלוא כמות השיער שהייתה לך באופן טבעי', מוסיף גאוניץ. כלומר, לגוף שלך כבר הייתה את היכולת להצמיח כל כך הרבה שיער - הוויטמינים עשויים רק לתמוך בכמות התזונה המתאימה לשם כך.*

שוב, אתה לא יכול לצפות שנוסחה תקדם גדילים מלאים וחזקים יותר על הראש שלך מבלי למקד את הזקיקים האחרים בגופך. אבל כמו שידב מוסיף, 'הם יכולים גם לקדם ציפורניים ארוכות וחזקות יותר - אז לא הכל רע!' (ובוא לא נשכח את יתרונות העור , שימו לב.)*

הטייק אווי.

האם תוספי צמיחת שיער מגדלים גם שיער גוף? התשובה היא לא כל כך חתוכה ומיובשת, אבל מבחינה טכנית, זה בלתי אפשרי שוויטמין לשיער יכוון רק לזקיקים על הראש שלך. כל עלייה בשיער הגוף לא אמורה להיות גַם מורגש, וחוץ מזה, טיפול בפערים התזונתיים האלה (אם יש לך אותם) הוא רעיון טוב לא רק עבור הגדילים שלך אלא גם לבריאות הכללית שלך - זה שווה טיפול שעווה נוסף.*

שתף עם החברים שלך: