האמנות של Samyama ולהיות העצמי הכי מודע ומודע שלך

כל איבר של יוגה נותן לך יותר שליטה על היבט כלשהו של חייך, החל מאינטראקציות חברתיות, רגשות, התניה מושרשת, מחשבות, ולבסוף, שלך רמת המודעות . אבל כשם שספר על אנטומיה אינו דומה לגוף חי, אנחנו לא מנתחים את חיינו וממקמים כל היבט בבור שלו.

יוגה מלכותית מלמד אותך איך לתרגל שליטה על זה וזה, אבל כל המפעל יהיה חסר תועלת אלא אם כן הוא יתחבר בשליטה מלאה, הדרך שבה סטודנטית למוזיקה מתרגלת תרגילים עד שמגיע היום שבו היא אמנית מן המניין, מאסטר שלה. כלי.

שלושת האיברים האחרונים של היוגה מציבים הכל יחד.

המונח לשליטה מלאה הוא סמיאמה , שפירושו 'לקשר' או 'לקשר יחד' בסנסקריט. הוא לא עומד הוא הכרחי מכיוון שהוא מאחד את שלושת האיברים האחרונים של היוגה לתהליך אחד. ניתן לנתח את התהליך לשלושה חלקים כפי שראינו- דהרנה , dhyana , ו סמדהי - אבל הם כרוכים יחד ואינם ניתנים להפרדה, וזו הסיבה שהם מכונה שלושה באחד. (בבלי משים, שלושת המוסקטרים ​​פגעו בכך בקריאה שלהם 'אחד בשביל כולם, וכולם בשביל אחד.')

יתרה מכך, הניסיון המשותף אומר לנו שחייבים להיות שלושה אלמנטים בכל חוויה: יודע, האובייקט הידוע ותהליך הידיעה. כרגע, אתה, היודע, קורא את המילים הללו, שהן מושא הידע, בעוד שפעולת הקריאה היא תהליך הידיעה. אתה יכול להסיר את המילה קריאה ומחליף לראות ולשמוע .

חמשת החושים מכילים את אותם שלושה אלמנטים. כדי להריח את הניחוח של הוורד צריך להתכופף מעליו, את הניחוח הנודף לאפו ותהליך השאיפה והספיגה של הניחוח הטעים.

למה שלושת האלמנטים האלה אומרים כל כך הרבה אם הם נוכחים כל הזמן? כאן טמון הסוד העמוק ביותר של היוגה המלכותית. אם היודע, הידוע ותהליך הידיעה נפרדים, כל חייך יועברו בהפרדה, אך אם הם מאוחדים כשלושה באחד, אז השגת אחדות. הגעת לרחם הבריאה, ומכאן תוכל ליצור את המציאות שלך בכל דרך שתבחר.

זו אפשרות עוצרת נשימה, וזו הסיבה העיקרית שלוקח את שמונת איברי היוגה כדי להגיע לשם.

הפיכתה לבורא המציאות שלך מתרחשת צעד אחד בכל פעם.

במסע שלנו נתקלנו באינספור החסרונות והבעיות הנובעים מחיים בנפרדות. הרשו לי להציע להם תזכורת קצרה.

בהפרדה, ה vrittis , או מכשולים נפשיים , לחסום את האור. אירועים חיצוניים מאפילים על חייך.

• מצבי רוח ורגשות מושכים אותך לכאן ולכאן.
• הפעילות חסרת המנוחה המתמדת של הנפש היא בלתי נמנעת.
• מאיה מעלה מסך של אשליה.
• זרם הבחירות או/או אינו מסתיים לעולם.
• קארמה, שארית העבר, מגבילה את מה שאתה יכול לעשות בהווה.

בחיים אידיאליים, אף אחד מהחסרונות והמגבלות הללו לא קיים. הם נעלמים כי מה שיצר אותם מלכתחילה - מצב ההפרדה - נעלם. ביוגה המלכותית יש ריפוי אחד לכולם. היא מורכבת מהגעה לתודעת אחדות, שהיא דרך נוספת לבטא את המצב של שלוש באחד. אני חייב להדגיש שתודעת האחדות אינה אקזוטית, מיסטית או מחוץ להישג יד. בכל פעם שיש לך חוויה, שלושת האלמנטים של יודע, ידוע ותהליך של ידיעה מתאחדים באופן אוטומטי. ההבדל עם סמיאמה זה שאתה מודע למה שקורה ויכול לשלוט בו.

גלגל המזלות ה -16 בנובמבר

כשהקיום דואג לעצמו.

אם אתה חושב, מרגיש ופועל מתוך רמת מודעות עמוקה ומורחבת יותר, כל מה שתרצה לשלוט בו מסוגל לדאוג לעצמו. אתה השותף-בורא של המציאות שלך, עם זאת, לא היוצר היחיד שלה. תפקיד זה שייך לאינטליגנציה יצירתית כפי שהיא זורמת פנימה, מסביב ודרכך.

כשאתם מבצעים את התרגולים של יוגה מלכותית, אתם מתקנים את הקשיים הנובעים מחיים בהפרדה עד שהם נעלמים לחלוטין. תודעת האחדות בנויה מצעדים קטנים; היא מתעוררת כמדינה ייחודית לגמרי משלה. הצצות ממנו ניתנות בחוויות נדירות שאנו מכנים אותן 'התגלות' ו'גילויים', שבאים מעצמם ואינם ניתנים לחיזוי לחלוטין. אין לנו שליטה עליהם, ושום תרגיל לא יכול לשכפל אחד.

עם זאת, אתה יכול לקדם את האבולוציה שלך לתודעת אחדות על ידי הקדשת זמן לקרוא על ההתגלות של מישהו אחר. הברית החדשה, השירה הסופית של רומי, והשירים האקסטטיים של רבינדרנת טאגור היו אבני הבוחן הראשונות שלי להתגלות, ואני עדיין פונה אליהם בקביעות. הם מספקים השראה מסוג מיוחד על ידי העברת טעם של איך מרגישה תודעת האחדות. לגילוי שילוח יש תחושה אמיתית משלה להתעלות מעל העולם היומיומי ולהיכנס אל האור.

היום קח קצת זמן לעורר את עצמך על ידי חזרה לאבני הבוחן שלך, הדברים שעזרו לך להבין שיש בחיים יותר מסתם חוויה חומרית. בין אם המקור הוא כתבי קודש, שירה, מוזיקה או סרט, המבחן הוא בשבילך לאפשר לעצמך להיכנס, למשל, לקונצ'רטו של מוצרט או לבלדה מאת אלישיה קיז, ולחוות התעלות. שחררו והיו נוכחים בתווים, במקצבים, בהרמוניות. אפשר להתגלות של מישהו אחר להושיט יד ולגעת בך. חוויות כאלה מספקות טעימה מקדימה של מהי תודעת האחדות כל הזמן.