אמהות המשקאות הבריאות לא צריכות להיות בזמן ההנקה (אבל אף אחד לא סיפר לי על כך)

לאחרונה היה לי רומן עם קומבוצ'ה. כמי שעובד בתחום הבריאות והבריאות, שמעתי לא פעם על כל אלה יתרונות מדהימים של התה המותסס הזה , כולל חסינות מוגברת, יותר אנרגיה ועיכול טוב יותר. וכך לפני כחודש התחלתי לשתות אותו מדי יום - והייתי אובססיבי.

הורוסקופ 4 במאי

הייתי הולך לחנות האורגנית המקומית שלי בכל אחר הצהריים כדי לקבל את התיקון היומי שלי. ועד מהרה התחלתי לחזות באופן אישי בכל היתרונות הבריאותיים ששמעתי עליהם. הרגשתי טוב יותר בסך הכל והיה לי יותר אנרגיה. כאם מניקה לתינוקת בת 3 חודשים, לא יכולתי שלא לחשוב שגם המשקה יועיל לתינוק שלי.

עם זאת, כמה שבועות לאחר שתיית קומבוצ'ה כל יום, התינוק שלי התחיל להתנהג עצבני במיוחד והיה לו התקפי עצירות רעים. כשקלטתי את זיכרוני על מה השתנה בתזונה שלי כדי לנסות לאתר את הגורם להתנהגותה המוזרה, הבנתי שקומבוצ'ה היא השינוי היחיד.

לאחר שיצרתי את הקשר הזה, החלטתי לבדוק אם זה נחשב בסדר לשתות קומבוצ'ה בזמן ההנקה - ומה שמצאתי היה מזעזע ומטריד.

לפי ד'ר תומאס הייל תרופות וחלב אם: מהדורה 14 , התייחסות פופולרית לאמהות מניקות, תה קומבוצ'ה נחשב 'L5', או התווית, הסיכון הגבוה ביותר לאמהות מניקות. אמנם טרם היו מחקרים רחבי היקף על ההשפעה של קומבוצ'ה בזמן ההריון או ההנקה, אך המשקה מכיל למעשה כמויות קטנות של אלכוהול מכיוון שהוא מותסס - דבר שלא הייתי מודע אליו כצרכן.

לאחר מחקר נוסף מצאתי כי ה- FDA אינו דורש תווית לאלכוהול אם המוצר מכיל 0.5 אחוז אלכוהול או פחות. עכשיו אני מטיל ספק בבטיחות הכלל הזה לאמהות בהריון ומניקות. אחרי הכל, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים , יש להימנע מצריכת אלכוהול בזמן הנקה, ואפילו עם צריכה קטנה מדי פעם, נשים צריכות להמתין שעתיים לפני ההנקה.

אחרים גם מייעצים להיפטר מקומבוצ'ה בהריון או בהנקה מכיוון שהוא עלול להכיל חיידקים מזיקים, אם כי הסיכון הוא כנראה קטן. באופן כללי, WebMD מזהיר כי 'תה קומבוצ'ה הוא אולי לא בטוח במהלך ההריון וההנקה. הישאר בצד הבטוח והימנע משימוש. '

שוב, מחקר מקיף בנושא זה מוגבל, ואני ממליץ לדון קודם עם הרופא שלך. אך באופן אישי, לאחר שקראתי את כל המידע הזה, הפסקתי מיד לשתות קומבוצ'ה וגיליתי שהתסמינים של התינוק שלי שככו. כמובן, לעולם לא אהיה בטוח אם התסמינים שלה קשורים לצריכת הקומבוצ'ה שלי - אבל אני מעדיף להיות בטוח מאשר להצטער.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך:

הורוסקופ 20 באוגוסט