Healthy Planet, Healthy You: נובמבר 2023 חדשות אקלים שכדאי לדעת
'מרשמים ירוקים' יכולים להיות בדיוק מה שהרופא הזמין עבור אמהות מצפות
לאור כל המחקרים על האופן שבו יציאה מבחוץ מועילה לבריאותנו, כמה רופאים כותבים כעת 'מרשמים ירוקים' כדי לעודד חולים לבלות יותר זמן בחוץ. אבל האם הם עובדים? במחקר שנערך בבריטניה, נשים הרות צעירות - שרצות סיכון מוגבר לחרדה ודיכאון - עודדו לעשות פעילויות מבוססות טבע כמו רחצה ביער , גינון וטיולים עדינים בקבוצות קטנות. נכון, הנשים דיווחו שהן מרגישות טוב יותר ויש להן יותר תמיכה חברתית בעקבות פעילויות אלו. החוקרים ציינו גם עלייה בהערכה העצמית שלהם, מה שמרמז שזמן התרועעות בטבע עשויה להיות חשובה במיוחד עבור אוכלוסייה זו. ( קרא את המחקר כאן 1 .)
הורוסקופ שבועי בקריירה של דלי2.
מדיה חברתית לתמיד: איך הפיד שלך יכול לעזור לפתור את משבר המגוון הביולוגי
תמונות הציפורים האלה שאתה מפרסם באינסטגרם הן לא רק תענוג לעוקבים שלך; קהילת המחקר רוצה להציץ גם בהם. מחקר חדש מבנגלדש מגלה שצילומי מדיה חברתית של בעלי חיים יכולים למעשה להיות כלי יעיל למדי למילוי פערים בנתוני המגוון הביולוגי ולמיפוי אזורים בעלי חשיבות מוגברת לשימור. 'החמצנו את נתוני התפוצה של מאות מינים בסכנת הכחדה בבנגלדש, אז זו תוצאה גדולה', מחברת המחקר, שואן צ'ודהורי, Ph.D. אמר בהצהרה . 'זה עשוי לשנות את האופן שבו מדענים אוספים מידע על המגוון הביולוגי בעתיד, במיוחד באזורים שבהם יש חוסר בניטור מובנה מהימן ועדכני כדי ליידע את מאמצי השימור'. ( קרא את המחקר כאן 2 .)
3.רוצים לעזור לילדים בבית הספר היסודי ללמוד? קח אותם החוצה
לאחר השוואה בין כיתה הנלמדת בכיתה טיפוסית לכיתה הנלמדת בחצר חיצונית, החוקרים מדדו את התפקוד הקוגניטיבי של 65 תלמידי כיתות ב'-ג' באיטליה. הם גילו שלתלמידים היו כישורי קשב סלקטיביים וחישוב מתמטי טובים יותר לאחר השיעור בחוץ מאשר לשיעור המקורה. לילדים עם קשיים רגשיים בעלי דיווח עצמי גבוה יותר, אפילו היו עליות מובהקות סטטיסטית במצב הרוח החיובי לאחר שיעור אחד בלבד. ( קרא את המחקר כאן 3 .)
4.
מקרי המוות הקשורים לחום נמצאים בעלייה ואינם מראים סימני האטה
דו'ח חדש ומטריד בדק כיצד עליות הטמפרטורה העולמיות מתכתבות עם עלייה במקרי מוות הקשורים לחום. לאחר חיכוך המספרים, החוקרים מצאו כי מקרי המוות הקשורים לחום של אנשים מעל גיל 65 גדלו ב-85% מאז שנות ה-90. הם הלכו צעד קדימה כדי לקבוע שיותר ממחצית ממקרי המוות הללו היו מתרחשים אלמלא פליטת גזי חממה שנגרמה על ידי אדם. ובהתחשב בעובדה שהחום הקיצוני לא צפוי להירגע בקרוב, 27% מהערים שנסקרו מודאגות כעת שמערכות הבריאות שלהן לא יוכלו לעמוד מול ההשפעות הללו של שינויי האקלים. ( קרא את הדו'ח כאן 4 .)
5.
אין ספק בכך: שינויי האקלים כבר משנים את אורח החיים האמריקאי
דו'ח חדש וגורף נוסף, הערכת האקלים הלאומית האחרונה, מתאר עוד דרכים שבהן שינוי האקלים מאיים על בריאות הציבור במדינה זו. הוא מספק סקירה מוצקה של האופן שבו בצורת, שיבושים במערכת המזון וסערות קיצוניות משנים את החיים האמריקאים, וכיצד לנקוט בפעולה אקלימית שמחזקת את החוסן ומקדם את השוויון. זו קריאה ראויה מאוד, עם חזותיים מרשימים שמדגימים את הצורך בטרנספורמציה בקנה מידה גדול. ( קרא את הדו'ח כאן .)
נושא חודשי: בחינה
עונת הרזולוציות ממש מעבר לפינה. אבל לפני שאנו מגדירים יעדים לשנה החדשה, עלינו להרהר בזו שחלפה. הקדישו זמן מה בשבועות הקרובים כדי לעשות חשבון נפש כיצד מערכת היחסים שלכם עם עולם הטבע השתנתה במהלך השנה האחרונה - תוך שיקוף של כמה משאבים צרכת, איך החזרת וכל רגע של חיבור משמעותי בחוץ.
גלגל המזלות 29 ביוני
אל תהסס לחשוב בקווים רחבים או לקבל יותר מפורט בעזרת אפליקציות או עוקבים. שניים שבהם אשתמש בסיירת שלי הם Commons ו מנת הטבע . Commons היא אפליקציה שתוכל לסנכרן עם כרטיס האשראי שלך כדי לקבל הערכה גסה של השפעת הפחמן של הרכישות שלך. זה גם מגיש ייעוץ אישי שיעזור לך להפחית את הפליטות שלך ומתגמל אותך על רכישות ידידותיות לכוכב. אתה יכול לקצור את התגמולים האלה במזומן או לתרום אותם לעמותות סביבתיות או לפרויקטים של קיזוז פחמן. Nature Dose, לעומת זאת, משתמש ב-GPS של הטלפון שלך כדי לנטר כמה זמן אתה מבלה במרחבים ירוקים, כחולים ובסך הכל טבעיים.
עד כה, סינון בנתוני 2023 שלי הראה לי שרוב הפליטות האישיות שלי מגיעות מתחבורה, כך שהחלטה לקחת פחות מוניות עשויה להיות מסודרת בשנה החדשה. אני גם מבלה זמן מוגזם בטבע בסופי שבוע, אז אני חולם איך אני יכול לשלב יותר זמן ירוק בימי השבוע שלי.
מהן ההשתקפויות המובילות מהשתקפויות שלך? הביאו אותם ל- Healthy Planet, Healthy You של החודש הבא, ואנו נחקור כיצד להשתמש בהם כדי לקבוע החלטות אקלים משמעותיות לשנה הקרובה.
שתף עם החברים שלך:
