Healthy Planet, Healthy You: פברואר 2023 חדשות אקלים שכדאי לדעת
גישה לשטח ירוק במהלך ההריון יכולה להשפיע לטובה על משקל הלידה.
מחקר חדש שהשתרע על פני תשע מדינות באירופה וכמעט 70,000 לידות מצא מתאם בין חיים בסמיכות לשטחים ירוקים למגורים במהלך ההריון לבין לידת תינוק במשקל תקין.
לעומת זאת, חיים רחוקים יותר מפארקים, גנים ויערות היו קשורים לעלייה בסבירות ללדת תינוק קטן לגיל ההריון, באחוזון המשקל ה-10 התחתון. קשר זה נראה חזק ביותר בקרב הורים שחיו במדינות צפוניות יותר ואלו בעלי רמות השכלה נמוכות יותר.
הורוסקופ 25 ביולי
הקשר הבלתי סביר לכאורה יכול להיות מונע על ידי היכולת של הטבע לעשות זאת לקדם רוגע ולשפר את הרווחה הנפשית -שתי אבני היסוד של הריון בריא. ( קרא את המחקר כאן 1 .)
2.
התזונה הידידותית לאקלים של העתיד עשויה להיות כבדה על אצות.
אצות הן א מקור מזון בר קיימא זה גם מראה הבטחה עבור הגנה על קווי החוף 2 והפחתת ההשפעה הסביבתית של חקלאות בעלי חיים. ( זה עושה פרות פחות גזים -לא צחוק). מחקר חדש נועד לכמת עד כמה אנחנו יכולים להרוויח על ידי השקעה בעוד חקלאות אצות ים בעתיד.
באשר לתוצאות, החלפת אצות ים ב-10% מהתזונה של האדם הממוצע עשויה לחסוך עד 110 מיליון הקטרים (271 מיליון דונם; בערך בגודל של קליפורניה וטקסס ביחד) מפיתוח קרקע ולמנוע כניסת 2.6 מיליארד טונות של פחמן. האווירה בכל שנה. ( קרא את המחקר כאן 3 .)
3.לעת עתה, הקפידו על דיאטה ים תיכונית אם אתם רוצים להפחית את CO2.
בנוסף לחיפוש דיאטת אצות קדימה, מעקב אחר תוכנית אכילה ים תיכונית יכולה גם לעזור להפחית את טביעת הרגל הפחמנית האישית שלך .
מחקר חדש שפורסם בכתב העת בריאות סביבתית מצא כי אלה שהיו להם דבקות גבוהה יותר ל- דיאטה ים תיכונית (אשר עשיר בפירות, ירקות, דגנים מלאים, שעועית, קטניות, אגוזים, זרעים, דגים עשירים באומגה 3, עופות, ביצים, גבינה, יוגורט, שמן זית, עשבי תיבול ותבלינים) היה בעל CO2 נמוך בתזונה 2 פליטות. בעקבות דפוס אכילה זה נקשר גם שימוש נמוך יותר בקרקע, צריכת מים וצריכת אנרגיה. וכמו כל כך הרבה פעולות ברות קיימא, גם זו היא נהדר לבריאות האישית שלך גם. ( קרא את המחקר כאן .)
מספר 2255 מלאך4.
פעילות אנושית ממש משנה את האופן שבו ציפורים נראות ומתקשרות.
איך זה מטריד: מחקר שפורסם ב כתב עת לאתולוגיה מצאו שציפורים שנחשפות לרעשים עירוניים מפתחות מקור בצבע שונה מאלה שלא. החוקרים אינם בטוחים מדוע זה קורה, אבל הם חושדים שזה יכול להיות קשור לאופן שבו צלילים אנושיים מגבירים קורטיקוסטרון (הורמון סטרס ראשוני בציפורים, בדומה לקורטיזול שלנו), שמשפיע על מראה המקור. על ידי הנעת השינויים האסתטיים הללו, רעש עירוני עשוי להשפיע גם על האופן שבו ציפורים מתקשרות ובוחרות בני זוג. ( קרא את המחקר כאן 4 .)
5.תופעות הלוואי של חשיפה לפתלאטים עלולות לעבור דורות.
פתלטים הם קבוצה של כימיקלים המשמשים לייצור פלסטיק, וחשיפה עקבית אליהם נקשרה תסמונת מטבולית , הפרעה הורמונלית 5 , ו תפקוד כבד לקוי .
מחקר ראשון מסוגו מצא שההשפעות השליליות של פתלטים על הבריאות המטבולית הועברו מעכברים זכרים לשני דורות של צאצאים. 'מצאנו לחשיפה אבהית לפתלטים המשבשים את האנדוקרינית עשויה להיות השפעות שליליות בין-דוריות ובין-דוריות על הבריאות המטבולית של צאצאיהם', חוקר ראשי Changcheng Zhou, Ph.D. אמר בהצהרה . 'למיטב ידיעתנו, המחקר שלנו הוא הראשון שהוכיח זאת'. השלב הבא הוא לבדוק אם משהו דומה קורה בבני אדם. ( קרא את המחקר כאן 6 .)
מיקוד חודשי: אמצו את הצינה.
למזג אוויר קר וחורפי יש דרך לשמור אותנו סגורים בפנים. אבל מחקרים מוכיחים שהיתרונות הבריאותיים של בילוי בחוץ לא משתמעים עם הטמפרטורות. במקום זאת, נראה כי לצאת החוצה בחורף לא פחות משקם נפשית ומועילה מבחינה קוגניטיבית כמו לצאת ביום חמים ושטוף שמש. בנוסף, הסתגרות בעצמנו כשהדברים נהיה קצת קרירים מרחיקה אותנו עוד יותר מהטבע, וסביר להניח שזה תורם ל חורף כחול כך שאנשים מרגישים עכשיו בסביבה.
אלה בחצי הכדור הצפוני יכולים לשאוף לצאת החוצה לפחות שעתיים בשבוע ( הסף שחוקרים זיהו להגברת הרווחה 7 ) עד ימי הכפור של פברואר. אין צורך להתמלא וים הוף כאן: אגד בהרבה שכבות כדי לחקור את הנופים סביבך באמצעות טיולי אחר הצהריים, ספורט חורף, או רגעים מודעים בשלג . נתפוס אותך באביב.
שתף עם החברים שלך:
