עשבי תיבול לאמץ ולהימנע בעונת האלרגיה

בניגוד לאמונה הרווחת, אלרגיות אינן סימן למערכת חיסונית לא בריאה. למעשה, הם למעשה סימן של פעיל מדי מערכת החיסון. לכן, כדי להילחם בתגובות היסטמין למה שהגוף רואה כסוכנים פולשים, עלינו להתחיל 'לשכנע את מערכת החיסון שהיא יכולה להתקיים בשלום עם חומרים אלה. הרפואה הקונבנציונאלית אינה משיגה מטרה זו (אנדרו וייל, בריאות טבעית, רפואה טבעית ). '

בסדר מעולה. עכשיו איך לעזאזל אנחנו עושים את זה? ובכן, הסובלים שלי מריחים, הדבר הראשון הוא לרדת מהאנטי היסטמינים. אני יודע אני יודע. אבל תחשוב על זה ככה: אנטי היסטמינים אל למנוע מהגוף לייצר היסטמינים. 'במקום זאת, הם חוסמים את פעולתם של היסטמינים באתרי קולטן (מייקל מאריי, נ.ד.).' הם למעשה לְעוֹדֵד מערכת החיסון מגיבה יתר על המידה וגורמת לרגישות רבה יותר לאלרגנים.

איכס, נכון? כֵּן. אז מה אתה יכול לעשות? נסה כמה מההצעות הבאות בזמן מתחדד תרופות האלרגיה שלך (תרנגולי הודו קרים עשויים להיות יותר מדי עבור המערכת שלך - הגוף שמרני; תמיד היה סבלני ו עדין עם עצמך ושוחח עם הרופא על כל שינוי בתרופות שלך *).

1. סרפד ( אורטיקה דיואיקה ):

כבר אמרתי את זה, אבל כשאתה בספק, בחר סרפד. סרפד הוא טוניק פנטסטי למערכת החיסון ועוזר לגוף ללמוד להתמודד עם אופיו התגובתי יתר. אתה יכול לנסות קנקן תה סרפד גדול. קח צנצנת רביעית, כחצי כוס עלי סרפד (מיובשים או טריים - השתמש בכפליים אם אתה משתמש בעשבים טריים ולבש כפפות! אלה לא נקראים סרפדים צורבים על שום דבר) ושופכים מים רותחים על העשב. תלול בן לילה אם אתה יכול, אבל כמה שעות יעשו את העבודה. לשתות 2-4 כוסות ביום - חם או קר. סביר להניח שתגלה שזה הצמח היחיד שאתה צריך - תן לו כמה שבועות של שתייה יומית לפני שנגמלים מתרופות האלרגיה. תן לגופך הזדמנות להחלים (אם כי אם אתה מרגיש טוב יותר, אין שום סיבה שלא תוכל לקצץ מוקדם יותר).

2. אנג'ליקה ( אנג'ליקה סיננסיס ) - המכונה גם דונג קוואי ברפואה הסינית המסורתית (TCM):

אנג'ליקה היא צמח גבוה, חסון ומדהים (אם יהיה לכם מזל טוב לראות אחד צומח, תדעו למה אני מתכוון; תרגישו בטוחים לגמרי בידיעה שלצמח כזה יש את הגב). אנג'ליקה מקטינה את כמות הנוגדנים שגופך מייצר כאשר היא מתמודדת עם אלרגנים. פעולה זו עוזרת לחנך את הגוף שהוא לא צריך להתחרפן בנוכחותם. נפלא טוניק מרגיע לגוף, אתה יכול להשתמש בזה בבטחה עם סרפד. אני ממליץ למצוא תמיסת צמח זה - זה כנראה יהיה קל יותר מאשר למצוא תה או את העשב המיובש עצמו. עקוב אחר ההוראות המופיעות על בקבוק התמיסה (הערה: ההוראות על בקבוקי תוספות מיועדות בדרך כלל למבוגר £ 150 - הגדל או צמצם באופן יחסי בהתאם למשקלך).

3. שוש ( גליציריזה גלאברה ):

ליקוריץ דומה לקורטיזון (aka סטרואידים): זה מגרה (אבל מרפא!) את בלוטות יותרת הכליה ומעכב דלקת (וזה מה שגורם לך להיות כל כך לא נעים בעונת האלרגיה) וזה עושה את כל זה בלי כל תופעות הלוואי הסטרואידות הנבזיות. . נסה את זה אם אתה נתקל בהתקף חריף, אך הישאר עם סרפד או אנג'ליקה לשימוש יומיומי וטוניק. שימוש לטווח ארוך בליקריץ עלול לרוקן את רמות האשלגן ולגרום לשימור נתרן (לכן אנשים עם לחץ דם גבוה צריכים כנראה להימנע מעשב זה).

מספר מלאך 339

***

כעת, ישנם כמה עשבי תיבול שאם אתם סובלים מאלרגיות, עליכם להימנע ככל הנראה עד שתשלטו עליהם. לדוגמה:

1. אם אתה אלרגי לסמרטוט הימנע מהפעולות הבאות (כולן ממשפחת צמחי הרסנית):

• קמומיל
• גדילן חלב
• לַעֲנָה
• זהב
• אכינצאה

2. אם אתה אלרגי לטקס הימנע מ:

• שן הארי (אני יודע, מוזר, נכון? טוב, כנראה שאפשר לייצר לטקס ממינים מסוימים של שן הארי. הכי טוב להימנע מהכל ביחד).
• פרג ופרג

3. אם אתם אלרגיים לאספירין, הימנעו מ:

• קליפת ערבה לבנה
• ירוק חורף
• ערבה
• תלתן אדום

אם כי, אני אגיד שצמחי מרפא אלה מכילים חומצה אצטילסליצילית ולא חומצה סליצילית (שהיא המרכיב הגורם לאלרגיה באספירין), לכן כדאי לנסות צמחי מרפא אלה לשיכוך כאבים או להיבדק אם אתם אלרגיים לשתי החומצות.

מספר מלאך 79

***

לא משנה למה אתם אלרגיים או לאילו תסמינים אתם סובלים, נסו את אחד הצמחים לעיל (האם הזכרתי סרפד? כדאי לכם לנסות סרפד) במשך כמה שבועות, ואז פנקו את עצמכם בפיקניק ניסיוני (מתחת לעצים , או אולי ליד שדה של זהב זהוב) ולא להתעטש יותר.

* לא יכול לשכוח את ההסתייגות הסטנדרטית של הרבליסטים: שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל סוג של תרופה אלטרנטיבית.

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: