הגבר את ההגנה מפני השמש שלך עם הפריצה הפשוטה הזו

לא להישמע כמו תקליט שבור, אבל קרם הגנה הוא ללא ספק מוצר טיפוח העור המזדקן הבריא הטוב ביותר בשוק. אם אתה עדיין לא מקציף SPF מדי יום, קח את זה כסימן לעשות זאת. אחרת, העור שלך יסבול - על פני השטח ומתחת.

הורוסקופ 12 במאי

לאלו שכבר מחויבים לקרם הגנה יומיומי, אנו מוחאים לכם כפיים! אבל אם אתה רוצה לקחת את הגנת UV שלך צעד קדימה, יש עוד צעד שאתה יכול לעשות. להלן, גלה את אחת הדרכים הטובות ביותר לתמוך בהזדקנות העור ולשפר את טיפוח השמש שלך - מעבר לבקבוק SPF.

איך השמש פוגעת בעור שלך

לפני שנצלול לתוך הטיפ, בואו נבהיר בדיוק מה קרני UV עושות לעור שלך . בקיצור, לקרינה אולטרה סגולה יש את היכולת לחדור לאפידרמיס שם היא פוגעת בתאי העור, בחלבונים ובסיבים אלסטיים השומרים על מוצק העור.

כפי שאתה בטח כבר יודע משיזוף, זה גורם לייצור מלנין. למרות שזה יכול להיות נהדר מבחינה אסתטית עבור זוהר קיץ לטווח קצר, זה יכול גם לגרום נקודות כהות או 'כתמי שמש' באלה המועדים אליהם כבר.

לבסוף, יש לו את היכולת להשפיע על ה-DNA של תאי העור. כל זה מוביל למה שאנו מכנים צילום צילום . 'הזדקנות צילום העור היא תוצאה של הלחץ החמצוני מקרינת UV', רופא עור מוסמך קאוטיליה שאוריה, M.D. קוֹדֶם אמר ל-mbg .

הנה הבועט: הקולגן בעור שלך יכול גם להינזק מקרני UV - וקולגן הוא מה ששומר על מראה מתוח ושמנמן. אז גם אם אינך מודאג מכתמים כהים (מזל), עור מתוח ומוצק עדיין על כף המאזניים.

כיצד לתמוך בייצור הקולגן שלך

כפי שהוזכר קודם לכן, SPF הוא הדרך הטובה ביותר לתמוך בעור שלך באופן מקומי. אבל אם תסתכלו על הזדקנות העור עם עדשה הוליסטית יותר, תראו שתמיכת קולגן היא הדרך הטובה ביותר לעודד גוון עור צעיר מבפנים.

כאשר אתה בולע קולגן, במיוחד בצורה של פפטידים קולגן שעבר הידרוליזה, אתה תמיכה בגמישות העור ובצפיפות הקולגן העורית 1 .

יש הרבה ערפל סביב איך בדיוק פועלים תוספי קולגן (אם בכלל). בעוד שהספקנות תקפה ומבורכת, פפטידים קולגן הידרוליזים הוכחו כמסייעים בקידום הייצור הטבעי של הגוף של קולגן 2 ומולקולות אחרות המרכיבות את העור, כמו אלסטין ופיברילין.

אבל אם אתה מתכוון לתת הזדמנות לתוספת קולגן, אל תחסוך באיכות. חפש פפטידים שעברו הידרוליזה ומרכיבים תומכי עור נוספים כמו ויטמין C ( מכיוון שהוא חיוני לייצור קולגן ), חומצה היאלורונית , או סרמידים . בדרך זו, הטקס היומי שלך יהיה שווה את הצעד הנוסף ואת הכסף שתשלם עבורו.

כדי לעזור לך למיין את שפע תוספי הקולגן בשוק, אספנו בקפידה את האפשרויות הטובות ביותר רשימה זו -כולם אושרו על ידי תואר Ph.D.

הטייק אווי

אם אתה כבר לובש SPF מדי יום אבל רוצה לתמוך בעור שלך אפילו יותר, שקול לטפל בהזדקנות העור במקור ולהתמקד בייצור הקולגן שלך. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי הוספת תוסף קולגן לשגרת היומיום שלך - ותוספת באיכות גבוהה. אם אתה רוצה לצלול עמוק יותר לתוך הניואנסים של נזקי השמש וטיפול נכון בשמש, בדוק את הפירוט שלנו כאן .