המדריך שלך לטיפול בציפורניים: כיצד לחתוך אותן בבטחה + 10 טיפים נוספים של מומחים

לציפורניים שלך - חתיכות קטנות קטנות של עור שהם - מחזיקים כל כך הרבה כוח על בריאות הציפורניים שלך.

הסיבה לכך היא שללציפורניים האלה יש מטרה מיוחדת (עוד בעוד רגע) לשמור על הציפורניים שלך בריאות וחזקות: הזניחי את הציפורניים שלך, ורוב הסיכויים שגם הציפורניים שלך נראות שבירות וסדוקות, אם לא מגורות; פנקו את העור עם העצות למטה, והציפורניים שלכם ייראו באופן טבעי מבריק וחזק.

ראה את זה המדריך שלך לטיפול בציפורניים: היכן הן נמצאות, כיצד לגזוז אותן בבטחה, ועצת המומחים הטובה ביותר שנוכל לשים עליהן את כפותינו. 

איזה חלק במיטת הציפורן הוא הציפורן שלך?

'הציפורן היא למעשה שכבה של עור מת שקוף שתלויה מסביב לצלחת הציפורן', אומרת איימי לין, מייסדת  ימי ראשון -מותג טיפוח ציפורניים המתמקד בבריאות.

זה מקשקש את בסיס מיטת הציפורן, מכיוון שהוא יוצר מחסום עבורך גידול ציפורניים - כך שהכתמים הפגיעים והחדשים אינם חשופים לשום חיידק בזמן שהם גדלים. 

האם זה בטוח לחתוך את הציפורניים שלך?

ובכן, כן ולא. לציפורניים יש מטרה (כלומר, להגן על הציפורניים הגדלות שלך מפני פגעי מזג האוויר), אז אתה לא רוצה לקלף אותן לגמרי מהציפורניים שלך - אחרת, תוקפנים יכולים להתגנב פנימה ואתה מסתכן בזיהום.

אַתָה פַּחִית, עם זאת, גזרו את עודפי העור היבש והמת התלוי על הציפורניים שלכם; אז כשאנשי מקצוע חותכים את ציפורני החתול שלך, מה שהם באמת עושים זה לגמוע את העור היבש הנוסף. 

עם זאת, זה יכול להיות די קשה לאמנית הציפורניים הממוצעת בבית להבדיל בין העור המת הנוסף סביב הציפורניים שלך לעומת הציפורניים האמיתיות שלך, וזו הסיבה לין ממליצה לחכות לאיש מקצוע אם אתה יכול להתאפק. הם יכולים לחתוך את העור שמסביב מבלי לגרום נזק פוטנציאלי.

אם הציפורן שלך מרופטת בצורה בוהה, אתה יכול לגזור אותן בבית בבטחה: 'קח את דוחף הציפורן שלך ודחוף את הציפורן שלך לאחור לכיוון מפרק האצבע', אומרת המניקוריסטית המפורסמת דבורה ליפמן ב שלנו מדריך diy mani .

אם אין לך דוחף, אתה יכול גם להשתמש במקלון צמר גפן או אפילו בקצה הקובץ שלך (פשוט לעטוף את קצה הקובץ עם טישו כדי שהחצץ השוחק לא יתגרד על הציפורן בזמן שאתה דוחף). 'אם יש לך חתיכת עור שעדיין תלויה אחרי שדחפת אותה כמו שצריך, אתה יכול לקחת את ציפורן הציפורן שלך ופשוט לנצור את חתיכת העור הקטנטנה הזו. אתה אף פעם לא רוצה לנקש מסביב'. 

10 טיפים מובילים לטיפול בציפורניים שלך

מומחים מסכימים: במקום לחתוך כל שפשוף בודד (ולהסתכן בלחבוט רחוק מדי לתוך חותם העור הדרוש), אתה יכול לנקוט בצעדים כדי לשמור על לחות ובריאות של הציפורניים האלה - ולמנוע מהם להתפרק מלכתחילה. 

מספר מלאך 332

לא לקטוף או לנשוך! 

בדומה לחיתוך קרוב מדי לבסיס, איסוף או נשיכה של השפשופים יכולים רק להוביל ליותר נזק (ולקצות נפוחות). אם אתה כוסס ציפורניים או קוטף ציפורניים לעתים קרובות, זה יכול להיות קשה להפסיק את ההרגל - אבל נסה הטיפים האלה לקטום את כסיסת הציפורניים לתמיד.

כמה דגשים: קצת מיינדפולנס, כמו עבודת נשימה או ללכת להליכה מהירה, יכול להיות מועיל עבור חלקם, בעוד שאחרים עשויים להצטרך למצוא דרכים אחרות להעסיק את הידיים שלהם (כמו לסחוט כדור מאמץ). 

השתמש בשמן לציפורן

כדי לשמור על לחות הציפורניים (ובכך למנוע שפשופים), הוסיפו שמן לציפורן לשגרת היומיום שלכם: אפשרויות רבות כוללות חומצות שומן וויטמינים המזינים את הציפורניים וממלאים כל מיקרו-סדקים בעור שמסביב (טוב, הבחירות שלנו בהחלט כן ).

בעוד שמן נשא ראוי או אפילו ספיגה מהירה שמן שיער ללא ספק יעשה את העבודה, הטפטפות הקטנות הללו בדרך כלל דקות יותר, נספגות בקלות ובעלות זמן ייבוש מהיר. קרא: אין אצבעות חלקלקות. 

שימוש בשמן לציפורן מדי יום מספיק כדי לשמור על בריאות הציפורניים, אבל המחנכת הראשית של פיינטבוקס אוולין לים אמר לנו פעם אתה יכול להשתמש בשמן לציפורן עד שלוש פעמים ביום אם העצות שלך מרגישות מיובשות במיוחד (מ, למשל, חיטוי יתר). 'מרחו שמן לציפורן בארוחת הבוקר, הצהריים והערב. למה לא?' 

קח תוסף בריא לציפורניים

לפעמים השיטה הטובה ביותר לציפורניים חלקות עם לחות היא לעבור פנימה.

כלומר, הציפורניים שלך עשויות בצורה מבנית מקראטין, כך שההתמלאות שלך בחומצות אמינו בונות קרטין יכולה לתמוך בצמיחת הקוטיקולה שלך ולשמור עליהן חזקות.

שניים מהוויטמינים הפופולריים (והנחקרים ביותר) לציפורניים הם ביוטין ו קולגן , אבל שפע של תוספי מזון כוללים נוגדי חמצון אחרים וחומרים ביו-אקטיביים לתמיכה בבריאות הציפורניים מכל הזוויות.

מצא את רשימת הויטמינים המועדפים שלנו לציפורניים כָּאן . 

דחוף את הציפורניים לאחור

בדיוק כמו שאתה רוצה להימנע מלהחתוך יותר מדי לתוך הציפורן, אתה גם רוצה למנוע מהם לצמוח יתר על המידה. 'כאשר [הציפורן] נעשית עבה וצומחת על הציפורן, קשה לדחוף אותה לאחור. אתה לא רוצה להגיע לנקודה הזאת אי פעם', אומר לים. 'כשזה קורה, הציפורניים שלך נוטות להיסדק.'

אתה לא צריך להקפיד על זה יותר מדי; טיפ מצוין הוא לדחוף אותם בעדינות לאחור כל יומיים לאחר היציאה מהמקלחת (שוב, עם דוחף לציפורן, צמר גפן או פצירה עטופה), מכיוון שהציפורניים יתרככו מהתרסיס.

לא להשרות

בעוד מים יכולים לרכך את הציפורניים ולהקל על דחיקת הציפורניים לאחור, השרייה ארוכה עלולה לגרום לציפורניים להרחיב ולהתכווץ , מה שעלול להפוך אותם לשבירים ויבשים לאורך זמן ולהוביל לשפשופים. (זה יכול גם לגרום ללק שלך להישבר בטרם עת, לידיעתך.)

שלא לדבר על טמפרטורת מים חמים יכול להסיר מהעור את השמנים והליפידים הטבעיים שלו , שיכול גם לתרום לציפורניים מיובשות. 

חשוב במיוחד לא להשרות ממש לפני גזירת הציפורן: 'אני מציעה לא להשרות במים, שכן פעולה זו תרחיב את הרקמה המקיפה את צלחת הציפורן, מה שעלול להוביל לקיצוץ יתר', סיפרה לנו לים פעם על גזירת ציפורניים. 

ללבוש כפפות בזמן הניקוי

השריית מים לבד יכולה לייבש את הציפורניים, אבל אפילו סבוני הכלים ותרסיסי הניקוי בעלי הנטייה הטבעית ביותר יכולים להכיל מרכיבים מייבשים במיוחד - כמו חומץ ולימון - שעלולים לגרום לציפורניים סדוקות וקשקשות.

כדי להגן על הטפרים שלך, מומחים רבים ממליצים להשקיע בסט של כפפות לעבודות כפיים או עבודות בית. אתה יכול אפילו לבחור במסכת יד עשה זאת בעצמך בזמן שאתה שוטף כלים: כי למה להגן רק על הידיים שלך מפני תוקפנים פוטנציאליים, כאשר אתה יכול להרטיב אותן בו זמנית?

לחות לאחר כל כביסה

שטיפת ידיים רגילה היא חובה (במיוחד עכשיו), אבל ללא טיפול הולם, היא עלולה לזרז את העור שלך מלחות. לכן רופא עור מוסמך וויטני בו, מ.ד. תמיד יש קרם ידיים בקרבת מקום: 'חיוני לתת לחות לעתים קרובות ככל האפשר כדי לשחזר את השומנים הללו ולעודד צמיחה מחודשת של חיידקים בריאים', אמר בעבר רופא עור מוסמך ל-mbg על מטפלים בידיים שלנו במהלך COVID-19 .

'אני נושא איתי קרם לחות לידיים כל הזמן ומורח אותו תוך רגעים של שטיפת ידיים או חיטוי ידיים לאורך היום. אם אתה מחכה יותר מדי, אתה מפספס את חלון ההזדמנויות הצר הזה באמת ללכוד ולאטום את המרכיבים המזינים האלה בעור לפני שכל המים מתאדים מעל פני השטח, ופוגעים עוד יותר בעור שלך.'

שימו לב למוצרי הפוליש שלכם

כדי לתמוך בצלחת הציפורן שלך ובעור שמסביב, ודא שה לקים שאתה משתמש בהם (שכבות בסיס, צבעים ושכבות עליונות) מכילים מרכיבים מזינים ומזינים ולא כימיקלים מזיקים כמו פורמלדהיד, קמפור וטולואן. 

זה כולל גם מסירי לק: התרחק ממסירי אצטון של 100% (שיכולים לייבש את הציפורניים) ונסה למצוא אפשרויות המכילות מרכיבי לחות, כמו מסיר על בסיס סויה - אלה יכולים להמיס לק ביעילות ובו זמנית לחזק את הציפורן, והם נשאבים בדרך כלל עם ויטמינים אחרים ומרכיבי לחות. 

גזרו בזהירות את הציפורניים

נניח שיש לך פיסת עור מסוקסת, משוננת וכואבת ליד מיטת הציפורן (עודף עור מת עד למקסימום, לעתים קרובות מחמיר על ידי משיכה או קטיפה). אולי תתפתו פשוט לקרוע אותו החוצה, אבל זה רק מוביל לאצבעות נפוחות וצורבות. 

במקום זאת, לאחר ריכוך האזור עם שמן לציפורן או קרם ידיים, מקמו את הקוצץ בזווית של 45 מעלות לפני שגוזרים בעדינות את עודפי העור. במקום לתפוס את הציפורן ולמשוך אותה מהשורש, חשבו על גזירה בדיוק במקום שבו העור בולט ממיטת הציפורן.

חיתוך קרוב מדי לבסיס יכול לגרום לציפורניים נוספות לצוץ - ראה כאן למדריך המלא שלב אחר שלב . 

גלגל המזלות ה -17 ביוני

מתחייבים לתחזוקה חודשית

מכיוון שציפורניים מגודלות עלולות לגרום ליבול של בעיות, תרצה לתרגל היגיינת ציפורניים קבועה - אתה יודע, ניקוי, תיוק וגזירה. עם זאת, ללא הכשרה מתאימה, קשה לחתוך את הציפורניים בצורה בטוחה ונכונה. אם אתה מסוגל, פנה לאיש מקצוע שיוכל לקצץ את עודפי העור כדי שהם יישארו בריאים - אם כי, מומחים מציעים לבחור לא יותר משני מניקור סלון בחודש. 

הטייק אווי

אם הציפורניים שלך זקוקות מאוד לקצת TLC, הגעת למקום הנכון. בעזרת העצות הללו לעיל, מיטות הציפורניים שלך ייראו רכות וחלקות, ללא שפשוף באופק.