איך להתמודד כשכל מה שבזוגיות שלך נהדר - למעט המין

לפני שנתיים בעלי הטרי ואני מצאנו את עצמנו במקום קשה. אף על פי שאהבה עמוקה ונרגשת להיות ביחד, המין היה מאבק. כמבוגרים בריאים, בטוחים, מנוסים ופתוחים, היינו גדומים. בשלוש השנים שלנו ביחד עברנו גיהינום וחזרנו ואפילו בילינו יותר משנה בייעוץ זוגי מסורתי. הטיפול עזר, אך נושא אחד נותר זהה. בכל שנה ביחד הראו לנו יותר ויותר איך אנחנו ההתאמה 'המושלמת' זה לזה ואהבתנו העמיקה, ובכל זאת המין המשיך להיות קשה.

איך מתמודדים כשהכל מושלם חוץ ממין?

בשלב מוקדם, ידענו שתמיד נעשה דברים אחרת מאשר הזוג הממוצע ושהאיחוד, הנישואין והזוגיות שלנו נוגעים יותר בהתייחסות מודעת וצמיחה רוחנית ופחות בקיום הכללים שקבעה החברה. עם זאת, רצינו את המין העמוק והלהוט שכולם מייחלים לו. שאלנו את עצמנו ללא הרף: איך גורמים לזה לעבוד עם בן / בת זוג שעשויים להיות בעלי צרכים מיניים שונים ממך כשאתה יודע בלב שלך שהם ההתאמה האידיאלית שלך?

בסופו של דבר הרמנו ידיים, ואחרי שכמעט סיימנו את האיחוד שלנו מספר פעמים, קיבלנו את הדברים כמו שהם. החלטנו שאנחנו מעדיפים לקיים חיים משותפים עם סקס פגע-והחמצה מאשר לא להיות ביחד בכלל. ואז פגשתי מאמן טנטרה והכל השתנה.

תמיד הייתי נוטל סיכונים ואעשה כל מה שצריך כדי להיות מאושר. אז נרשמתי לתוכנית עם מאמן טנטרה ומיניות מקומי כדי ללמוד עוד על הגוף שלי. למדתי קצת על טנטרה בהכשרתי למורים ליוגה וחשבתי שאתחיל להתחבר יותר לעצמי בתקווה שזה יעזור לנישואי.

גלגל המזלות 20 במרץ

למרות שבמערב אנו רואים טנטרה ככולה על יחסי מין (יותר מכך עם יותר אנשים), למדתי שהכל נוגע לאותנטיות ולהיות נוכח לחלוטין בכל רגע ורגע. אתה אפילו לא צריך לקיים יחסי מין כדי לתרגל טנטרה! במהלך השנה הבאה נפתח בפני עולם חדש ומערכת היחסים שלי שונתה לנצח. להלן כמה כלים, טכניקות וטיפים שלמדתי במהלך המסע שלי:

1. אימון טנטרה ומיניות

אם אתה מרגיש תקוע מינית או בסוף שנינותך עם הקשר המיני שלך במערכת יחסים, אני ממליץ לעבוד אחד על אחד עם מאמן טנטרה או מחנך מין. יתכן שתגלה שיש הרבה דברים שלא ידעת על אימון מיני. עבודה עם מאמן טנטרי יכולה להיות מאוד מועילה אם אתה מעבד את תוצאות הרומן או שאתה מרגיש שיש לך חסימות אנרגטיות כשאתה מנסה ליצור קשר מיני עם בן / בת הזוג שלך. בנוסף, אם האורגזמה הנשית נראית כאי אפשרות, מאמן טנטרה יכול לעזור.

אולי השיעור הגדול ביותר שלי היה זה: איך אתה עושה סקס זה איך אתה עושה את החיים. אז שפר את חייך ותשפר את המין שלך; שפר את המין שלך ותשפר את חייך. במקרה שלי עבדתי שנים בשיפור חיי ועדיין המין היה בעיה. אימון טנטרה היה החלק האחרון לפאזל. בתוכנית האימון שלך אתה עלול למצוא, כמו שאנחנו עשינו, שאתה צריך לעבור מעבר לאימון מילולי ולחוות מפגשי גוף. אלה עשויים לכלול שחרור אגן , לינגם אוֹ עיסוי יוני , ו מדיטציה אורגזמית הַדְרָכָה.

2. מדיטציה אורגזמית

מדיטציה אורגזמית (OM) היא פרקטיקה המשלבת את העוצמה ותשומת הלב של המדיטציה, עם החוויה האנושית, הטרנסצנדנטית העמוקה של אורגזמה. מצאתי שתרגול זה מועיל בהתחברות מחדש לגופי שלי ולחץ על כפתור האיפוס של המשמעות של זה, כאישה, לקבל אהבה והנאה מבן זוג.

אני יכול לומר מניסיון ש- OMing, כפי שהוא מכונה על ידי מתרגלים, יעזור לך להתעורר לחוויית החיים בצורה עמוקה יותר. כאשר מתרגלים באופן קבוע, האוכל טעים יותר, הצבעים בהירים יותר והחיים מרגישים קצת פחות כבדים. האם בעלי ואני מתרגלים זאת כל יום? לא עוד, אבל זה עוזר לעשות זאת בהתחלה. כעת אנו משתמשים בתרגול זה ככלי אם אנו נכנסים לתלם מיני ו / או צריכים להעיר דברים שוב. אתה יכול ללמוד כיצד OM על ידי צפייה הוידאו הזה או לברר אם יש מפגש מעגל OM בעיר שלך.

3. קרא את הספרים האלה.

בנוסף לאמור לעיל, בעלי ואני מצאנו ספרים שימושיים לאורך כל המסע שלנו. הם עזרו לנו להרחיב את חשיבתנו על מיניות, מערכות יחסים מודעות, טנטרה, ומה המשמעות של להיות במערכת יחסים או נישואים מחויבים בעולם המודרני של ימינו. אני זוכר ימים רבים בהם הרגשתי כל כך המום מכל השינוי שחוויתי מבפנים והרגשתי לבד.

גלגל המזלות 28 בספטמבר

באותם זמנים, כשלא הרגשתי מוכן לדבר עם אחרים, מצאתי נחמה בספרים. שלושת הספרים שהכי השפיעו עלינו הם עתיד האהבה מאת דפנה רוז קינגמה , דרכו של אדם מעולה מאת דייויד דיידה , ו הזדווגות בשבי מאת אסתר פרל . פניתי לכל אחד מהספרים האלה כמדריכים שיעזרו לי להישאר פתוחים, פגיעים ומחוברים כשאני מקבל החלטות חדשות וממשיך לפתח דרך חדשה של אהבה לעצמי, לבעלי ולמשפחתנו.

בסופו של יום, אני באמת מרגיש שאימון טנטרה הציל את הנישואים שלי. אף על פי שבאותה תקופה, תוך כדי שעברתי טרנספורמציה עמוקה ושינוי, נגרם לי פחד, חרדה ורגשות מעורבים, מצאתי דרך חדשה להתחבר ולחוות הנאה. אני יכול עכשיו לומר שבעלי ואני אוהבים יותר, מיניים ומחוברים יותר מאי פעם. למדנו שאנחנו לא שבורים או שאינם תואמים וכי הדברים לעולם אינם חסרי תקווה אם אתה מוכן להיות פגיע, לגדול ולשנות. ובעיקר, רוב ה'בעיות 'במין הן בעיות נפש המפריעות לגוף.

היום לא היינו יכולים להיות מאושרים יותר ונמצאים בעיצומה של תכנון חגיגה של האיחוד שלנו עם כל החברים והמשפחה שלנו. זה לא קל ואנחנו ממשיכים לעשות את העבודה. החשוב ביותר הוא השינוי בחשיבה שבן הזוג אחראי לענות על הצרכים שלך או 'לתת לך אורגזמה'. האמת היא שאין מושיע. אין אביר בשריון נוצץ. זה אתה. אתה המאהב לו חיכית. התמקדו בפתיחה עמוקה יותר לכל תחומי החיים ותגלו שאהבה, על כל צורותיה, תהיה זמינה עבורכם.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: