גלה את מספר המלאך שלך

השינוי הפשוט הזה יכול להגדיל באופן מיידי את תוחלת החיים שלך

תמונה מאת סרטי UCA / Stocksy 23 בספטמבר, 2024אנו בודקים בקפידה את כל המוצרים והשירותים המופיעים ב-mindbodygreen באמצעות הנחיות מסחר. הבחירות שלנו לעולם אינן מושפעות מהעמלות שנצברו מהקישורים שלנו. 1.

מגורים ליד עצים ושטחים ירוקים יכולים להגדיל את תוחלת החיים שלך

מחקר על אנשים ב מחוז לוס אנג'לס, קליפורניה, גילה שאלו שחיו באזורים ירוקים יותר, קרובים יותר לחופת עצים ולפארקים ציבוריים נגישים, חיו בממוצע 0.24 עד 0.33 שנה יותר (לאחר התאמה ל-15 משתנים אחרים).





למרות שזה אולי לא נשמע הרבה, חוקרים צופים שאם לכל התושבים הייתה גישה אפילו לרמות צנועות של צמחייה, זה יגדיל את תוחלת החיים ב-155,300 שנים במצטבר ברחבי המחוז. ( קרא את המחקר כאן 1 .)

2.

חשיפה לאוזון עלולה להגביר את הסיכון לסוכרת מסוג 2

מחקרים קודמים מצאו שחשיפה לאוזון בגובה פני הקרקע, הנגרמת על ידי דברים כמו פליטת מכוניות ופליטות תעשייתיות, מגביר מתח חמצוני ועמידות לאינסולין 2 . וזה יכול להשפיע על מחלות כרוניות.



בסקירת מחקר שיטתית אחת, חשיפה למזהם הייתה קשורה לסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2, כמו גם סוכרת הריון במהלך ההריון. ( קרא את המחקר כאן .)



3.

רופאי שינה לא אוהבים את האביב קדימה - אבל כדור הארץ אולי

מומחי שינה רבים דוגלים בכך לסיים את שעון הקיץ בגלל ההשפעה המשבשת שלו על לוחות הזמנים של השינה ובריאות הציבור. אבל יש יתרון לא מוערך בכיוון השעונים קדימה שעה באביב: זה מפחית את כמות האנרגיה שאנו משתמשים בהארת הבתים שלנו, ולפי מחקר אחד, מחמם וקירור גם את בנייני המשרדים שלנו. ( קרא את המחקר כאן .)

4.

שינויי טמפרטורה הם חדשות רעות עבור הדבורים - ואספקת המזון שלנו

מחקר מעניין בכתב העת ביולוגיה של שינוי עולמי חקר כיצד דבורי בומבוס הגיבו לחומרי הדברה נפוצים בטמפרטורות שונות (שנע בין 70 ל-86 מעלות פרנהייט). חוקרים גילו שהטמפרטורות הגבוהות יותר השפיעו לרעה על כמה רחוק יכלו הדבורים לעוף. 'הירידה בביצועי הטיסה בטמפרטורה הגבוהה ביותר מעידה על הושגה 'נקודת מפנה' ביכולת של הדבורים לסבול את הטמפרטורה המשולבת וחשיפה לחומרי הדברה', חוקר ראשי ריצ'רד גיל, Ph.D. אמר בהצהרה .



בהתחשב עד כמה חשובות הדבורים לשמירת העולם - ואספקת המזון שלנו - בשיווי משקל, זהו ממצא מטריד. ( קרא את המחקר כאן .)



5.

בצד החיובי, שינויי האקלים הם ניהול ביתי במובנים מסוימים

לאחר צלל לתוך האוצר של נתוני ליגת הבייסבול, צוות של חוקרים מ-Dartmouth גילה שתנאי שינויי האקלים היו למעשה די אידיאליים להבקיע ביתיים.

הם מעריכים שהאוויר החם והדק יותר עזר ל-500 כדורי בייסבול לנקות את חומות הכדורסל מאז 2010, והוא עשוי להגדיל את הריצות הביתיות ב-10% או יותר עד 2100 אם המגמות יימשכו. מדברים על כדור עקום אקלים. ( קרא את המחקר כאן .)



תיקון מערכת המזון

כל חמש שנים, הקונגרס מאשר מחדש מערכת חוקים המסדירה את תעשיית המזון והחקלאות בארה'ב, הידועה בשם ביל החווה.  3 הוא עודכן לאחרונה בשנת 2018, כלומר זו השנה בה הוא אמור לעדכן נוסף. הצעת החוק המקיפה משפיעה לא רק על חקלאים אלא גם על אוכלים, ומכסה הכל, החל משימור חקלאות ועד מימון SNAP ועד תוכניות תזונה. זוהי דוגמה מצוינת לחקיקה שיש לה את היכולת להשפיע על הבריאות שלנו, ועל בריאות כדור הארץ, במכה אחת.



נלהב לגבי הגדלת הגישה למזון בריא ? בתקווה לראות סובסידיות על יבולים שלא תירס, סויה, חיטה, כותנה ואורז ? להוט לתמוך יותר דרכים מתחדשות של חקלאות ?

הקדישו כמה דקות בחודשים הקרובים לכתוב או להתקשר לנציגים המקומיים שלכם ולספר להם על נושאי המזון שהכי אכפת לכם מהם והייתם רוצים לראות אותם מיוצגים בהצעת החוק הבאה.

עוד בנושא זה

יותר פלנט

סיפורים פופולריים

5 סוגי המוח והמשמעות שלהם לאישיות ולקריירה יתרונות תמצית שמן המפ לחסינות מתח ועוד אבקת ירוקים: יתרונות שימוש במרכיבים ועוד חוקי היקום: 12 חוקים אוניברסליים ואיך לתרגל אותם Vision Boarding 101: רעיונות כיצד להכין אחד ומה להוסיף לו מדריך למתחילים לפירוש חלומות וסמלים נפוצים

שתף עם החברים שלך:



מזל טלה זכר בתולה נקבה