הטעות היחידה שאתה עלול לעשות אם יש לך אקזמה בעיניים, מעור

התלקחות אקזמה היא כבר מאתגרת להתמודדות, אבל אקזמה סביב העיניים מוסיפה שכבה חדשה לגמרי של תסכול. כמו כל תיקון או התלקחות אחרים, גירוד רק יחמיר את הסימפטומים (המחזור הבלתי סלחני הזה של גירוד-גירוד-גירוד) - אבל לשפשוף ומשיכה באזור העיניים העדין יש פוטנציאל להחמיר את הקמטים העדינים מאוחר יותר או אפילו ליצור מיקרו-קרעים במכסה עוֹר. אנו חוזרים: רובד חדש לגמרי של תסכול.

אם אתה סובל מאקזמה סביב העיניים, סביר להניח ששמעת את האזהרה פעם או פעמיים. אבל לפי רופא עור מוסמך  לורטה סיראלדו, M.D., FAAD , יש טעות נוספת שאתה עשוי לעשות בכל הנוגע להקלה על תסמיני אקזמה בעיניים: קומפרסים חמים. אולי אתה מרגיש תחושת הקלה ברגע, אבל הם עשויים לפעול נגדך בטווח הארוך.

למה אתה לא צריך להשתמש במים חמים

לדברי Ciraldo, מים חמים יכולים לגרום לך להרגיש אחיד יוֹתֵר מְגַרֵד. הסיבה לכך היא שלטמפרטורה הגבוהה יש את היכולת להסיר מהעור את השמנים והליפידים הטבעיים שלו, שעלולים בכך להחליש את מחסום עור .

מכיוון שלסובלים מאקזמה יש כבר מחסום עור שנפגע, התפשרות עליו עוד יותר עלולה להוביל להחמרה בהתלקחויות ותסמינים מגרדים יותר. גם אלה ללא אקזמה כרונית עשויים לרצות להימנע מאמבטיה או מקלחת צורבים, כך יש לסירלדו אמר לנו : מים חמים מדי עלולים להוביל לעור יבש וסדוק. 

מזל נשמה של מזל גדי

נודה, קצת התחמם דחיסה טובה יותר ממטלית כביסה מהבילה; אם אתה משתמש במים פושרים, כנראה שאתה בסדר. רק דעו שיש גבול דק בין פושר ובכן, חַם - אז קל לחצות לטריטוריה מגרדת.

הימור בטוח, אומר סיראלדו, הוא להשתמש בקומפרסים קרירים במקום, כך שאין סיכון לטמפרטורה חמה מדי. אתה יכול גם לעקוב אחר קוביות קרח לאורך העפעפיים - זה ייתן לך הקלה דומה לשריטות (לשבור את מחזור הגירוד-גירוד-גירוד) מבלי למשוך או לקרוע את העור העדין.

לאחר מכן, היא מציעה למרוח חומר מרגיע ומרגיע במשורה סביב העיניים פעמיים ביום. (רבים משתמשים בהידרוקורטיזון, אם כי היא גם מגיחה תחליב שיבולת שועל על יכולתו להגן על מחסום העור 1 .) 'כמו כן, הפסק את כל איפור העיניים שלך וכל מוצרי עיניים, כולל מים מיסלריים (שעשוי להיות בעל ניחוח מלאכותי או מרכיב אחר שעלול לעורר גירוי) למשך שבוע לפחות, ופשוט לשטוף במים קרירים', היא מציינת. 

הטייק אווי

בעוד שקומפרס חם עשוי להישמע מקלה ברגע זה, טמפרטורות קרירות או קרות הן הטובות ביותר להקלה על תסמיני גירוד ולשבירת מעגל גירוד-גירוד-גירוד - במיוחד עבור אקזמה סביב העיניים. מכיוון שאזור העיניים כבר כל כך עדין, מזעור הדחף למשוך ולשפשף הוא חיוני; עדיף לדלג על הקיטור ולבחור שיטות מאושרות על ידי מומחים  שיצנן את האזור (ותחזק את מחסום העור, בזמן שאתה בזה).