הטיפ מספר 1 של המאמן האישי טוד מק'קולו לבריאות משגשגת

אם מישהו יודע איך להרגיש נהדר בגוף שלו, זה טוד מקולו . כמייסד TMAC FITNESS, מורה רשום ליוגה ומאמן אישי, מק'קולו מבלה את ימיו בסיוע ללקוחות ליישם הרגלים בריאים לקידום התפתחות גופנית, נפשית ורוחנית.

דצמבר 12 גלגל המזלות

הרגל אחד שהוא הכי מעריך? לוקח מולטי יומי באיכות גבוהה (כמו של mindbodygreen מולטי ויטמין+ האולטימטיבי ) כדי לגשר על פערים תזונתיים ולהבטיח לגוף שלך יש את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לו כדי לפעול בצורה מיטבית.

'תראה, אם מישהו אומר לך שכדור קסם כלשהו הולך לתקן את כל הבעיות שלך, הוא לא אומר לך את האמת. ואני לא אומר לך את זה גם היום', אומר מק'קולו.

'אנחנו יכולים להתאמן, לעשות מדיטציה, לאכול את כל האוכל שאנחנו רוצים, ועדיין לפעמים לא להרגיש במיטבנו. אני יודע, עבורי באופן אישי - ועבור הלקוחות שלי - אנחנו מנסים להרגיש נהדר. אז, זו הסיבה שאני' אני ממליץ לך לבדוק את החברים שלי ב-mindbodygreen ואת המולטי ויטמין שלהם.'

מדוע טוד מק'קולו סומך על מולטי ויטמין+ האולטימטיבי.

מק'קולו מאמין בדאגה לכל מרכיב ברווחתך בכל יום - כלומר, להזיז את הגוף שלך, לשלב תרגול רוחני, לטפח את הבריאות הנפשית שלך, ולייעל את התזונה שלך עם מזונות עתירי רכיבים תזונתיים ותוספים מותאם.

הוא מגלה שעם האסטרטגיה התזונתית הנכונה, אתה יכול להבטיח שהגוף שלך מקבל את כל הוויטמינים החיוניים מינרלים שאתה צריך . ושוקלת 40% מהאוכלוסייה האמריקאית 1 חסר את הסימן על ספיקה תזונתית לפחות שמונה רכיבי תזונה חיוניים, סביר מאוד שאתה לא מקבל את כל אבות המזון שאתה צריך ממזון בלבד.

לכן מק'קולו ממליץ לך לבדוק את נוסחת מולטי ויטמין מהדור הבא של mindbodygreen, אשר 'מלאה במינרלים ותוספי מזון כדי לעזור לך להרגיש במיטבך ככל שאתה מזדקן.'

הטייק אווי.

עם 33 מרכיבים מובחרים (זה 14 ויטמינים, 13 מינרלים ושישה צמחים בוטניים ארוכים, ליתר דיוק), מולטי ויטמין+ האולטימטיבי מספק א מערך שלם של רכיבים תזונתיים חיוניים לבריאות הגוף כולו, בתוספת חומרים ביו-אקטיביים צמחיים כדי לשפר את טווח הבריאות שלך היום ובהמשך הדרך.*

בין אם אתה מומחה כושר כמו מק'קולו, מנהל מצומצם בזמן שמנסה לייעל את התזונה שלך בין פגישות, או הורה עסוק שמלהטט ברווחה של עצמך ושל ילדיך, המולטי המקיף הזה יכול לעזור לך לגשר על פערים תזונתיים ולהרגיש הכי טוב שלך לשנים הבאות.*

גלגל המזלות הראשון של יוני