חודשי הקיץ בפתח - הנה רשימת רשימת מידע לשמירה על איכות האוויר בתוך הבית

חודשי הקיץ החמים והלחים כמעט בפתח. מזג האוויר המעיק בחלק גדול מהמדינה והטמפרטורות העולות ברחבי העולם אומר שנבלה לא מעט מהעונה בבית כדי להימנע מהחום - בין כל החופשות, כמובן.

האם הסביבה הפנימית שלך מוכנה לתמוך בבריאות שלך, או שהיא תגרום לנזק לא רצוי?

איכות אוויר ירודה בתוך הבית יכול לפגוע בכיף הקיץ שלך על ידי הפעלת שורה של תסמינים כרוניים אפשריים. אף אחד לא רוצה להרגיש לא טוב כשזה כבר קרב להישאר קריר או להיאלץ להחמיץ הרפתקאות במזג אוויר חם.

כאשר תנאי החוץ מתחממים, תעדיפו את הכנת הבית שלכם כנווה מדבר קריר ובריא לחודשים הקרובים.

גישה פרואקטיבית זו תגן על בריאותך ותאפשר לך להתמקד במה שחשוב - ליהנות מחוויות הקיץ הללו וליצור זיכרונות עם אנשים אהובים.

הנה 11 דברים שאתה יכול לעשות כדי להגן על איכות האוויר הפנימית שלך בקיץ הזה:

ניהול לחות

עובש יכול לצמוח תוך 24-48 שעות אם לפני השטח יש מקור ללחות ומזון. לאחר הקמתו, הוא ימלא את האוויר הפנימי שלך בנבגים, שברים ופוטנציאלים מיקוטוקסינים. איפה שיש עובש, יש גם סיכוי לצמיחת חיידקים. 

פעל כדי להימנע מלחות ככל האפשר כדי לבטל הזדמנות זו ולהימנע מחשיפה לא רצויה. 

זה יכול לכלול:

• ניקוי שפיכות ומים נקווים בהקדם האפשרי, במיוחד נכנסים פנימה לאחר פעילויות מים בקיץ
• תליית פריטים רטובים לייבוש, כמו שטיח האמבטיה והמגבות
• הימנעות מהשארת בגדים רטובים בכביסה או על הרצפה
• הפרדת וילון המקלחת ותוחם כך שיוכלו להתייבש לאחר השימוש
• מתן אפשרות למכשירים להתייבש לאחר השימוש (כלומר, השארת דלת מכונת הכביסה פתוחה לאחר הפריקה)
• מגב את המקלחת לאחר השימוש
• בדיקה קבועה של בעיות מבניות פנימיות, כגון אריחים לא מיושרים ודייס מזדקן, ופתרון כל בעיה באופן מיידי כדי שלא ילכדו לחות
• תיקון נזילות ובדיקה קבועה של נזילות נסתרות (כלומר, מתחת לכיורים)
• הקפדה על אטימה נכונה של חלונות ודלתות כדי למנוע מלחות ולחות להיכנס פנימה

הישאר על בסיס הלחות

לחות בתוך הבית היא חיונית לבריאות הבית, במיוחד כאשר אוויר עשיר בלחות נמצא בחוץ. לחות גבוהה מדי עלולה לגרום לצמיחת חיידקים, לאיכות אוויר ירודה בבית ולבעיות מבניות בבניין.

עובש מסוים יכול לגדול ברמת לחות יחסית של 60%. לכן, המטרה שלך צריכה להיות לשמור על לחות בתוך הבית בין 35% ל-50%.

חדרי אמבטיה, מטבחים וחדרי כביסה יהיו בראש רשימת התחומים שבהם יש להתמקד. בזמן המקלחת, הפעל את מאוורר הפליטה וסדוק דלת או חלון.

זה יעזור להחליף את האוויר העשיר בלחות באוויר מייבש מחוץ לחדר. השאר את זה למשך 30 דקות לאחר שתסיים. למטבחים, השתמש במאוורר הפליטה בזמן הבישול, או סדוק חלון. בחדרי כביסה, הפעל את פתח האוורור והשאיר את הדלת פתוחה בזמן שטיפת הכביסה.

טיפוס דקאן 1

אם הרמות לא יורדות, הנח מסיר לחות בחדרים אלה. רק הקפד לשמור על מסיר הלחות נקיים ולהסיר באופן פעיל את המים שהם אוספים!

החזיקו הידרומטר (או מרובה) לניטור רמות הלחות בתוך הבית בזמן אמת. אם הלחות נוטה רחוק מדי לשני הכיוונים, אתה יכול לתקן במהירות את המצב ולהחזיר את הבית שלך לאיזון.

השתמש במטהרי אוויר

כאשר הקיץ בעיצומו, חלקיקים רבים נוספים, כמו אבקה ונבגי עובש, נמצאים באוויר החיצוני. אלה נושפים פנימה או מובאים על נעליים, בגדים ופרוות חיות מחמד.

זה יכול להוריד את איכות האוויר בתוך הבית בשילוב עם חלונות ודלתות סגורות. שיטות בנייה מודרניות, הדוחפות ליעילות אנרגטית אפסית, אומרות שיש מעט מאוד זרימת אוויר בין סביבות פנימיות וחיצוניות. ברגע שהחלקיקים האלה ייכנסו, הרוב יישארו אלא אם כן נסיר אותם באופן פעיל.

מטהרי אוויר יכול לעזור להפחית את כמות החלקיקים באוויר הפנימי שלך כך שהם לא ייכנסו לגופך.

לא כל מטהרי האוויר נוצרו שווים, אז וודאו שהמטהרים שלכם מתאימים לסילוק זיהומים הנישאים באוויר.

המטהרים הטובים ביותר צריכים לעמוד לפחות בסטטוס HEPA, כלומר הם מסירים 99.97% מהחלקיקים קטנים עד 0.3 מיקרון. אם זה יכול להסיר חלקיקים קטנים יותר ומזהמים אחרים, כמו גזים, זה אפילו טוב יותר.

שמור על מסנני האוויר שלך

מסנני אוויר מלוכלכים יכולים לא רק לגרום למערכת לפעול בצורה לא תקינה, מה שמוביל לבעיות HVAC וחשבונות אנרגיה גבוהים יותר, אלא שהם גם לא מסננים חלקיקים בצורה יעילה כל כך. זה יכול לגרום לבעיות שונות כמו שריפת מנוע המאוורר, חשבונות אנרגיה גבוהים יותר וזרימת אוויר מופחתת.

כדי להגן על HVAC שלך ולחסל כמה שיותר חלקיקים כדי שלא יצטברו בסביבה הפנימית, החלף את המסננים בזמן. בדוק את הוראות היצרן לגבי מתי להחליף אותם, ולאחר מכן הגדר תזכורת כדי לא לשכוח. זכור שככל שהם משתנים לעתים קרובות יותר, כך ייטב.

כמו כן, אם עדיין לא עשית זאת, שדרג למסנן MERV בעל הדירוג הגבוה ביותר האפשרי עבור מערכת HVAC הספציפית. זה יעזור לסנן כמה שיותר חלקיקים מיקרוסקופיים ויעזור לשפר את איכות האוויר הפנימית שלך.

אל תערבב AC וחלונות פתוחים

כאשר אוויר חיצוני חם פוגש אוויר פנימי קריר, יכול להיווצר עיבוי בתוך הבית. אם העיבוי נמשך 24-48 שעות, יכולה להתפתח גידול חיידקי. כדי להימנע מכך, לעולם אל תשאיר חלונות או דלתות פתוחים בזמן שה-AC פועל. 

אם ברצונך לפתוח את החלונות והדלתות האלה, כבה את ה-AC והשתמש במאווררים במקום זאת כדי לעזור להזרים אוויר. כאשר אתה מוכן לטמפרטורות קרירות יותר, סגור את החלונות והדלתות לפני הפעלת ה-AC בחזרה. כוון לשעה ביום עם לחות נמוכה, עם זאת, כדי לעזור לשמור על הבית שלך נקי מלחות ככל האפשר, ו לשמור אותם סגורים בימי גשם .

שמור על הניקיון

כפי שצוין קודם לכן, אנחנו לא יכולים בדיוק לשים בועה סביב הבתים שלנו, ולכן חלקיקים כמו נבגי עובש, מיקוטוקסינים, חיידקים ואלרגנים יתפוצצו בהכרח פנימה.

זה תלוי בנו לפעול באופן פעיל כדי לשמור על רמות חלקיקים נמוכות בבתים שלנו. ניקוי באופן קבוע עוזר לשמור על רמות אלו נמוכות ומקדם איכות אוויר פנימית בריאה יותר במהלך הקיץ כאשר החלונות והדלתות הללו נשארים סגורים.

עם זאת בחשבון, הגדר לוח זמנים לניקיון יומי, שבועי, חודשי ועונתי כדי לשמור על הבית שלך במצב מצוין. כמו כן, השתמשו במוצרי הניקוי הנכונים! הארסנל שלך צריך לכלול מוצרי ניקוי בוטניים, שואב אבק HEPA וחומרי מיקרופייבר.

אל תזניח את המזרן

אנחנו נוטים להזיע יותר כשחם, אפילו בשינה. זה יכול להפוך את שלך מִזרָן לתוך צלחת פטרי של גידול חיידקים, מה שמוביל לנשימה של כל מיני חלקיקים בכל פעם שאתה ישן. אתה בהחלט רוצה להימנע מזה. 

ניקוי המזרון ומצעים לעתים קרובות יסייעו לשמור על החומר יבש ולהפחית את מספר החלקיקים הקיימים, כולל קרדית האבק.

השגרה שלך צריכה לכלול HEPA שאיבת אבק של המזרן בזמן שטיפת המצעים. בזמן שאיבת האבק, חפש כל שינוי צבע או ריח שיכול להעיד על גידול חיידקים.

כמה צעדים נוספים שתוכלו להתמודד כדי לעזור לכם כוללים:

• שימוש במגני כריות
• שטיפת הכריות (אם אפשר)
• שימוש במגן מזרן
• שטיפת המצעים עם תוסף כביסה כמו EC3 להסרת חלקיקים
• התמקדות בזרימת אוויר על ידי אי הנחת המזרן על הרצפה ובחירה באפשרות נושמת יותר כגון דקים
• לא הולך לישון עם שיער רטוב
• ניקוי כל נשפך במהירות וייבוש המזרן בהקדם האפשרי

שמרו על סדר המרזבים

מרזבים סתומים ופגומים הם בין הבעיות המובילות שמובילות לחדירת לחות לבית וכתוצאה מכך לגידול חיידקים ואיכות אוויר ירודה בבית. להבטיח שהם מותקנים כראוי והפניית מים מהיסוד של הבית עוזרים למנוע מלחות לחדור ולגרום למהומה.

שקול הרחבה של מפל אם מזג האוויר הקיץ באזורך המקומי מלווה לעתים קרובות בגשמים עזים. 

כמו כן, יש לוודא שהמרזבים נקיים ולא מלאים בכל השאריות מהאביב.

שמור על רמות אבק נמוכות

חלקיקים מיקרוסקופיים שוקעים במקום שבו שוקע אבק. שכבת הלכלוך הנראה לעין מכילה מזהמים בתוך הבית כמו נבגי עובש, מיקוטוקסינים, חיידקים, אבקה, קשקשים של חיות מחמד ואלרגנים אחרים שיעברו אוויר כאשר האבק מופרע. זה מוביל לאיכות אוויר ירודה בבית ולחשיפה לא רצויה.

אבק עוזר להפחית את מספר המזהמים המיקרוסקופיים כך שהם לא ימשיכו להצטבר. שואבי אבק HEPA ומגבות מיקרופייבר לחות הם הכלים הטובים ביותר לסילוק חלקיקים אלו מהבית שלך. ככל שפחות חלקיקים בבית, כך האוויר והחלל הפנימי יהיו נקיים יותר.

הקפד לתת עדיפות לפתחי החזרת AC! כשחם בחוץ, המזגן הזה עובד שעות נוספות כדי לשמור על הקירור הפנימי שלך. עם זאת, ככל שהאוויר מסתובב יותר, כך מעורב יותר אבק. ככל שפתחי החזרה של AC ממשיכים להזרים אוויר, הם יאספו יותר אבק, ויאפשרו צמיחה של חיידקים.

זה גם מוביל למסננים מלוכלכים יותר ולחלקיקים נוספים שנופפים ברחבי החלל הפנימי שלך, מה שמפחית את איכות האוויר. כדי להימנע מבעיה זו, השתמש בשואב אבק HEPA כדי להסיר את האבק ולנגב במגבת מיקרופייבר לחה מעט.

שמור על מכשירי החשמל שלך מסודרים

עם לחות גבוהה, אנשים באים והולכים, מנסים לשמור על דברים כמו כלים נקיים, ועומדים בקצב של שטיפת בגדי פעילות חיצונית, מכשירי חשמל ביתיים בדרך כלל מבוקשים מאוד במהלך חודשי הקיץ.

הדבר האחרון שאתה רוצה הוא לשתות כוס מלאה במים מלאי חיידקים או ללבוש בגדים מכוסים בחלקיקים עובשים.

יצירת רשימת ניקוי למכשירי חשמל היא דרך מצוינת להבטיח שהם תומכים בבריאות שלך בקיץ הזה ולא מסתבכים במזהמים. בדוק את הוראות היצרן לגבי שיטות ניקוי, מוצרים והצעות לתדירות.  

כמה מהמכשירים המובילים שיש לקחת בחשבון הם:

• מדיח כלים
• מכונת כביסה
• מכונת קפה
• מְקָרֵר
• מַמחֶה
• מסחטה

השקיעו בכלים באיכות אוויר

לפעמים צצים אירועים אקראיים שמשפיעים לרעה על איכות האוויר הפנימית שלנו. שלמות היא בלתי אפשרית! זה המקום שבו כלי איכות אוויר יכולים לעזור על ידי התראה על כל בעיה, כך שתוכל לקפוץ במהירות כדי לתקן את המצב. אלו הן כמה אפשרויות נהדרות. 

צגי איכות אוויר פנימיים

צגי איכות אוויר בתוך הבית פועלים על ידי מדידת כמות הזיהום באוויר. חלק מהדברים הנפוצים שהם מודדים כוללים חלקיקים (PM), ראדון, פחמן חד חמצני (CO), פחמן דו חמצני (CO) ₂ ), פורמלדהיד, תרכובות אורגניות נדיפות (VOCs), או גורמים סביבתיים כגון טמפרטורה ולחות. רק הקפד לבחור צג שיכול לזהות חלקיקים קטנים. 

בדיקת אבק

שוב, האבק שלנו מכיל את המזהמים בבית, במיוחד אלרגנים, עובש וחיידקים. בדיקת אבק זה יכולה להעיד אם מקור זרם משחרר חלקיקים גבוהים לסביבה ולאוויר שמסביב.

אם זה המקרה, יהיה צורך לטפל במקור הזיהום הזה כראוי, להסיר את הזיהום ולנקות את הבית לעומק כדי להסיר חלקיקים שהשתחררו.

הטייק אווי

עבור רבים, כיף בשמש הקיץ הוא החלק הטוב ביותר של השנה. אל תתנו לסביבה מקורה לא בריאה להמטיר על המצעד שלכם במזג אוויר חם.

התמקדות בצעדים לקידום איכות אוויר פנימית בריאה בקיץ יכולה לעזור לך וליקיריכם להתמקד במה שחשוב: ליהנות ולנשום אוויר פנימי בריא.