חווים נשירת שיער? אולי אין לך מספיק מזה, לפי M.D.

DHT (הורמון המופק מטסטוסטרון ו נחשב לתרום לנשירת שיער עבור חלקם) יכול לגרום לנזקים דלקתיים למחזור הדם, וזה יכול למנוע מזקיקי השיער דם וחומרים מזינים חיוניים.

אבל למרות שנראה שאספקת הדם שומרת על זקיקים מאושרים ובריאים, עדיין ישנה מחלוקת אם אספקת דם מופחתת אחראית למעשה לנשירת שיער. 

הנה מה שאנחנו יודעים

כמה מחקרים יפניים מצאו שלגברים צעירים עם התקרחות גברית היו זרימת דם בקרקפת נמוכה יותר מפי שניים וחצי 1 מאשר בבקרות רגילות. תיאוריות אחרות אומרות שכאשר אין זקיקי שיער באזור, חלק מאספקת הדם נעלמת. ואנחנו יודעים שהבאת זקיקים חדשים יכולה להגביר את אספקת הדם. חוקרים אחרים, כולל כמה בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס, עשו זאת שיער שצמח מהר יותר ועבה יותר בעכברים 2 שקיבלו חלבונים המעודדים צמיחת כלי דם חדשים.

מחקר מצא גם שזיהוי והוספה של גורמי גדילה הממריצים את צמיחת כלי הדם יכולים לעזור עם וסקולריזציה של זקיק שיער, קידום צמיחת שיער והגדלת גודל הזקיק 3 . 

אז האם אספקת הדם פוחתת לאחר שהשיער נעלם? או שמא חוסר אספקת הדם גורם לנשירת שיער?

אין ספק, היכן שיש יותר שיער, יש יותר אספקת דם, וגם כאשר השתלים חדשים מושתלים באזורים שאין להם אספקת דם טובה, אספקת הדם אכן עולה. אפילו נמצא שאספקת הדם תגדל צלקות או השתלות עור 4 ללא שיער. באזורים אלו הושתלו זקיקים חדשים ששרדו, כך ששינויים במחזור הקרקפת אינם מובנים במלואם.

יש גם תיאוריה כי מתיחות בשרירים בקרקפת עשויה לתרום לנשירת שיער. זה נפוץ במיוחד אצל אנשים שיש להם בעיות עם דיסטוניה (הפרעת התכווצות שרירים) ומצבים אחרים כגון תפקוד לקוי של מפרק טמפורומנדיבולרי.

מלאך מספר 500

הידוע יותר בשם TMD, מצב זה גורם להידוק וחריקת שיניים בלילה, מה שעלול להוביל למתח כרוני במצח ובשרירי הקרקפת. התיאוריה היא שכל המתח הזה יכול לתרום לנשירת שיער, וזה עשוי להתייחס לירידה בזרימת הדם ובמחזור הדם. 

אמצעי מניעה

הבנת הסיכון הגנטי שלך היא חלק גדול מהמניעה. זיהוי וטיפול מוקדם זה עשוי לעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר במניעת התקדמות נשירת שיער.

בהתאם לאותם קווים, אם אתה חושב שאתה עלול להיות בסיכון גנטי, אזי הערכה וטיפול בכל בעיה הורמונלית או חוסר איזון שעלול להשפיע או להאיץ את נשירת השיער עשויה לעזור לך בשלב מוקדם ובטווח הארוך. 

דרכים אחרות לסייע במניעת נשירת שיער כוללות הרגלי טיפוח והיגיינה טובים לשיער:

• בעת שטיפת שיער, לעסות את הקרקפת , שטפו היטב במים קרים והימנעו מלמשוך לאחור את השיער כי זה יכול לגרום למתיחה על הזקיקים. אותו דבר לגבי סירוק. לגברים, זה פחות מלחיץ את הזקיקים לחפוף ולסרק את השיער קדימה, לכיוון הפנים, במקום לכיוון החלק האחורי של הקרקפת והצוואר. כמו כן, שיער ארוך שוקל יותר, כך שבעצמו, הוא יכול לתת יותר משיכה על הזקיקים. 
• צחצוח שיער קבוע, לעומת זאת, דווקא טוב עבורו - הברשה מעסה את הקרקפת ועוזרת לשפר את זרימת הדם ומחזור הדם. צחצוח השיער שלך פעם ביום, במיוחד עם מברשת שיכולה לעורר את הקרקפת, טוב כמעט כמו ביצוע שמפו לשיער שלך. זה בין השאר בגלל שהצחצוח יכול לעזור להסיר לכלוך מהקרקפת. חשוב גם לשמור על המסרקים והמברשות שלך נקיים. 
• גם מצב השיער שלך צריך להיות מאוזן - לא שמנוני מדי, לא יבש מדי. הימנע גם משימוש יתר במייבש שיער על השיער שלך - זה יכול להפוך אותו לחלש ושביר, מה שעלול להוביל לנשירת שיער רבה יותר.

למרות שהמידע ששיתפתי הוא מקיף למדי, הבינו שיכולות להיות סיבות רבות למה אתה מאבד שיער . עבור אנשים מסוימים, זה עניין של שינוי הרגלים או התערבות מוקדמת כדי למנוע נשירת שיער מלכתחילה. זה הכי מועיל לנקוט בגישה מקיפה ואינדיבידואלית לשיקום שיער.

מותאם מ המדע והאמנות של שיקום שיער: מדריך למטופל , מאת Patrick Angelos, M.D. הודפס מחדש באישור המחבר, זכויות יוצרים © 2020.