סוף סוף מצאתי תה שגורם לאלרגיות שלי להיעלם ולעולם לא אפסיק לשתות אותו

תמיד היו לי אלרגיות נמרצות למדי, אבל השנה זה היה רוצח - אני מתעטש בתדירות גבוהה הרבה יותר משעמיתי לעבודה והחתול שלי נבהל בקלות היה רוצה ומזכיר לעצמי כל הזמן לא לדפוק את המסקרה שלי על ידי שפשוף בעיניים (כנראה , זה לא רק אני, שכן שינויי אקלים מחמירים את האלרגיות לכולם).

אמנם התעסקתי בעולם התרופות לאלרגיה ללא מרשם, אבל אני מעדיף לנקוט בתרופות טבעיות יותר - אני דואג להקלה על כאבים בגלל כאב ראש חד פעמי, אך אלרגיות הן בעיה יומיומית! מכיוון שאני המקבילה לתה של מעשן לארוז ביום (קופסה ביום? עשר שקיות ביום? אני לא יודע; יש לי בעיה), תה נראה כמו הפיתרון המושלם. קצת מחקר הוביל אותי לתה סרפד, שהוכח בשנת מרובות לימודים להפחתת תסמיני האלרגיות.

הידוע גם בשם 'אותו צמח שתוקף את רגליך כשאתה מנסה לצאת לטיולים רגליים', סרפד (או סרפד צורב, כידוע בחיבה) הוא מעצמה אנטי דלקתית, המאפשרת לו לתקוף אלרגיות בשורשן (כלומר דלקת) נותן לך להמשיך בחיים שלך.

גלגל המזלות הראשון של ספטמבר

כבונוס חשוב מאוד, כאשר הוא מיובש והופך אותו לתה, הוא מאבד מתכונותיו הגורמות לכאב, דבר שחיוני למדי לקבל כוס מרגיעה.

8 באפריל גלגל המזלות

הבעיה היחידה? סרפד הוא דשא, ולא בצורה נעימה, אני משוטטת באחו. קניתי חבורה של תה עלים רופפים מחנות עשבים מקומית ונאלצתי כמעט לאחוז באף בזמן ששתיתי אותו. הורדתי את זה (ראה הערה לעיל על ההתמכרות שלי לתה; זה מאוד מאוד אמיתי) אבל לא נהנתי מזה. ההפוך היחיד? האלרגיות שלי השתפרו במידה ניכרת. בערך שבוע של שתיית כוס או שתיים ביום, העיניים שלי הפסיקו לגרד ועברתי מלהעיף את האף כלפי מעלה 10 פעמים ביום לפוצץ אותו פעם או פעמיים.

ואז מצאתי תערובת סרפד הווניל מנטה של ​​הרפובליקה של תה . אתם חבר 'ה. התה הזה. העשבים העדינים של הסרפד עדיין שם אך הוא מביא לחיים על ידי הווניל הריחני (הווניל הוא למעשה אחד הטעמים שהמוח שלכם תופס כמתיקות, ולכן הכללתו בכל דבר היא דרך נהדרת להקנות איכות לטיפול ללא הוספת סוכר. ) והמנטה הטרייה. זה, בפשטות, התה הכי טוב שטעמתי (והריחתי!). כל מי שניסה את זה אי פעם אובססיבי (אני לא יכול להחזיק אותו על השולחן שלי במשרד) - ואחרי שעברתי מתה הסרפד המקומי הזה, היתרונות המרגיעים מאלרגיה המשיכו להמשיך. זה החלק הכי חלק שעברתי באביב.

בשורה התחתונה: קבלו תה סרפד וניל מנטה. אם אתה לא מצליח להשיג את זה, קבל לעצמך קצת תה סרפד רגיל (ואולי תלול אותו עם שקית תה מנטה , וקורט אבקת וניל או קורטוב של תמצית וניל). אם אינך מצליח לבטל זאת, השתמש בכורכום (גם אנטי דלקתי מאסיבי) ובדבש מקומי (המחסן אותך כנגד אבקנים מהאזור שלך, כמו חיסון כל כך מתוק) במים וקרא לזה יום. ג'סיקה קורדינג דיאטנית רשומה ממליצה גם להימנע מחלב ולקחת תוסף פרוביוטיקה אם אתם נוטים לאלרגיות. 'זה עוזר לאכלס את מערכת העיכול בחיידקים מועילים שיכולים לעזור לגופנו לתפקד במיטבו ועלול להפחית את חומרת הסימפטומים הללו', היא אומרת. 'למרות שזה לא סופי או הוכח שהוא תרופה לכולם, יש מעיים בריאים חשוב לבריאות הכללית, ולכן עונת האלרגיה היא זמן נהדר לוודא שאתה עומד בזה.'

צעדת שלט 4

נ.ב .: כאשר אתה משפיל תה צמחים שאתה מקווה להפיק ממנו תועלת טיפולית, יש לכסות אותו בזמן שהוא צונח ולתת לו לשבת לפחות 10 דקות. בדרך זו, התרכובות האורגניות הנדיפות ההופכות את התה לעוצמתי כל כך אינן בורחות בצורה של אדים. אל תגיד שמעולם לא לימדתי אותך כלום.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: