ביליתי שנים בניסיון לרפא את מעי, עייפותי וערפל מוחי. הנה מה שעבד לבסוף

באמצע שנות ה -20 לחיי התחלתי בעיות בעיכול חיטה. כשגלוטן הפך להיות האשם לבעיות הבריאות של כולם אי שם בסביבות 2011, חשבתי 'אהה! יש את הבעיה שלי 'ובמהירות אך בצער פרצתי את רוב זה מהתזונה שלי.

אבל אחרי שנפרדתי מהחבר שלי מזה חמש שנים והתמודדתי עם לחץ, הרבה אלכוהול והרבה פחות שינה, הבטן שלי החמירה.

עלי להזכיר גם שחלפו שנים מאז שהיה לי תקופה רגילה, מאז שהפסקתי אמצעי מניעה הורמונליים. אבל ה- OB / GYN שלי הרגיע אותי שאני רק צריך לחכות. ובכל זאת, חתכתי את רוב הפחמימות, הגדלתי את החלבון והשומנים בתזונה וניסיתי להגדיל את המסגרת הדקיקה שלי באופן טבעי. כששישה חודשים הפכו לשנה ואז לשלושה ללא תקופה, חיפשתי חוות דעת שנייה.

קבלת אבחנה

באותה שנה, בשנת 2012, האולטראסאונד הראה ציסטות בשחלות שלי. למרות היותי חסר תסמינים בכל דרך אחרת, הרופא שלי תייג אותי כתסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS). התרופה המוצעת? אמצעי מניעה בעל פה, עצם הסיבה שחשתי שנחתתי כאן מלכתחילה.

פיתחתי גם ערפל מוחי, עייפות קיצונית וחוסר יכולת להתרכז במשהו. בדיקת בלוטת התריס חשפה הורמון T3 נמוך, שלא הכניס אותי לקטגוריה של תת פעילות של בלוטת התריס , אבל זה בבירור זרע הרס על האנרגיה והבהירות הנפשית שלי.

סימן 7 ביולי

הרופא החדש שלי הציע להחליף הורמון לבלוטת התריס, אך לאחר ניסיוני עם אמצעי מניעה, נזהרתי מהתעסקות עם טיפולים הורמונליים נוספים. על פי בקשתי, היא הציעה פיתרון חלופי: סוג של תמצית אצות חומות בשם Modifilan. כמה שבועות לקחתי את מודיפילאן הרגשתי גבוה. האנרגיה שלי זינקה, העיכול שלי היה מהיר והייתי חד כמתקן! ביליתי כשנה במה שכיניתי 'מהירות האצות' שלי, אך עדיין לא הייתה תקופה.

מנה יומית של חומץ תפוחים ומולסה שחורה נתן לי תקווה כוזבת עם תקופה קלה פעם או פעמיים, אבל זה לא החזיק מעמד. יתרה מכך, בעיות העיכול שלי החלו להתגנב פנימה, ודאגתי ששוב מסווה את הסימפטומים שלי בכדור.

מחפש פתרונות

בסופו של דבר פניתי לאנדוקרינולוג, שממש צחק לי בפרצוף וגרם לי להרגיש שההיסטוריה הבריאותית שלי מגוחכת ולא פתירה. לאחר מכן הוא הציע פרוגסטרון (יותר הורמונים) כדי להתחיל את המחזור שלי. הוא לא היה מעוניין לשקול קשר בין נושאי העיכול, בלוטת התריס ורבייה.

כאישה בריאה אחרת בת 30, סירבתי לקבל שכל המערכות שלי נכשלות פתאום באופן עצמאי. בחרתי להמשיך לחפש.

במהלך תקופה זו נכנסתי למערכת יחסים רצינית עם גבר מדהים. ובכל זאת מסיבות שעדיין לא הצלחתי להבין, ידעתי שזה לא בסדר. כשניסיתי למעוך את 'תחושת הבטן' על ידי הפנמת מתח ואשמה מדי יום, בעיות המעיים הפיזיות שלי הפכו מלא נוחות לבלתי נסבלות.

בזה אחר זה צפיתי במאכלים האהובים עלי מונחים בערימה 'הרעה' עד שהדבר היחיד שיכולתי לצרוך בנוחות היה מרק עוף. כשהגעתי לנקודת השבר שלי ידעתי שאני זקוק לסוג חדש של עזרה. פרוביוטיקה ואכילה נקייה לא חתכו אותו, והמתרגלים המסורתיים סירבו לראות את גופי כמכלול.

בהמלצת אחי שהוא רופא, חיפשתי נטורופת. בתשומת לב, השלכתי יותר מ -400 דולר והתכוננתי לאמץ את השגרה של הנטורופת - עד שקראתי מה זה כרוך: הייתי אמור להימנע מחטיפי סלט ומיץ בכל מחיר, לשטוף את כל פירות וירקות בניקוי טפילים ספציפי, ומוצצים כדורי מתכת זעירים ומלאי עשבים מסביב לשעון.

המרשם שלה כלל גם בדיקות דם וצואה של כמעט 2,000 דולר בתוספת כמה הליכים פולשניים מאוד שאני לא מעז לדבר עליהם שמא תאבד את ארוחת הצהריים שלך. מבועתת מהעונש הקפדני שלה בחרתי בדרך אחרת.

ניסיתי אינספור ספרים וניקויי DIY, ביליתי שבועות בעבודה עם נטורופת ודיקור אחר וביקרתי אצל רופא לרפואה סינית אובססיבי לניקוי טפילים וממריץ את הצ'י שלי באמצעות תה ג'ינג'ר. יום מסכן במיוחד התקשרתי ל'מומחה מוביל לקנדידה 'בפלורידה ששאל אם היה לי אי פעם מפגש מחוץ לכדור הארץ. ניתקתי את הטלפון. הרגשתי שאני עוקב אחרי שביל פירורי לחם ללא גלוטן לבריאות.

הייתי מיואש אבל סירבתי לוותר. האלטרנטיבה הייתה סבל מוחלט כשהמשכתי לרדת במשקל והתאמתי למצוא משהו אכיל. רכבת ההרים הרגשית של המחלה הגופנית שלי בתוספת ההחלטה מה לעשות בקשר שלי גרמה לחרדה קשה, והגבירה הכל. לחברים שלי נמאס לשמוע על זה, וגם אני.

מציאת איזון

בסופו של דבר התרחקתי ממערכת היחסים המושלמת על הנייר והתחלתי מערכת יחסים עם רופא לרפואה פונקציונלית. ד'ר רובין ברזין גישר על הפער בין הרפואה המערבית והאלטרנטיבית ועודד אותי לקשר בין הנושאים הרגשיים והפיזיים שהיו לי.

ללא התלבטות במערכת היחסים שלי הצלחתי סוף סוף למקד את האנרגיות שלי בתמיכה בגופי, בנפשי וברוחי. התחלתי לעשות מדיטציה באופן קבוע, בזבזתי זמן כדי ליצור ארוחות יפות מכמה דברים שיכולתי לאכול, ושללתי את מקום הבעיות הבריאותיות שלי בכך שדיברתי עליהם פחות.

כבר לא זיהיתי את עצמי כאדם 'חולה', אלא התמקדתי במחשבות ריפוי חיוביות. כאשר החרדה שלי נסוגה, כך גם התסמינים שלי, ולאט לאט, העיכול שלי התחיל לזרום.

הלוואי שיכולתי לומר שזה היה סוף הסיפור ואני טוב יותר במאה אחוז, אבל האמת היא שעדיין יש לי עליות ומורדות. ביום סופר לחוץ או אחרי שיש אוכל טריגר כמו אגוזים או יין, הבטן שלי לפעמים מורדת. אבל זה פחות פעמים, פחות חמור, ומשתפר באופן עקבי.

ערפל המוח והעייפות הפכו לזיכרון מטושטש ומרוחק. התקופה שלי נשארת בעקשנות. אבל אני יכול לחוש ביוץ ובטוח שכמו כל דבר אחר בחיי, גם זה יזרום בקרוב.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

16 באוקטובר גלגל המזלות

שתף עם החברים שלך: