הפסקתי להתאפר לעבודה במשך שנה. הנה מה שקרה באמת

במהלך החודשים הראשונים שגרתי בניו יורק, עמדתי מול זרם של אקנה סיסטיק ושחורים. התערובת החדשה של זיהום אוויר, לחות ורכבות רכבת תחתית דביקות על גבי ארסנל היסודות והקונסילרים הנחוצים כיום, עמוסים בכימיקלים ומשבשי הורמונים, הותיר אותי עם יותר אקנה ממה שהיה לי אי פעם.

האינסטינקט הראשון שלי היה להסוות את תסמיני העור מתחת למסכת איפור, אבל קול קטן בראשי אמר לי שאריזת המוצרים אינה הפיתרון. למעשה זה רק החמיר את הבעיה.

מזלות 2 באוגוסט

פעם היה לי רופא עור שנשפך ממנה את סודות טיפוח העור המנוסחים שלה, והליכה ללא קרן לעתים קרובות ככל האפשר הייתה בראש הרשימה שלה. היא הבהירה כי לפריצות לעולם לא תהיה הזדמנות להחלים אם הם נחנקים באופן קבוע באיפור סותם נקבוביות. אז ידעתי מה עלי לעשות: הגיע הזמן להפסיק להתאפר - כולל יסודות, קונסילרים, סומק, ברונזר, העבודות - עד שהעור יתבהר.

ההחלטה להיפרד זמנית מתיק האיפור שלי מעולם לא נועדה להחזיק מעמד יותר ממה שהיה צריך. כמי שיש לו עור פנים די רגיש ורגישות אובר, הרעיון להופיע לעבודה ללא עוררה הפחיד אותי. זה דבר אחד ללכת עם הטבע שלי בסוף השבוע עם החברים שלי. זה דבר נוסף להתמודד עם חדר מלא עמיתים ולקוחות ללא איפור.

העור שלי השתנה ... לטובה.

את אותו עור לא אחיד פחדתי להראות לעולם? זה כבר לא. למה? כי סוף סוף נתתי לפנים שלי אפשרות לרפא. הסרת איפור במילוי רעלים וחומרי ייבוש נראית כמו דבר שאינו מעניין כעת, כשראיתי את הפלאים שהוא עשה בגוון העור שלי. כמה מהשינויים הגדולים ביותר: אדמומיות מופחתת, מרקם חלק יותר, לחות מוגברת, נקבוביות קטנות יותר וכמובן פחות אקנה.

היו לי גם אנשים - חברים וזרים כאחד - הגיבו על כמה שהעור שלי נראה צעיר, שאותו אני מצטייר עד שהקמטוטים והקמטים העדינים שלי נעשו פחות בולטים. כפי שמתברר, הרכסים על המצח שהייתי חולמת בהקיץ על 'בוטוקסינג' משם הם עכשיו בעצם נחלת העבר.

חסכתי הרבה כסף.

את יודעת כמה זה מרענן שלא צריך להוציא כסף על איפור בכל חודש? או כסף על מוצרים כדי לנקות את האקנה שהאיפור שלך משאיר מאחור? הוצאת האיפור מהמשוואה הביאה לכך שלשגרת טיפוח העור שלי הייתה למעשה הזדמנות להפיק את הקסם שלה ללא הפרעות, מה שמביא אותי לניצחון הבא שלי ...

למדתי איך 'לקרוא' את העור שלי בפעם הראשונה.

קריאת עור או ' מיפוי פנים 'משתמש במיקום האקנה על הפנים שלך כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית להתלקחויות אלה. לגישה ההוליסטית הזו בהחלט יש רגע, אך למעשה מדובר בפרקטיקה עתיקה שקיימת כבר אלפי שנים.

עכשיו, לאחר שהפסקתי להתאפר מדי יום, הפריצות שלי הן מעטות - וכשהן אכן מופיעות, אני מסתכל איפה האקנה צץ לי על הפנים ושואל את עצמי, 'מה השתנה בחיי? זה יכול היה לעורר את זה? '

גיליתי שבימים אלה רוב הפריצות שלי הן על הסנטר או על הלסת שלי - שקשורה לחוסר איזון הורמונלי, או על המצח שלי - שמחוברים למערכת העיכול.

הביטחון העצמי שלי השתפר באופן קיצוני.

בסדר בואו נודה בזה - הסיבה שלקח לי כל כך הרבה זמן לנטוש את האיפור שלי כשאני * ידעתי * כמה נואש העור שלי צריך לקחת אוויר, כי נתתי לאגו שלי להשיג את המיטב ממני. באופן טבעי אנו רוצים שיאהבו אותנו ויקבלו אותנו, ולמדנו שהמראה החיצוני שלנו הוא השולט בזה. בשבוע הראשון שהתאפרתי במשרד, שמרתי את ראשי במורד כשדיברתי עם הקולגות שלי, ועשיתי כמיטב יכולתי כדי למנוע קשר עין. אבל, להפתעתי (והודאתי ​​בהקלה), אף מילה לא הושמעה על חוסר האיפור שלי. הצפייה בקולגות שלי מחזיקים אותי באותה התייחסות ללא איפור הגבירה את הביטחון העצמי שלי בצורה חזקה - הצלחתי לראות שזה באמת אני, בבסיסי, שאהבו כל הזמן.

עכשיו אני מרגיש הכי כמו 'אני' כשאני חסר פנים, שזו רמת נוחות בעור שלי שמעולם לא חשבתי שאחווה.

סוף סוף הפכתי לאדם של בוקר.

כשאני מצטער על סם האיפור שלי, גיליתי שאני מסוגל להחליף אותו בתרגול מדיטציה יומיומי (שכולל את קלפי טארוט , כמובן). באמצעות הזמן הזה כדי למצוא את המרכז שלי, במקום להתאמץ למצוא את ההיילייטר האהוב עלי בתחתית תיק האיפור שלי, שיפר מיידית את מצב הרוח והחרדה שלי.

עכשיו, רק בגלל שהפסקתי להתאפר לעבודה זה לא אומר שהפסקתי להודו קר.

הכנסתי איפור מחדש לחיי ואני אוהב להקפיץ את המצרכים שלי ולעבוד לעבודה - אבל האופן שבו אני רואה את התהליך הזה השתנה לחלוטין. אני משתמש במוצרים כדי להציג את התכונות שאני הכי אוהבת, כמו להשתמש בסומק כדי להשמיע את לחיי הוורודות באופן טבעי, או למרוח סימון בקצה האף כדי לגרום לו לקפוץ.

88 מספר מלאך

אני אוהבת לחשוב על שגרת האיפור החדשה והמשופרת הזו כמעין תרגול הכרת תודה, טקס החוגג את היופי הטבעי שמגיע משילוב התכונות הייחודיות שלי. ועכשיו, בין אם אני בוחר ללכת ללא עור פנים וללא פנסי או לנדנד שפה כהה ועין מעושנת, אני יודע שההחלטה הזו נובעת ממקום של אהבה עצמית.

אז בין אם זה יום, שבוע, חודש או שנה, אני מאתגר אותך להתאפר ולראות איך אתה מרגיש - התוצאות עשויות לשנות את חייך בדרכים שמעולם לא ציפית.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: