ניסיתי לרפואה סינית מסורתית לנפיחות כרונית. הנה מה שקרה

שכבתי שטוח על דף נייר מקומט. המאוורר שהורכב על הקיר מאחורי חרק כשהוא מתנודד. מחוץ לחלון ציצר צרצר, כאילו לשאול אם מישהו שם. אור האינפרא אדום שמרחף מעלי תקתק מדי פעם כשהוא מתחמם. חום רך - לא ממש איכות השמש - נמס על העור שלי. הרגשתי את הדופק העדין של האנרגיה זורם דרך הידיים והרגליים והצוואר שלי.

כשפקחתי את עיניי, הסתכלתי מטה אל הנוף של גופי - היו שם בערך 16 מחטים שננקטו מחלקים שונים של הקרסוליים, השוקיים, הבטן, פרקי הידיים והקרקפת, אבל לא הרגשתי אלא הרפיה מוחלטת ומוחלטת. זו הייתה ההתנסות הראשונה שלי עם דיקור סיני ואני מודה שלוקח הרבה כוח נפשי לשכב שם, ברצון, כשהנטורופת הסיני שלי התכונן לדקור אותי עם מחטים, ולשטוף את האזורים בכרית מגניבה שטופת אלכוהול משפשף.

זה לא היה כואב או אפילו לא נוח - הכי הרגשתי שהוא זין זעיר וזעיר. אם כבר, זה היה מהנה. הרפיה חובה במשך חצי שעה מוצקה הייתה ברכה מוזרה, ומעולם לא הרגשתי כל כך מחובר לזרימת האנרגיה שלי. למרות שהחוויה הייתה מרגיעה, לא הגעתי לפתחו של דיקור סיני כי חשבתי שכך יהיה. סיימתי על המיטה הרפואית הזו בקן הנייר המקומט הזה בגלל מערכת העיכול וההחלטה שלי לשבות לפני כשנתיים.

איך התחילה הנפיחות שלי

אחזור לאחור לשנת 2014. חוויתי התקפי נפיחות אדירים, עד כדי כך שחבר חשב שתמונה של הבטן שלי היא של אישה בהריון. נפיחות הבטן שלי הייתה קשה ולא נוחה, גם פיזית וגם רגשית. זה היה קורה, ללא כישלון, אחרי כל ארוחה ובדרך כלל היה מלווה בגזים איומים. המכנסיים שלי הפסיקו להתאים כמו שצריך - בסוף היום, האמצע שלי יהיה גלם מלחץ המותניים. ניסיתי לחתוך מזון, להשתמש בתרופות גז, תוסף עיכול, לשתות זריקות ACV לפני הארוחות. נראה ששום דבר לא עזר. רופא נטורופתי במערכת העיכול לא היה מכוסה בביטוח שלי בבית בארצות הברית. לא היה לי מושג לאן לפנות.

אוכל הפך לאויב - מרכיב הכרחי אך חשש מחיי היומיום שלי, כי ידעתי שהוא בהכרח יגרום לאי נוחות ומבוכה כזו.

ביליתי כמעט שנתיים בפחד מארוחות, התעוררתי לגוף נפוח ומנופח והתרסקתי במוחי מדוע זה קורה.

קדימה מהירה לפני ארבעה חודשים. זה עתה קיבלתי תפקיד בהוראת אנגלית בתאילנד - צ'יאנג מאי, במיוחד, שהיא מכה לטבעונים, יוגים ואובססיביים לבריאות. לאחר שנגעתי והתיישבתי, השתמשתי בפייסבוק והצטרפתי לחבורה של קבוצות קהילתיות של צ'יאנג מאי שיעזרו לכוון אותי. באחת, קבוצה לנשים בלבד, שמתי לב שמישהו שואל על רופא נטורופתי. אוזני ננעצו. כמעט כל התשובות הפנו את הכרזה המקורית למרפאה אחת לרפואה סינית מסורתית (TCM) בצד המזרחי של העיר העתיקה.

הביקור הראשון שלי אצל רופא לרפואה סינית מסורתית

מסוקרן, הזמנתי פגישה. אני זוכר את פגישתנו הראשונה - ישבנו במשרדה שעבר הספרים שדמה לספריה, בין דגמים של מערכת העיכול. היא הושיטה יד לשולחן שלה ובדקה את הדופק שלי בידיים הקרירות והניירותיות ושאלה אותי בעדינות מה העניין.

אחרי שהסברתי את הסימפטומים שלי: נפיחות בבטן, גזים, עצירות מדי פעם, היא הביטה בי בתערובת של הומור וכוח משיכה. ״אתה לא האדם הראשון שנכנס לכאן עם הסימפטומים האלה. גם לא השני. כנראה ה -400 '. היא שאלה על בריאותי הנפשית והרגשית.

היא הסבירה כי למעיים יש מערכת נוירולוגית משלה וכי בעיות מעיים רבות הן פסיכוסומטיות - מחמירות שלילית ממצב של לחץ או סכסוך.

זה היה כמו שום ביקור של רופא אחר שאי פעם חוויתי, וזו הייתה הפעם הראשונה שהרגשתי ממש שמעתי ותקווה בכנות.

מה שרופא TCM זה רשם לנפיחות כרונית

לאחר שיחה ארוכה, היא קבעה שלושה סיבובים של דיקור אור אינפרא אדום ותרופת צמחים, עליהם תעבוד. היא גם הציעה לי לאכול ארוחות קטנות ותכופות יותר, ולשים לב לאכילה בשעה דומה בכל יום. היא הורתה שאוכל לאט לאט, לוקח את הזמן ללעוס ולעכל היטב את האוכל שלי. 'אין מים קרים!' היא הזהירה, ולבי שקע בחום התאילנדי של 90 מעלות. היא הזהירה מפני שפע פרי ('מדי יין!') ושתיית מים עם הארוחות, מכיוון שהוא מדלל את חומצת הקיבה. חמוש במודיעין זה, עזבתי את המשרד וחיכיתי בקוצר רוח לפגישה הראשונה שלי לדיקור סיני. אז ככה מצאתי את עצמי, ספוג מתחת לאור, העור שלי מלא מחטים זעירות כמו כלאיים בין-דורבן. אף פעם לא ממש עשיתי חשבון ב TCM לפני כן - היה לי מעט חשיפה אליו והוצפתי על ידי צורות רפואיות קונבנציונליות יותר במהלך גידולי.

החיפוש שלי למצוא עזרה בצ'יאנג מאי התרכז רק סביב הרצון לתיקון טבעי - כזה שלא ירוקן את צמחיית המעיים שלי וישמש כ'תיקון מהיר '. אחרי שלושה מפגשים של הדיקור, הרופא האדיב שלי נתן לי תערובת קניינית של 15 עשבי תיבול TCM שנדחסו לכמוסות זעירות שטעמן, למען האמת, כמו לכלוך. הייתי צריך לקחת 10 אחרי ארוחת הבוקר שלי ועשרה אחרי ארוחת הערב. המשפחה והחברים נראו המומים כשסיפרתי להם על החוויה שלי ועל עשבי התיבול שלקחתי. עשרים כדורים ביום ?! רובם נחרדו. היו שחשבו שנרמתי.

זה לקח שבועיים של עשבי תיבול ושינוי באורח החיים, אבל הנפיחות שלי נעלמה.

למשך פרק זמן קצר נראה היה שהדברים מועברים ממצוקה לרעה. במשך יומיים-שלושה הנפיחות הוחמרה. ללכת לשירותים היה תופעה נדירה. התחלתי לדאוג. ואז נזכרתי שהמעי מושפע לרעה ממתח פנימי. לכן, למרות שניסיתי שלא, דאגתי עוד. דאגתי לדאוג.

ואז, ביום הרביעי או בסביבתו, התעוררתי עם בטן לא מנופחת. זה לא קרה כמעט שנתיים ובכיתי כשראיתי את זה.

עבר חודש וחצי - אני עדיין מקפיד על הוראות הרופא. אני אוכל ארוחות קטנות יותר, אני לועס ביסודיות, אני אף פעם לא שותה מי קרח, אני אפילו מנסה לעשות מדיטציה כל יום. לקחתי את הכדורים פעמיים ביום, כל יום, במשך שבועיים ויש לי אספקת גיבוי, למקרה שהבעיות שלי יתלקחו. אבל הם לא. חלק ממני חושב שזה בגלל שעשיתי אחר ההוראות האלה. חלק ממני מאמין שצמחי המרפא עזרו למערכת שלי לחזור למסלול. חלק ממני יודע שהריפוי במעיים שלי הוא מהשלווה הפנימית של סוף סוף לדעת שאוכל להבריא.

333 משמעות אהבה

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: