אייקון נורמה קמאלי על מה שלמדה על יופי בשנות ה -70+ שלה

היופי הוא במיטבו כשהוא אותנטי. המהות האמיתית של היופי היא שכולנו ייחודיים. אל תנסה להיות יפה של מישהו אחר; תהיה הכי יפה אתה! החוויות האישיות שלי עם הערכה עצמית אינן שונות מנשים אחרות. גדלתי בשכונה אירית קתולית עם מי שחשבתי שהם הילדים הכי יפים. היה להם שיער בלונדיני מתולתל ועיניים כחולות גדולות או שיער אדום ועיניים ירוקות או שיער כהה עם עור מנומש בהיר. היה לי שיער חום ועור זית, והאף שלי לא הופיע; זה פשוט המשיך לצמוח. בהחלט הטיל ספק במבט שלי ולעיתים קרובות הרגשתי כמו ברווזון מכוער כי הייתי שונה. יופי, בעיניי, הוגדר על ידי המונחים שלהם.

כנער החלטתי שמכיוון שאני לא יפה, אעלה מבטים ייחודיים שהיו לי. יצרתי סגנונות שיער ואיפור שהושפעו ממגזיני האופנה המובחרים של אז: שיער מקניט, ריסים בודדים, אייליינר חזק של ז'אן שרימפטון ושפתיים חיוורות. מרבית בני ה -16 לא עקבו אחר מגזינים האופנתיים; הם מצאו השפעה במגזינים הסלבריטאים השופעים יותר שהציגו דיוקנאות מעוצבים של סופיה לורן, מרילין מונרו, ובני נוער, סנדרה די וריקי נלסון. כן, אני יוצא עם עצמי כאן בגדול.

הכנסתי את כל אונקיות האומנות שהיו לי לשיער ולאיפור שלי - שלקח לו שעה וחצי לעשות - כפרויקט יצירה כמעט יומיומי. הייתי לובשת בגדים שמבדילים אותי עוד יותר מעמיתי כך שלא אוכל לשפוט אותי לפי הסטנדרטים הרווחים. שלום! מצאתי את הכישרון שלי ואת הסגנון שלי, אבל עדיין לא הזדהיתי אישית כיפה.

מדוע כדאי למצוא את הדרך שלך ליופי ולהערכה עצמית.

תעשיות היופי והאופנה הנציחו מיתוסים של יופי אידיאלי, ושכנעו אותנו שיופי הוא לא מי שאנחנו כפרטים אלא מה שאנחנו צריכים לשאוף להיראות. המוצרים שנשים משוכנעות שהן צריכות כדי להיות מספיק טובות, מספיק יפות וצעירות מספיק הן הדברים שלעתים קרובות גורמים לנו להרגיש לקויים. הערכה עצמית היא הכל כשמדובר במיצוי הפוטנציאל שלנו. הפרעה בהבטחות שווא משפיעה על הערך העצמי של האישה מגיל צעיר.

כיום, הערכה של האני האותנטי מעוררת יותר ויותר נשים לאמץ את הייחודיות שלהן. לאף אחד אחר אין מה שיש לך, ו זה הכוח שלך .

414 אהבה למספר מלאכים

בדומה לאופנה, יופי נוגע מאוד לפיתוח סגנון אישי: חתימה שמעניקה לך ביטחון ומשקפת את זהותך. זה מתפתח עם הזמן כשאתה מתבגר וחווה את החיים.

כל אחד מאיתנו בוחר כיצד אנו משפרים את האינדיבידואליות שלנו. אתה אומר כל כך הרבה על מי שאתה לפי איך שאתה לובש את השיער שלך ואת האיפור. זו בהחלט הזדמנות תקפה ליצור את התמונה שאתה רוצה להקרין; עם זאת, ישנן גם אפשרויות יופי חלופיות. אני תמיד מרגישה שפרצוף מחייך עם נצנוץ בעין מספר סיפור כל כך נהדר על האנשים שאנחנו פוגשים. מבחינתי זו הדימוי המהווה את הרושם הראשוני. איפור מוסיף או מסבך את הסיפור הזה.

לקח לי זמן להעריך את ההבדל. התאפרתי לאורך כל שנות ה -20 וה -30 לחיי. עוד לא הייתה לי תחושה ברורה מי אני. אהבתי להתאפר. הרגשתי שאני משחקת תפקיד במבטים השונים שלבשתי. התחבאתי מאחורי השליטה באיפור שלי. זה היה העצמי המעמיד פנים שלי. השיער והבגדים שלי תאמו את הפנטזיה המהנה של אותה תקופה בחיי.

בשלב מסוים הבנתי שככל שהרגשתי יותר מועצמת כשצברתי ניסיון דרך החיים, כך רציתי להראות את האני האמיתי שלי. כמה איפור את צריכה אם את חיה באורח חיים בריא? קרוב לוודאי שיש מעט מאוד כיסוי. ככל שהתבגרתי, כך הבנתי שהעור שלי נראה הרבה יותר טוב כשהוא זוהר באופן טבעי. הרגשתי מספיק ביטחון להתאפר אם אני רוצה.

איך היא מטפלת בעור, בשיער ובאיפור שלה.

כיום, סגנון היופי שלי מבוסס על טיפול בעור שלי. אני עוקב אחר אותה שגרה מאז 1993, אז החלטתי להפסיק ללבוש בסיס. כשפגשתי את הורסט רכלבכר, הגאון שמאחורי אבדה וחלוץ גלוי של תנועת היופי הטבעית והנקייה, הוא שיתף את הידע שלו אודות המרכיבים החשודים במוצרי קוסמטיקה רבים והביא את תשומת ליבי לנושאים בתעשיית היופי. בעבודה עם כימאים, פיתחתי קונספט לטיפול בעור תוך שימוש במרכיבים בטוחים המנקים, פילינג, מלחח ויוצרים זוהר. מכיוון שהחלטתי ללכת חשוף ולעמוד בתוכנית קלה, אני מרגיש טוב עם העור שלי.

גלגל המזלות 15 בספטמבר

מאז בדיקת המציאות של הורסט לגבי כמות השפתונים שנשים עשויות לצרוך בשגגה מדי שנה, פשוט על ידי יישומה והשפעתה הפוטנציאלית על הבריאות, הפסקתי ללבוש את שפתיי האדומות. למדתי שלייק לא טוב יותר, אז יש לי גם ציפורניים חשופות. אני מבטא את שלי גבות וריסים, טיפה על חלקם כתם שפתיים ואני מרגיש: זה אני. האתניות שלי מציגה צללים כהים מתחת לעיניי, ולכן אני משתמשת בנקודות סימון כמבהיר. הפתרון הפשוט הזה עובד הכי טוב כשאני אוכל כראוי, ישן טוב ומתאמן.

בסך הכל אני ניגש לטיפולי האישי כאל טיפול קל, זהה לאוסף שלי ולסגנון האישי שלי: נצחי ונוח אך מהנה ואקספרסיבי בו זמנית.

התחלתי להרכיב משקפיים רק בגיל 50, אז עיצבתי משקפי ראייה שמחמיאים לרוב צורות הפנים, ואני לובשת את מסגרות הצב לעין החתול מזה זמן. הוספתי עדשות כהות כדי שאוכל להשתמש בהן גם במחשב וגם בחוץ. הפוני החתוך שלי, שהפך עם הזמן לסימן מסחרי, עובד היטב עם הפנים המרובעות שלי. במקום לנסות לניואנס את הצורה, אני הולך איתה! אני שוטף את השיער כל יום לאחר האימון, אז זה צריך להיות סגנון קל לתחזוקה וקרוב ככל האפשר למרקם הטבעי שלי. השיער שלי חלק אך מקורזל בו זמנית. פעם עשיתי את זה מגהץ שטוח, אבל אחרי כל כך הרבה שבירה שבוע אחר שבוע וויתרתי עליו, ועכשיו כשהוא בריא, אני נותן לו לגדול באופן טבעי. אחרי הרבה מחקר, סוף סוף יצרתי שמפו, מרכך ומעצב לשלושה אחד שמאלף את הפריזים ושומר על השיער שלי מבריק וחלק. עכשיו אני חופשי להתקלח, להחליק מוצר כלשהו ולהיות בדרך.

השאלה שלי היא, מה עובד בשבילך? מה משקף את הרגישות שלך ומתייחס לכל אחת מהתכונות שלך כנכס הטוב ביותר? עור טבעי, גבות מטופחות, החלקה של מסכה והמפץ שאני מקצץ את עצמי הוא העדפה שלי. מצאת את שלך?

קטע מהספר החדש אני בלתי מנוצח מאת נורמה קמאלי שפורסם על ידי אברמס 2021 נורמה קמאלי

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: