הבית שלך עושה אותך עצלן?

רבים מאיתנו סומכים על ביתנו כמחסה מהקצב המטורף של העולם החיצון. אנחנו הופכים את הבית שלנו לנוח במיוחד בפנים כדי להפוך את החוץ פחות מרתיע. בפנג שואי, הדחף הזה הוא בדיוק בנקודה: כאשר החיים שלך רועשים (יאנג), בית שקט (יין) הוא דבר טוב. עם זאת, כשאנחנו מתחילים להיות מטושטשים, חסרי השראה וסתם עצלניים, הבית האולטרה-זני שלך עשוי להפיק תועלת מכיוונון.

אמנם 'קינון' בבית הוא כל הזעם, אבל יותר מדי מכל דבר טוב יכול להיות רע. היום, כשאני מוצא את עצמי מתחיל להיות עצלני יותר בשנייה כדחף שלי להישאר כשמזג ​​האוויר נהיה קריר ומתחיל להחשיך מוקדם יותר.

26 ינואר סימן גלגל המזלות

שים לב, כל בית בכל עת יכול לסייע בהנחת המוטיבציה וההתמקדות שלך, כך שלא משנה היכן ומתי תקרא את זה, אני מקווה שתקבל רעיון שיכול להתניע מעגל פעולה חדש.

המטרה של בית מאוזן היטב היא להוסיף מעט מוטיבציה ומיקוד במקום בו אתה זקוק לו, במקום להפוך את הבית שלך לקרקס.

אז בואו נסתכל על כמה דרכים פשוטות אך עוצמתיות להעלות את האנרגיה בביתכם.

1. לכסות את הטלוויזיה שלך!

ביטלתי טלוויזיה מחיי כי הרגשתי שאני הופכת לזומבי מהופנט עם זרימת כבלים אקראית ברקע חיי. ואז הבנתי ברגע של חולשה שאני יכול להזרים טלוויזיה באותה מידה במחשב שלי, אז שולחן העבודה שלי הפך לטלוויזיה למינהי.

הדרך היחידה להילחם בעצלנים היא לכסות את הטלוויזיה והמכשירים דמויי הטלוויזיה ממש כשאני רוצה להתרועע באמת בבית או לעשות קצת עבודה או להרגיש שהמוח שלי לא נמס!

אני זורק צעיף מדהים מעל המסך. יכול להיות שיש לך ארון שהטלוויזיה שלך מתאימה אליו, או אמנות שתתמוך לפניו, או מסך להציב לפניו. לא משנה איזה פיתרון יצירתי תמצאו, זה בהחלט ישפיע על החיים שלכם כדי 'להשקיט' את הטלוויזיה.

2. הוסף תנועה.

עצלות היא שקט. התרופה שלה היא תנועה. כמה דרכים להוסיף תנועה לבית שלך כוללות: קערת דגים נהדרת או מיכל עם דגים מטופחים, אמנות עם דפוסים מסתחררים או מזרקה מדהימה. אם יש לך נטייה להתמקם במקום אחד בבית שלך, מאוורר ממוקם היטב יוסיף תנועה לחדר בו הוא נמצא תוך שהוא מוסיף זרימת אוויר מדהימה וכוח חיים בביתך.

3. צמרמורת.

בית מחומם היטב הוא מותרות אמיתיים כשקר בחוץ. אבל כשאתה חם מדי בנוחות, אתה הופך לשבלול. זה נכון: כשאתה חם מאוד, לחץ הדם שלך יורד, אתה מרגיש עייף ואתה לא רוצה להתעורר בבוקר.

סדקו חלון או הורידו את האש לפני השינה, כך שתוכלו להתעורר בבוקר בצורה רעננה. נסה מקלחת המשתנה לסירוגין עם מים חמים וקרים (30 שניות קרים ואז 30 שניות חמים ככל שתוכל לעמוד בנוחות) במחזור של מספר פעמים כדי להתעורר באמת בבוקר ממושך.

4. לך חם עם מעט צבע.

כפי שאמרתי בהתחלה, יצירת בית שקט ורגוע כשחייכם מלאי פעולה ורעש זה דבר נהדר ... אבל אם אתם גרים בנווה מדבר ניטראלי של חומים וגווני אדמה, הוסיפו פיסת אמנות בצבע חם ( אדום הוא תמיד מנצח) או צייר את הדלת למשרדנו באור בלתי צפוי של אור (ראיתי רק דלת סיד ניאון שהייתה יוצאת מן הכלל) בסלון שלך, במאורה או באזורים פעילים אחרים בבית שלך שבהם אתה מבדר.

5. שמרו במטבח אוכל טרי ואנרגיה גבוהה.

בית מלא בג'אנק פוד הוא בית שגורם לך להרגיש עצלן. זה בלתי נמנע. כמה ידיים מלאות מלאות בצ'יפס וממתקים, ונעלם בראשך הרגיש כשערפל המוח מתגלגל פנימה. נהגתי ללעוג לאנשים שמשלמים 6.00 דולר עבור אננס של 2.00 דולר שנחתך מראש לחתיכות במעדנייה או בשוק. אתה יודע מה? אני עכשיו אלוף המעדנייה!

ללא משמעת, אם זה לא מוכן לאכילה, זה לא נאכל! שמור מעט אוכל עם אנרגיה גבוהה (רצוי גולמית) בהישג יד, שקצוץ מראש, מוכן מראש ומוכן לתפוס, כך שהעצלות שלך לא תוכל למנוע ממך לנשנש ארוחות אנרגיה טריות. לאחר זמן מה, אתה תהיה נרגש לקצוץ ולבשל דברים טובים משלך, אך לעת עתה, כמה שיותר קל יותר טוב!

6. השתמש באור.

אני מדבר הרבה על הוספת אור ספקטרום מלא לאור הפנימי שלך. איך תדעו אם אתם צריכים קצת אור בספקטרום מלא? אני אוהב לצלם בחדר של בית כשהאורות דולקים ולראות איזה צבע הכל נראה בתמונה. אם הדברים נראים כחולים או בגוונים צהובים (הנפוצים ביותר) או סתם מתכננים כהה, אתה מועמד לשנות את חייך עם נורות נהדרות.

נורות ספקטרום מלא אלה אינן צריכות להיות בעלות עוצמה גבוהה והאור לא צריך להיות אינטנסיבי, אך צבע אור ספקטרום מלא יותר בביתכם יגביר את מצב הרוח שלכם. בהערה זו, נסו לפתוח את הגוונים או הווילונות בחדר השינה כשאתם ישנים, כך שאור השמש הטבעי יוכל לשטוף פנימה כדי להעיר אתכם עם הטבע. מוקדם מדי? ובכן, קמים ראשונים נוטים להיות הרבה יותר פרודוקטיביים ומלאי אנרגיה. נסו לעלות עם השמש והרגישו איך אור טבעי יכול להזיז אתכם!

אם אתה זקוק למוטיבציה קטנה כדי לעבור על אחד או יותר מהטיפים האלה לשבירת עצלות, אני אגיד לך שהם יהפכו אותך ואת הבית שלך למיניות יותר ומגנטיות יותר.

מתרגש עכשיו? בדוק מה לעשות ואל תעשה פנג שואי בחדר השינה שלך .

שתף עם החברים שלך: