ג'ון חבר נפתח על שערוריית המין שהסעירה את עולם היוגה

בשערוריה של 2012 שכונתה פי הטבעת , ג'ון פרינד - היוצר של סגנון בית ספר יוגה פופולרי להפליא שנקרא אנוסארה - נותר מנוכר לחלק גדול מעולם היוגה על רקע שמועות על פרשיות מין, ניהול כושל כלכלי ויחסים בלתי הולמים עם תלמידים.

כשנותר לנפשו, בילה הגורו שנפל את זמנו בבדידות עם מחצלתו, עד שהגורל הוביל אותו לאולפן קטן בדנבר, שם הבעלים (והאחיות) דסי ומיכה ספרינגר הזמינו אותו לרפא ולהחזיק בשגיאותיו על ידי עידוד. אותו לקחת אחריות על מעשיו.

בתור חבר, 55, מתכונן להשקה הרשמית של הצורה החדשה שלו של יוגה מבוססת יישור, סרידאבה, MBG ביקש ממנו לפתוח את הדברים שנודע לו מאז השערוריה ואת החיים אחרי אנוסארה.

מספר מלאך 668

mbg: מה עשית אחרי נפילת אנוסרה בתחילת 2012?

JF: בחרתי לא לעבוד או לבצע עבודה כלשהי מניבת הכנסות בעולם היוגה עד אותו אוקטובר. פשוט התאמנתי, למדתי, דאגתי לעצמי וניסיתי ללמוד ממה שקרה.

האם יש לך חרטות על הבחירות שעשית?

אני מרגיש את הכאב בלבי בגלל הטעויות שעשיתי. מעולם לא הייתה כוונתי לפגוע באף אחד או בעצמי. כשדברים אלו מתרחשים, חשוב להרגיש זאת ולזכור זאת, וכך אנו משתנים. אני משתמש בכאב שאני מרגיש כדי להתקדם אל העתיד בצורה חיובית. אני בהחלט לא מתכוון לחזור על הדרך הזו.

אני לוקח אחריות על הקארמה שלי —אני לא יודע איך באמת החרטה עוזרת. אני רוצה לזכור מה קרה ואז לעשות דברים אחרת.

הרגשת שאתה צריך להסתתר?

הזמן ההוא לרפלקציה עצמית היה קריטי. הייתה תגובה מצד הקהילה [אנוסארה] להתנודה במקום לעבוד יחד. לא הייתה לי הרבה ברירה. הם לא רצו שתהיה לי שום תפקיד בארגון, אז הייתי מבודד זמן מה.

זה היה העיסוק האישי שלי, אבל היו שחשבו שצריך לחלץ אותי לנצח בגלל העבירה הזו. אני אחראי לטעויות שלי, והכוונה הברורה שלי היא להיות שקופה לחלוטין ולהיות שלמות ביחסים הפרטיים שלי.

סימן גלגל המזלות ה -5 לינואר

אם אנשים היו פתוחים לתת לי הזדמנות חדשה, אודה לזה. עלינו להיות תקווה אחד בשני שנוכל להשתפר ולעשות שינוי חיובי.

האם אתה עדיין בקשר עם מישהו בקהילת אנוסארה?

בשלב זה אני מנותק מארגון אנוסארה על ידי בחירתנו ההדדית. אנשים עושים טעויות; אז בואו ננסה לעזור אחד לשני - זה המוקד הגדול שלי כרגע. כקהילת יוגה, לא הייתה לנו ההתנהגות הטובה ביותר בשנתיים האחרונות. אני מאמין שכולנו יכולים להשתפר, וזה מה שאני מנסה לעשות עם עצמי.

אם אתה לא סולח, אין שום שינוי.

איך התחלת לטפל בעצמך פיזית אחרי השערוריה?

בעבר חשבתי שאני מתון במקצת בהרגלי. סעדתי בירה בסופי שבוע והשתמשתי במריחואנה, אבל מעולם לא הרגשתי שאני חוגגת כל יום. הייתי כבד 50 קילו ממה שאני היום. עבדתי גם יותר מדי, לפעמים 100 שעות בשבוע, נשארתי ער בחצות ברוב הלילות במחשב שלי. חוסר האיזון בחיי נבע יותר מעבודת יתר מאשר מסיבות.

וכשהכל קרס הבנתי שזה לא בר קיימא. הייתי צריך לקבל בעלות מלאה על העובדה שיצרתי את המצב ההוא. זו הייתה העשייה שלי. כשאתה לא מרגיש טוב זה בהחלט משפיע על ההתנהגות שלך - אתה לא הולך לעשות בחירות טובות.

האם יש לך טייקים גדולים יותר ממה שלמדת?

אני מבין שאני האחראי על חיי. אין אף אחד אחר שאשם. אני יכול לראות עכשיו שהקמתי ארגון לא מתפקד. זו הייתה קריאת השכמה ענקית עבורי.

אני מבחין הרבה יותר באסוציאציות שלי, ואני מתמקד באחריות שלי בהתנהגותי. אני פשוט נדבק יותר לעצמי. לפני כן, הכנסתי אנשים לחיי הפרטיים, ורבים מהם - אולי בגלל הדימוי הציבורי שלי - מעולם לא אמרו שהם חולקים על שום דבר שראו בחיי או בהתנהגותי.

מלבד השתקפות עצמית, במה עשית?

אחרי השערורייה התחלתי ללמוד שגרה (של תנוחות) שדסי כתב בשם 'השורשים'. היה לו כל כך הרבה כוח לשינוי ובריאות, והוא חולל מהפכה לגמרי בגישה שלי ליישור. מערכת היישור החדשה הזו הופכת בסופו של דבר לסרידייבה, סוג חדש של יוגה שאני מתרגל.

בסרידייבה עצם הזנב לא מושכת כלפי מטה. אינך מאריך את עמוד השדרה על ידי משיכת שני קצוות עמוד השדרה זה מזה. אתה מסדר את עמוד השדרה כלפי מעלה כך שרקמת החיבור שלך תוכל לפרק את עמוד השדרה. יש השתרשות דרך האגן במורד הרגליים ועליה בעמוד השדרה כדי לפתוח את הגוף המרבי. זה לא אומר שתנוחות ביוגה יציבה מודרנית אינן נכונות. אנחנו פשוט מתמקדים יותר במעורבות בגוף האחורי. אחרי 42 שנות לימוד יוגה זה בעיניי שינוי גדול.

איפה השם שרידייבה , שמשמעותו 'גורל אלוהי' בסנסקריט, בא?

עבור דסי ואני גורל אלוהי מתייחס לגורל. כמו כשאתה נתקל במישהו ברחוב ובמקרה לאדם הזה יש מתנה מיוחדת או ידע בעל ערך עבורך. זה נראה כמו צירוף מקרים, אבל יש בזה משהו חזק באמת.

זו הייתה פגישה לא מאמינה וגורלית עם דסי. מה היו הסיכויים באותה תקופה בחיי לאחר נפילת אנוסרה, כשאני פתוח לדרך חדשה, ההזדמנות הזו עם דסי פשוט תופיע?

האם היית אומר שכל זה קרה מסיבה?

הדרך בה אני עתה קרתה רק בגלל שערורייה איומה בה איבדתי כל כך הרבה: האסוציאציות שלי, החברות שלי, אורח החיים שלי. כל זה נעלם. זו הייתה כמעט חוויה של כמעט מוות, ולבסוף התעוררתי והבנתי שאני צריך להיות שונה.

מספר מלאך 678

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: